人們在圍繞某一問題進行思考時，習(xí)慣于用筆在紙上隨手記下各種想法以幫助自己思考或不遺漏某些細節(jié)。這是一個好的習(xí)慣，但并不總是行之有效，因為這種記筆記的行為只適合于直線思維的方式。如果你的思維比較發(fā)散，經(jīng)常會產(chǎn)生很多心的想法，并且需要不斷對自己的想法進行修改、添加或作出一些調(diào)整，那么做筆記已經(jīng)無法滿足你的需要了。在這種情況下你可以借助繪制思維導(dǎo)圖的方法，它可以在許多場合發(fā)揮作用。

托尼，巴贊（Tony Buzan)在1974年出版的《開動腦筋》一書中首先提出了這種方法。這是一種創(chuàng)造性思考方法，他能夠幫助人們圍繞某一主題進行思考。繪制思維導(dǎo)圖的技術(shù)簡單易行，每個人都可以按照自己的方式使用，而不必生搬硬套。下面介紹他的一般步驟。

1、準備一張白紙，越大越好。再準備一些彩色筆（并不一定要彩色的，但是彩色筆更好）；
2、在白紙的中央寫下你的思考主題（例如我的理想生活）并用圓圈圈起來；
3、從思考主題引出一條線并在末端標注文字（關(guān)鍵思路），例如職業(yè)、關(guān)系、居所等并用圓圈圈起來，再從關(guān)鍵思路上引出支線，這些支線代表了來源于關(guān)鍵思路的想法。每個人想法都用一條線表示，如從“關(guān)系”線出發(fā)的引線及標注可能會包括標有“愛人”、“同事”、“孩子”等的分支；
4、如果需要，還可以從這些分支上再次引出分支(例如：“有樂趣”、“支持等都可能是“同事”的分支）；
5、可以用箭頭、顏色和符號將分支或線連接起來、這樣經(jīng)過對各個分支的認真思考并記錄，你便可以得到一副完整的思維導(dǎo)圖。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/mindmap/138203.html

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