1.為什么成績好的越好，成績差的越差：

這主要是情緒對(duì)學(xué)習(xí)的循環(huán)作用，有人進(jìn)行過一個(gè)著名的老鼠探迷宮的實(shí)驗(yàn)，把一批小白鼠分成相等數(shù)量的三組，設(shè)置三個(gè)相同的迷宮，其中第一組所用的迷宮的盡頭放有食物和水，第二組迷宮里什么也沒有，第三組迷宮的盡頭放有一對(duì)電極，分別放三組小白鼠進(jìn)入迷宮入口，第一組的小白鼠，在進(jìn)入迷宮進(jìn)頭時(shí)得到了食物和水；第二組什么也得不到，只是一個(gè)出口；而第三組則受到一次痛苦的電擊，結(jié)果，三組小白鼠學(xué)會(huì)走迷宮所需要的次數(shù)有顯著的差別，第一組平均只用了三次即可會(huì)了，第二組平均要用九次才學(xué)會(huì)，而第三組根本就不能學(xué)會(huì)走迷宮。

成績好的學(xué)生由于上一次成績好，得到了成就感和精神上的快樂，也就是得到獎(jiǎng)勵(lì)，因而學(xué)習(xí)的興趣大提高，越戰(zhàn)越勇，心理負(fù)擔(dān)輕，所以效果也就更好；而成績一般的學(xué)生由于缺乏成就感和挫節(jié)感，所以成績一般變化不大；但成績差的學(xué)生因?yàn)樯弦淮纬煽儾�，造成心理上的挫敗感和�?duì)自己的不認(rèn)同，致使心理壓力加大，大大抑制了記憶的效率，所以很容易越學(xué)越差。

2.為什么腦子越用越靈？

科學(xué)界以前均認(rèn)為，大腦內(nèi)的神經(jīng)細(xì)元(神經(jīng)細(xì)胞)不會(huì)進(jìn)行細(xì)胞裂殖，在我們成年后每天都有大約十萬個(gè)腦細(xì)胞死亡，腦細(xì)胞只會(huì)一天比一天減少。但這個(gè)常識(shí)于1998年被推翻了，因?yàn)檠芯咳藛T發(fā)現(xiàn)在擔(dān)負(fù)記憶重要任務(wù)的大腦海馬區(qū)(hippocampal area)存在神經(jīng)元的新生現(xiàn)象。

神經(jīng)元本身確實(shí)不會(huì)細(xì)胞分裂 記憶教程資源，但是腦內(nèi)有一種“神經(jīng)干細(xì)胞”(neural stem cell)會(huì)分化出新生的神經(jīng)元。新生神經(jīng)元在腦中擔(dān)負(fù)什么任務(wù)，我們還不清楚，只知道小鼠作實(shí)驗(yàn)時(shí)，它們與某種記憶活動(dòng)過程有關(guān)。也有報(bào)告指出，猴子的大腦皮質(zhì)也會(huì)出現(xiàn)類似的神經(jīng)元新生現(xiàn)象。

究竟是什么促使這種新生現(xiàn)象的出現(xiàn)和控制它的進(jìn)行速度？有學(xué)者基于大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)指出，這種神經(jīng)元新生過程很可能和記憶活動(dòng)本身有密切關(guān)系，當(dāng)大腦不斷受到記憶信息的刺激時(shí)，就會(huì)分泌出一些特殊的激素類物質(zhì)，加快神經(jīng)干細(xì)胞分化成神經(jīng)元的過程。由此可見，科學(xué)研究的最新成果表明，“腦子越記越好記”、“人腦越用越靈”的說法是有相當(dāng)?shù)目茖W(xué)根據(jù)的。

3. 為什么睡眠不足時(shí)記憶力差：

人腦的惰性腦細(xì)胞的突觸增生過程必須在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行，如果睡眠不足，則會(huì)嚴(yán)重影響人類的長期記憶力。

如何提高記憶力

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/37371.html

相關(guān)閱讀：記憶力測(cè)試2：記憶能力問題評(píng)估
快速記憶《天干地支》
閱讀理解力測(cè)驗(yàn)
一個(gè)小故事記歷史朝代
每天1小時(shí)大腦訓(xùn)練記憶力和頭腦靈敏度變好