除了咀嚼口香糖之外，還有沒有能改善或者提高記憶力的方法呢？答案是肯定的，而且不同的人有不同的提高記憶力的方法。對(duì)于心情比較急躁的考生來(lái)說，考研暑期復(fù)習(xí)要提高記憶力，考研教育咨詢專家建議還是要多放平心態(tài)，保證心情的平淡，不要小看這平和心態(tài)這樣的詞語(yǔ)啊，他對(duì)改善記憶還是有很大的幫助的！

　　美國(guó)科學(xué)家研究表明：保持心情平靜、沉著，保持精神集中，使大腦獲得良好的休息，有助于提高記憶力。獲得這一良好狀態(tài)的一個(gè)實(shí)用方法是思維按摩。據(jù)德國(guó)《焦點(diǎn)》雜志2001年11月報(bào)道，這種方法會(huì)促使鍛煉的人通過運(yùn)動(dòng)和觸摸“獲得”隱藏在體內(nèi)的潛力和能力。

　　具體方法包括用拇指和食指從上到下輕輕地按摩整個(gè)耳朵，用兩只手的手指觸摸位于發(fā)際和眉毛之間的兩個(gè)穴位。這些方法會(huì)促進(jìn)血液流動(dòng)，消除記憶障礙和增強(qiáng)記憶力。

　　當(dāng)然，提高記憶還與身體條件、周圍環(huán)境等因素有關(guān)，特別是科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腦子越用越靈，合理多用腦，會(huì)推遲神經(jīng)系統(tǒng)的衰老，有助于保持和提高記憶力。

 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyi/xuekejiyi/20295.html

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