一些衛(wèi)生專家預(yù)測(cè)，幫助超重人士實(shí)現(xiàn)健康體重的下一步重大進(jìn)展，將會(huì)是利用一個(gè)人的基因數(shù)據(jù)來(lái)定制飲食和健身計(jì)劃，這個(gè)方法被稱為“精準(zhǔn)減肥大法”。由這個(gè)領(lǐng)域杰出專家撰寫(xiě)的，有關(guān)基因減肥的一個(gè)最新總結(jié)報(bào)告中，提出實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想的最大挑戰(zhàn)是，需要更好的分析工具來(lái)發(fā)現(xiàn)基因、行為和體重過(guò)高相關(guān)疾病之間的關(guān)系。

這份報(bào)告發(fā)表在1月版的《肥胖》雜志上，總結(jié)了目前科學(xué)家所了解的影響減肥和體重反彈的因素，并確定如何將無(wú)創(chuàng)、便攜設(shè)備收集的遺傳信息和數(shù)據(jù)，納入減肥研究和治療中。

“我認(rèn)為在5年內(nèi)，人們將開(kāi)始利用基因、行為和其他復(fù)雜的數(shù)據(jù)制定個(gè)性化的體重管理計(jì)劃，”這項(xiàng)研究的領(lǐng)導(dǎo)者，德克薩斯大學(xué)奧斯汀分校的遺傳學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授莫麗布雷說(shuō)。

布雷推測(cè)，將來(lái)病人可以通過(guò)提交唾液樣本進(jìn)行基因測(cè)序，同時(shí)使用自動(dòng)化傳感器收集信息，如環(huán)境、飲食、活動(dòng)和壓力等因素。計(jì)算機(jī)算法獲取這些信息并給患者提供達(dá)到目標(biāo)體重的具體建議。

布雷說(shuō)基因組測(cè)序的成本不斷下降，加上便攜式監(jiān)視器能夠(如Fitbit)實(shí)時(shí)跟蹤人們的行為和環(huán)境，這意味著科學(xué)家們已經(jīng)有能力收集他們所需的各種數(shù)據(jù)來(lái)從事精確減肥方面的基礎(chǔ)研究。根據(jù)這項(xiàng)研究的說(shuō)法，目前科學(xué)家們研究的重點(diǎn)和難點(diǎn)是開(kāi)發(fā)工具來(lái)分析這些數(shù)據(jù)。

“在短期內(nèi)幫助人們減肥，我們能夠做的很好，”布雷說(shuō)。“但是要在長(zhǎng)期保持減肥的勝利成果卻很難。無(wú)論從一個(gè)人的行為角度還是從生物學(xué)的解釋方面，我們并不十分了解體重反彈的過(guò)程。”

科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一些體重相關(guān)疾病的遺傳基礎(chǔ)，如發(fā)現(xiàn)的一個(gè)基因，它將來(lái)自食物的能量以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)，而不是消耗掉。有些記者稱其為“肥胖基因”，但布雷認(rèn)為它不只那么簡(jiǎn)單。

“當(dāng)你回顧過(guò)去的研究，了解在普通人群中，這個(gè)基因變化占體型變化的比例有多少時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真的很少，”布雷說(shuō)�！斑@就表明，有幾個(gè)基因與肥胖有關(guān)，而且它們?cè)谝詮?fù)雜的方式相互作用。這就是減肥和維持體重所面對(duì)的真實(shí)情況。”

肥胖給我們的衛(wèi)生保健系統(tǒng)帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，而且也會(huì)增加個(gè)人的患病風(fēng)險(xiǎn)，包括糖尿病，心血管疾病和癌癥。肥胖率在世界各地以驚人的速度在上升。

“肥胖是我們這個(gè)時(shí)代最嚴(yán)重的問(wèn)題之一，”布雷說(shuō)。“很明顯預(yù)防是最好的方法，但是目前已經(jīng)有成千上萬(wàn)的人處于肥胖狀態(tài)，而且急需有效的方法來(lái)達(dá)到長(zhǎng)期減肥目標(biāo)，從而提高身體健康程度�！�

多項(xiàng)研究表明，大約50%的體重指數(shù)變化可以歸因于遺傳因素，而其余的是由于環(huán)境因素，包括飲食和鍛煉。例如，由于一個(gè)人特定的基因組成，相比于其他人，他們運(yùn)動(dòng)減肥的效果會(huì)打折扣。

“當(dāng)人們聽(tīng)說(shuō)基因能夠幫助他們成功減肥，他們不會(huì)說(shuō)，‘太好了，我再也不用受累鍛煉身體了’”，布雷說(shuō)。“他們會(huì)說(shuō)‘謝謝你。有人表示，減肥對(duì)他來(lái)說(shuō)比其它事情都要困難。’我認(rèn)為，他們會(huì)對(duì)自己更加寬宏大量，有更動(dòng)力做出改變。”

“什么原因?qū)е仑澇孕袨�，脂肪�?xì)胞如何形成，肥胖癥發(fā)病前后新陳代謝如何發(fā)生改變，對(duì)于這些問(wèn)題的研究我們已經(jīng)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，”布雷說(shuō)。“采用這些健康數(shù)據(jù)，找到有效利用這些數(shù)據(jù)的方法，幫助那些有需要的人，這個(gè)時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟了。”

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaozhong/832877.html

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