理科高考狀元談:高考前的最后沖刺策略

編輯: 右腦記憶方法 關(guān)鍵詞: 高考復(fù)習(xí) 來(lái)源: 網(wǎng)絡(luò)


傅必振:我今天講兩個(gè)問(wèn)題。第一是臨考的時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該做什么。第二是臨考之前考生應(yīng)該做些什么。

  首先我想講一下對(duì)大家的羨慕之情,至少在北京對(duì)我們來(lái)說(shuō)進(jìn)清華、北大的機(jī)率大得多,你們受的外部壓力比我們小,首先要表示對(duì)大家的羨慕或者祝賀,下面進(jìn)入今天的主

題。

  首先:臨考的時(shí)候家長(zhǎng)做些什么。

    第一,無(wú)庸置疑高考臨考的時(shí)候我們肯定感到很大的壓力,來(lái)自于方方面面,我們自身的,還有家長(zhǎng)的、學(xué)校的、社會(huì)的、親朋好友的,但是我覺(jué)得主要的壓力還是來(lái)自于我

們,大家不要覺(jué)得好像孩子不懂事,其實(shí)孩子都是非常想考好高考的,沒(méi)有人說(shuō)想去玩的,如果想玩不會(huì)進(jìn)高三,只要進(jìn)高三就是非常非常想考好高考的,而且這種壓力也來(lái)自于

自己的愿望。大家不要覺(jué)得孩子沒(méi)有壓力,其實(shí)他的壓力比你大得多。

  第二,對(duì)于周?chē)娜撕褪聲?huì)感覺(jué)到有點(diǎn)不習(xí)慣。好像原來(lái)看到的爸爸媽媽是那個(gè)樣子,現(xiàn)在怎么看爸爸媽媽是這個(gè)樣子,感覺(jué)有的同學(xué)對(duì)我很好的,怎么他們突然變得窮,好

像硬要把我超過(guò)去一樣。

  第三,對(duì)現(xiàn)在的生活有一種非常強(qiáng)烈的感覺(jué),就是郁悶。

    第四,經(jīng)常想做一些比較極端的事情。比如說(shuō)想跟自己的好朋友談一談,或者說(shuō)一些極端的話。

    第五,有兩種情況,一個(gè)是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快了,一個(gè)是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太慢了。

  下面是臨考的時(shí)候?qū)W生對(duì)家長(zhǎng)的想法。以為你們平時(shí)和子女溝通的很少,所以非常難以了解他們的想法,希望今天我能夠代表他們傳達(dá)一下心聲。

  第一,對(duì)家長(zhǎng)的感覺(jué)特別討厭、特別煩惱。因?yàn)榧议L(zhǎng)老對(duì)自己的嘮叨,所以特也煩。

    第二,對(duì)家長(zhǎng)不滿意的地方,老說(shuō)要高考了怎么怎么樣,或者你高考能考多少分,能考上什么大學(xué)。

  對(duì)家長(zhǎng)滿意的是:

    第一:在物質(zhì)上特別愿意滿足自己的要求,比如我愿意買(mǎi)什么書(shū)或者什么衣服,非常樂(lè)意滿足他們。

    第二,非常滿意的是家長(zhǎng)關(guān)心學(xué)生不關(guān)心成績(jī)。 還有特別煩的是,家長(zhǎng)與孩子的溝通特別少。本身孩子臨考的時(shí)候壓力特別大,不太像正常的時(shí)候。還有因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)必須忙

,所以與家長(zhǎng)溝通的時(shí)間會(huì)比較少。

  下面是臨考時(shí)候孩子們最希望家長(zhǎng)做的事:

    第一,我們覺(jué)得父母提出的目標(biāo)往往會(huì)偏高,畢竟我們還只是18歲,所以對(duì)自己的信心不足,所以即使能考上的學(xué)校也會(huì)覺(jué)得這樣的目標(biāo)偏高。這樣的做法我媽媽從來(lái)不跟我

提什么目標(biāo)的,都是我自己定的,所以我沒(méi)有什么壓力。但是我跟其他同學(xué)交流他們會(huì)這樣認(rèn)為。

    第二,對(duì)于父母要求達(dá)到的成績(jī)也會(huì)覺(jué)得非常難以達(dá)到。

    第三,為了學(xué)習(xí)希望自己回去之后家長(zhǎng)不要再跟他提高考或者嘮叨,希望家長(zhǎng)讓他安靜一下,或者讓他心情放松、精神愉快。

    第四,還有一種現(xiàn)象,很多學(xué)生臨考了好像不太愿意在家里學(xué)習(xí),愿意去學(xué)校學(xué)習(xí),這也是因?yàn)樗X(jué)得家長(zhǎng)很煩。

  其實(shí)大家不要覺(jué)得這些想法有什么,這些好像是很叛逆的想法有什么不好的,大家都有壓力,孩子有壓力,家長(zhǎng)也有壓力,孩子可能會(huì)覺(jué)得煩,只是他壓力的一種發(fā)泄的形式

而已,因此大家不要覺(jué)得孩子不聽(tīng)話怎么樣的,要互相理解。

  下面向大家提出幾點(diǎn)臨考的建議:

    第一,在臨考的時(shí)候其實(shí)學(xué)生自己已經(jīng)感受到了壓力,因此大家不要再向自己的孩子施壓。剛才說(shuō)壓力最大的是來(lái)自于自身,其次是來(lái)自于外部。孩子們都是要強(qiáng)的,他們確

實(shí)感覺(jué)到自己要考上,因此家長(zhǎng)不應(yīng)該再加壓。孩子的壓力是需要發(fā)泄的,但是往往沒(méi)有發(fā)泄的方法,家長(zhǎng)們可以用一些手段去輸導(dǎo)孩子們這些發(fā)泄方式,比如經(jīng)常陪孩子去散散

步,或者讓孩子聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),還有希望大家鼓勵(lì)孩子在這兩個(gè)月多運(yùn)動(dòng)。畢竟高考我覺(jué)得是一個(gè)綜合素質(zhì)的考試,不僅考你的智力、考你的學(xué)習(xí),還考你的心理問(wèn)題,還有包括你的

臨場(chǎng)發(fā)揮問(wèn)題,而臨場(chǎng)發(fā)揮和心理是與體育鍛煉是有關(guān)系的,如果體育鍛煉比較多高考那兩天身體狀態(tài)比較好就會(huì)促進(jìn)你發(fā)揮。 像我原來(lái)在高三的時(shí)候,因?yàn)槲覀冎挥行瞧诹挛?/p>

放假,我媽媽就鼓勵(lì)我去踢球,我覺(jué)得非常好。

  第二,學(xué)生的壓力源首先來(lái)自于自身,第二來(lái)自于家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)對(duì)他過(guò)高的對(duì)他的期望。因此家長(zhǎng)不要對(duì)孩子定目標(biāo),即使心理目標(biāo)也不要找孩子談。而且這種高期望你

要冷靜的分析一下,到底是來(lái)自我自己對(duì)孩子的一種希望還是來(lái)自于外界對(duì)我的壓力,就是說(shuō)明我的孩子一定要比某某人考的好,這是孩子自己的事不是大人的事,因此不要有攀

比的心態(tài)。因此大家千萬(wàn)不要在日常生活中籠統(tǒng)的詢(xún)問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)情況,問(wèn)一句考試了沒(méi),考多少分,這反而沒(méi)有意義,會(huì)增加孩子的壓力。

  第三,臨考的時(shí)候也一定要明白這一點(diǎn),孩子的精神需求超過(guò)物質(zhì)需求。就是說(shuō)可能大家能夠非常好的滿足孩子的物質(zhì)需求,比如給你買(mǎi)好吃的、買(mǎi)穿的,但是不一定能夠滿

足他的精神需求,這時(shí)候孩子最需要的就是一種精神安慰,他需要的就是心情輕松、愉快,或者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的在家里安靜一下。我覺(jué)得大家沒(méi)有必要對(duì)孩子老嘮叨、老是提高考,而

是應(yīng)該從一種內(nèi)心里對(duì)他進(jìn)行精神關(guān)懷。就是說(shuō)如果你覺(jué)得每天他回來(lái)你給他做好吃的,你跟他說(shuō)這個(gè)好吃的我專(zhuān)門(mén)給你買(mǎi)的,讓你好好讀書(shū)滿足你什么什么要求。或者說(shuō)我為你

做這么多,做這么好吃的飯菜,你還不好好學(xué)習(xí)。就是說(shuō)你給他做這么多好吃的飯菜也會(huì)增加他的壓力,孩子是懂事的,你跟他說(shuō)什么東西,如果讓他覺(jué)得你為了他改變可能會(huì)覺(jué)

得你有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì),也會(huì)覺(jué)得他對(duì)你有什么期望,這樣會(huì)增加他的壓力。反而最簡(jiǎn)單的一件事,孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候你要把電視音量關(guān)小一點(diǎn),自覺(jué)的關(guān)小了,沒(méi)有與孩子有任何交流這

就是最好的交流,因?yàn)楹⒆佑X(jué)得你在內(nèi)心里支持他,而且沒(méi)有通過(guò)任何形式表現(xiàn)出來(lái),就很容易接受你的關(guān)懷。建議大家有形的關(guān)懷要做,但是無(wú)形的關(guān)懷,這方面我覺(jué)得大家更

應(yīng)該去注意。很多時(shí)候?qū)⒆拥年P(guān)懷不必要告訴他,只要默默的為他做了他就能體會(huì)到。

  第四,可能在座的大家各自工作都很忙,家里難免會(huì)有些日來(lái)玩或者來(lái)吃飯,大家我覺(jué)得高考臨考兩個(gè)月之內(nèi)最好這樣的事情少一點(diǎn)。因?yàn)檫@樣來(lái)一些人一方面肯定會(huì)對(duì)你的

孩子做一些評(píng)價(jià),也是一種壓力。另外一方面,家里不太安靜,讓孩子越發(fā)討厭家里的環(huán)境。如果有可能這兩個(gè)月盡量避免這樣的事,如果你愿意為孩子做事就像今天聽(tīng)這個(gè)講座

一樣,你愿意為孩子做一些事,因此希望大家注意一下。

  下面說(shuō)一下高考6月7、8日對(duì)大家的建議:

    首先,生活方面的,一個(gè)是飯菜照常。高考兩天而已,如果考得好也是平時(shí)積累出來(lái)的,也不是這兩天吃出來(lái)的,所以飯菜不必為他多操作,稍微注意的就是清淡一點(diǎn)。當(dāng)然

我對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)不太了解,火氣比較大,心情比較浮躁,清淡一點(diǎn)比較好。

    第二,關(guān)于高考兩天晚上睡覺(jué)的問(wèn)題。其實(shí)孩子平常已經(jīng)有了生物鐘,沒(méi)有必要因?yàn)楦呖季妥屗崆八X(jué),沒(méi)有必要,并且特形成一個(gè)生物鐘,按說(shuō)他的生物鐘會(huì)在固定的時(shí)

候思維最活躍,突然打斷如果想早睡反而睡不著覺(jué)。

    第三,關(guān)于考試減壓方面的問(wèn)題。高考這兩天對(duì)于考生減壓的問(wèn)題,很多家長(zhǎng)送孩子去考場(chǎng),在路上覺(jué)得怎么孩子這么緊張。我2005年高考第一場(chǎng)考語(yǔ)文,第一場(chǎng)我媽媽送我

去,她看到我非常非常緊張,非常擔(dān)心,后來(lái)高考完她跟我說(shuō),我回去的時(shí)候跟你爸爸說(shuō),你爸也非常擔(dān)心你考不好,結(jié)果我語(yǔ)文考的還是可以的。就是說(shuō)可能你的孩子在路上看

上去非常簡(jiǎn)單,但是我媽媽沒(méi)有跟我做任何交流,她就把我送過(guò)去然后就走了。我覺(jué)得大家沒(méi)有必要看孩子緊張的時(shí)候就為他擔(dān)心,然后跟他說(shuō)一些不要緊張或者那樣的東西,沒(méi)

有意義,這樣反而會(huì)更加加大孩子的壓力。孩子有壓力,而且這種壓力他是不愿意被別人發(fā)現(xiàn)的,他好強(qiáng),他不想被別人發(fā)現(xiàn),如果別人輕易的就發(fā)現(xiàn)他的壓力的話,反而會(huì)打消

他的自信,很多時(shí)候考前有壓力可能到考場(chǎng)就沒(méi)有壓力了。 第二,考試之后少問(wèn)孩子的考試情況。我媽媽有時(shí)候也問(wèn)一些但是都是平時(shí)的,高考的時(shí)候從來(lái)不問(wèn),高考的時(shí)候也就

問(wèn)高考順利不順利,其他的不會(huì)怎么問(wèn)。如果孩子考的好還可以,如果考差了,你再問(wèn)他成績(jī),他一跟別人對(duì)答案,發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題,這時(shí)候孩子就崩潰了。

  補(bǔ)充一點(diǎn),對(duì)于平時(shí)4月份、5月份的考試,如果孩子信任父母,把自己的壓力向父母傾訴的時(shí)候,建議大家多聽(tīng)少說(shuō),因?yàn)槿绻阏f(shuō)也只能跟他說(shuō)作為你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該理解的

道理,如果你跟他說(shuō)一些做人的大道理,孩子不但壓力沒(méi)有發(fā)泄出來(lái),反而被你教育一番,壓力更大。孩子信任你,把你當(dāng)做他發(fā)泄壓力的渠道,你也要多聽(tīng)少說(shuō)。 剛才說(shuō)臨考前

家長(zhǎng)該做的事基本上就這么多,但是總體上我覺(jué)得概括起來(lái)幾點(diǎn): 第一,大家必須明白孩子的壓力,壓力來(lái)自自身,因此沒(méi)有必要為他過(guò)多施壓。 第二,讓孩子自信。 第三,大

家在孩子準(zhǔn)備的時(shí)候更多的注意給孩子無(wú)形的精神關(guān)懷。物質(zhì)關(guān)懷固然重要,但是無(wú)形精神關(guān)懷,可能非常小,就像剛才說(shuō)的,比如孩子在復(fù)習(xí)的時(shí)候你把電視機(jī)音量關(guān)小一點(diǎn),

孩子就能感受到,我覺(jué)得這是最重要的。 這段時(shí)間希望大家最好能夠在家里保持非常良好的家庭環(huán)境,盡量保持家庭的和睦。我覺(jué)得這對(duì)孩子非常重要,如果孩子天天回家的路上

還要擔(dān)心回到家爸爸媽媽會(huì)不會(huì)還吵架,那孩子肯定不安心學(xué)習(xí)了,另外也要多注意保持家里有溫馨的氛圍。

  下面說(shuō)一下關(guān)于臨考復(fù)習(xí)的沖刺策略,主要是針對(duì)學(xué)生的。 在臨考沖刺還有4月、5月兩個(gè)月,這段時(shí)間最重要的就是復(fù)習(xí)的總體戰(zhàn)略,我覺(jué)得概括為以下幾點(diǎn): 第一,戰(zhàn)略

眼光。你要從大的方向明確自己兩個(gè)月時(shí)間還能干什么東西,把這兩個(gè)月分幾段時(shí)間,每段時(shí)間做什么東西,而且要明確自己的弱點(diǎn)到底是什么,哪里還有差距。不能說(shuō)我數(shù)學(xué)好

了英語(yǔ)不好,我就喜歡數(shù)學(xué)我就天天還做數(shù)學(xué),不管英語(yǔ)了。 第二,珍惜時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間只有兩個(gè)月,這段時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)、說(shuō)短不短,能夠出成績(jī),只要抓住時(shí)間。必須要有非常

好的時(shí)間觀念,明確自己到底哪一天具體到哪一個(gè)時(shí)段該做什么東西,除了上課之外有那么多時(shí)間你該做什么東西,最好制定一個(gè)時(shí)間表,嚴(yán)格按照時(shí)間表執(zhí)行。可能考生會(huì)覺(jué)得

平常自我約束差,但是我覺(jué)得照時(shí)間表執(zhí)行,有規(guī)則照規(guī)則執(zhí)行好,可能執(zhí)行效率會(huì)稍微好一點(diǎn)。 第三,找到自己覺(jué)得效率最高的時(shí)間,要利用效率最高的時(shí)間復(fù)習(xí)最薄弱的地方

。我的感覺(jué)就是,我自己在晚上效率最高,所以我在晚上會(huì)經(jīng)常看最沒(méi)有把握的科目、知識(shí)點(diǎn)之類(lèi)的,其他的時(shí)候做有把握的東西。 我說(shuō)找效率最高的時(shí)間,一般都是針對(duì)4月份

的,4月份要多做練習(xí)。

  下面就這兩個(gè)月復(fù)習(xí)的計(jì)劃給大家說(shuō)一說(shuō)。 第一,4月份。4月份我覺(jué)得應(yīng)該繼續(xù)多做練習(xí),大量做練習(xí),就是說(shuō)題海,在題海中一定要保持通暢,可能你覺(jué)得我這個(gè)題目經(jīng)常

做經(jīng)常錯(cuò),你還是不停的做那個(gè)題目,那樣顯然是不對(duì)的,你必須進(jìn)得去出得來(lái)。多練習(xí)主要目的就是發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自己的知識(shí)漏洞,這也是說(shuō)要多做練習(xí)的目的,就是為了多發(fā)現(xiàn)

自己的漏洞。練習(xí)主要還是以各地的模擬卷為主,我覺(jué)得基礎(chǔ)最好能夠保證每天做一套什么東西,最好是周期性的,這是保持對(duì)考試的感覺(jué)。 第二,如果時(shí)間多的話,保證你做題

的周期,再擠出來(lái)時(shí)間加練,比如針對(duì)某一個(gè)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容。最顯著的就是數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)六個(gè)大題,前三個(gè)大題都是基礎(chǔ)題。比如針對(duì)某道題,每套卷子各有一道這樣的題,你

連續(xù)去做每套卷子里的這道題,這樣你在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)有提升的感覺(jué)。

  第二,要專(zhuān)門(mén)練習(xí)選擇題速度,尤其是數(shù)學(xué)選擇題速度。4月高考是14道選擇題,做14道題目多長(zhǎng)時(shí)間做完,能拿多少分非常重要的。我高考是16道題目,老師要求選擇題用22

分鐘做完,這是對(duì)所有同學(xué)的要求,像速度快的學(xué)生基本上15分鐘就能做完,甚至我有一次做得快10分鐘就做完了。所以選擇題的速度是非常非常重要的,可能有的人花50分鐘才

把選擇題做完,用剩下的時(shí)候做其他的題目顯然是做不完的。你可以把幾套模擬卷,你把選擇題,比如我今天練三次,測(cè)試你的速度,然后盡量的加快速度。選擇題其實(shí)是一個(gè)整

體,就是說(shuō)你對(duì)14道題有整體的把握,整體的我該怎么樣分配時(shí)間,其實(shí)多數(shù)形成這樣的感覺(jué),做的時(shí)候稍微快一但。 還有專(zhuān)門(mén)針對(duì)某一種題型加練,比如像語(yǔ)文的文言文,比如

英語(yǔ)的單選、完形、改錯(cuò),等等,這些是專(zhuān)門(mén)的題型,考試必考,就要看自己熟練不熟練,還有你對(duì)它的感覺(jué)多大。因此你可以拿一個(gè)模擬卷從中抽題,加練,加練當(dāng)然是周期的

做試卷,保持你對(duì)考試的感覺(jué)。 4月份的第二點(diǎn)是收集錯(cuò)題,我的做法就是拿一個(gè)筆記本把做錯(cuò)題剪下來(lái),這個(gè)錯(cuò)題現(xiàn)在收集起來(lái)是一個(gè)積累,到5月份還是有用的,因此這段時(shí)間

大家可以多收集一些錯(cuò)題。

  第三,盡量擠時(shí)間和其他的同學(xué)去交流經(jīng)驗(yàn)和方法。尤其是數(shù)學(xué),有的同學(xué)就會(huì)說(shuō)我怎么想不到你的做法呢,怎么想都想不到那么高深的做法,我怎么就想不到,可能只是你

的一種解題總體的思路和方向的問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多向?qū)W習(xí)成績(jī)好的同學(xué)交流。

  還有一個(gè)提醒大家的地方,4月份大量做題,如果你每天做題發(fā)現(xiàn)那個(gè)章節(jié)老錯(cuò)建議你不要做下去了,因?yàn)槟阕鲞會(huì)錯(cuò)。建議你把原始課本當(dāng)中的知識(shí)拿出來(lái)看一看,再找一些

跟這個(gè)知識(shí)點(diǎn)配套的書(shū),有哪些東西注意的地方好好看一看。你花20分鐘的時(shí)間看一看遠(yuǎn)比你多做一道題好,因?yàn)槟阍阶鲥e(cuò)的越多就越急躁,如果你鞏固一下基礎(chǔ)反而更好,這樣

你會(huì)更得心應(yīng)手一點(diǎn)。

  5月份的策略: 第一,回歸基礎(chǔ)。可能5月份還有很多同學(xué)繼續(xù)去做大量的做題,但是這段時(shí)間我覺(jué)得做題已經(jīng)不是主要的了,更多的時(shí)間應(yīng)該放在記憶性的東西上,就是你去

看一些課本,大面積的看,從頭到尾一字不漏的看完,寧愿花半個(gè)月的時(shí)間也要看。其實(shí)我覺(jué)得語(yǔ)文、英語(yǔ)反而可以少看,倒是數(shù)理化的要多看。因?yàn)闆](méi)有任何重點(diǎn)知識(shí)、沒(méi)有任

何公式,只是介紹性的文字,但是如果比如一個(gè)選擇題里面冒出一個(gè)文字來(lái)你不知道,就錯(cuò)了,就虧了,如果你掃到就記住了或者有印象,如果不看就太可惜了。高考很多同學(xué)都

錯(cuò)在這里,如果這個(gè)分?jǐn)?shù)拿到也許就跟人家拉開(kāi)了。

  建議大家看課本的過(guò)程中一定要形成自己的知識(shí)體系,比如我看完課本我想想看,然后我把這本書(shū)的目錄翻開(kāi),我可以想到在這章節(jié)當(dāng)中學(xué)到哪些東西,這是非常重要的,你

要形成一個(gè)知識(shí)體系。很多后來(lái)學(xué)習(xí)好的人他們都說(shuō),讀一本書(shū)最關(guān)鍵的地方是你拿這本書(shū)合上或者看目錄能不能清晰的想到每個(gè)點(diǎn)上講到哪些東西,這才是真正把這本書(shū)學(xué)會(huì)了

,甚至能夠把這本書(shū)復(fù)述下來(lái)。

  另外,這段時(shí)間一定要調(diào)整生物鐘,剛剛說(shuō)4月份要盡快的找到自己效率最高的時(shí)候,這是因?yàn)檫m應(yīng)大量做題的需要,4月份可以做大量不熟悉的題,5月份不一樣,因?yàn)?月份

要面臨高考,5月份有時(shí)間規(guī)定,你要盡量把自己的生物鐘調(diào)整到那個(gè)時(shí)間段去,也許剛開(kāi)始調(diào)整不適應(yīng),其實(shí)我覺(jué)得你堅(jiān)持多做幾天就好了。這段時(shí)間早睡早起,早睡保持你的精

力,剛開(kāi)始可能睡不著,但是時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。這段時(shí)間可以早睡早起,多做一些記憶性的需要,為了高考的需要調(diào)整生物鐘。

  第三,看書(shū)為主、練習(xí)為輔。很多同學(xué)從各種渠道看到這樣的信息,但是老是忽視,他就覺(jué)得不做題沒(méi)有感覺(jué),不做題我就要落后了,其實(shí)不是這樣的,這段時(shí)間除了剛剛說(shuō)

的課本之外可以積累錯(cuò)題,可以把錯(cuò)題再演算一遍。 這個(gè)東西關(guān)鍵就是你的心態(tài)問(wèn)題,只要你能夠把題海放下,你能夠有信心覺(jué)得我能成功,就不會(huì)覺(jué)得好像我不做題就有什么太

大影響,因?yàn)橥V棺鲱}會(huì)覺(jué)得看書(shū)看完之后特別有感覺(jué)。這段時(shí)間要適當(dāng)?shù)男菹,不要看別的同學(xué)瘋狂做題你也瘋狂做題,意義不大。

  下面說(shuō)被普遍提到的詞“高原反應(yīng)”。 高原反應(yīng)就是一種狀態(tài),一段時(shí)間我不停的做題,發(fā)現(xiàn)怎么做怎么錯(cuò),越來(lái)越煩燥,其實(shí)是你處理你往更高水平跳躍的時(shí)候發(fā)生的一個(gè)

綜合過(guò)渡期。 高原反應(yīng)這段時(shí)間你會(huì)感覺(jué)非常不好,心理非常浮躁,但是我覺(jué)得只要你心態(tài)調(diào)整好了,你渡過(guò)之后就好了。 這段時(shí)間應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)呢?因?yàn)槟?月份在做題,

你可能會(huì)覺(jué)得停下兩天來(lái)不做題好像不太好,但是我覺(jué)得這段時(shí)間如果真的發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入這個(gè)時(shí)期,建議你還是停下來(lái)索性不做題了,如果老師給你布置題只把布置的題做了就夠

了,少做題,多看書(shū),放松一下,主要是緩解心理緊張的心態(tài)。只要心態(tài)緩急過(guò)來(lái),過(guò)兩天再去做題,其實(shí)那些題目你都會(huì)做了,只是因?yàn)橐欢螘r(shí)間心情浮躁做不好題。 建議大家

高原反應(yīng)的時(shí)候要冷靜的停下來(lái)放松一下,調(diào)整心態(tài),這是最重要的。如果你不停的做題,你會(huì)越做越煩燥,你錯(cuò)的題會(huì)越來(lái)越多,甚至到高考的時(shí)候都出不來(lái)。

  我覺(jué)得4月份、3月份出現(xiàn)高原反應(yīng)有足夠的時(shí)間可以調(diào)整自己,到高考的時(shí)候完全可以把高原反應(yīng)調(diào)整過(guò)來(lái),因此到了高原反應(yīng)期一定要注意多做心態(tài)調(diào)整。 下面對(duì)復(fù)習(xí)做一

下分別各科的培訓(xùn)。

  第一,語(yǔ)文。 第一個(gè),要強(qiáng)化自己的基礎(chǔ)知識(shí),很多人都不會(huì)錯(cuò)。因此這個(gè)東西必須花大量時(shí)間做好,因?yàn)槠綍r(shí)肯定做一些模擬卷,可以把做的字詞記下來(lái),找時(shí)間看一看、

背一背,避免發(fā)生錯(cuò)誤。還可以找一些參考書(shū),對(duì)拼音有一個(gè)歸納,可以看一下,對(duì)你覺(jué)得不太熟悉的東西完全可以到筆記本里找集中復(fù)習(xí)的東西,這些東西一定要做好。 第二個(gè)

,默寫(xiě)。默寫(xiě)好像只有4分,但是好多人得了4分,也有好多人得了0分,差距非常大。我花時(shí)間比如半個(gè)月我把高考的默寫(xiě)都過(guò)一遍,一勞永逸,可能覺(jué)得時(shí)間半個(gè)月,之后的時(shí)間

根本不用為默寫(xiě)操心,一勞永逸的事情,這4分就可以穩(wěn)穩(wěn)的拿到手。所以大家有時(shí)間最好還是把默寫(xiě)加強(qiáng),如果實(shí)在時(shí)間不足,也是很多參考書(shū)上有對(duì)于默寫(xiě)的歸納,就是課本中

要求背誦的段落里面還有哪幾句話是考點(diǎn),這些東西可以多花時(shí)間看一看,熟練一下。比如像剛剛說(shuō)的不像把握那么大,但是也不至于拿六分。 第三個(gè),作文應(yīng)試技巧。如果作文

好每次都能拿到50多分,就沒(méi)有必要為作文擔(dān)心,但是對(duì)于平時(shí)作文拿不到高分的同學(xué)是非常有用的,因?yàn)槲易魑囊膊惶,我用過(guò)這個(gè)方法,我覺(jué)得確實(shí)很好。作文決定你分?jǐn)?shù)

非常重要的幾個(gè)因素是標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾,還有文章整體的結(jié)構(gòu)。標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾很多參考書(shū)里都有歸納,比如我在開(kāi)頭的時(shí)候會(huì)開(kāi)始寫(xiě)用哪些修辭讓我的標(biāo)題看上去比較優(yōu)美

。標(biāo)題也是這樣,標(biāo)題該用哪些形式,比如會(huì)舉兩個(gè)例子,你可以看一下,把你的標(biāo)題稍微變一兩個(gè)字,表個(gè)跟原來(lái)的相似但是形式是一樣的,會(huì)使你的文章增色不少。還有文章

的結(jié)構(gòu),有的同學(xué)是從頭到尾一段下來(lái)了,這樣發(fā)現(xiàn)不了文章的亮點(diǎn),即使你的文章層次沒(méi)有那么強(qiáng),稍微寫(xiě)一些小標(biāo)題之類(lèi)的,他可能會(huì)稍微多給一些分,至少印象分比較高。

當(dāng)然我說(shuō)的只是應(yīng)試技巧,大家不能完全仰仗這個(gè),平時(shí)還得自己多積累。

  下面是關(guān)于對(duì)于數(shù)學(xué)的: 第一,對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做梳理。我記得曾經(jīng)有同學(xué)問(wèn)過(guò)我們的數(shù)學(xué)老師,說(shuō)為什么我的數(shù)學(xué)一直只能考八九十分,那個(gè)老師就說(shuō)你能不能把高中三年課本

上的所有題目都做出來(lái),不看課本就是當(dāng)題目做出來(lái),書(shū)寫(xiě)得非常好、非常流暢、條理非常清楚,能不能?很多同學(xué)都不能。其實(shí)數(shù)學(xué)課本中有非常很多經(jīng)典的例子,這些東西你

花點(diǎn)時(shí)間,我覺(jué)得如果把這些題目能夠做出來(lái)對(duì)知識(shí)體系比較清楚,可以形成比較好的知識(shí)系統(tǒng)。 第二,對(duì)基本的學(xué)習(xí)方法要掌握。高考當(dāng)中涉及的類(lèi)型是有明確規(guī)定的,很多同

學(xué)只是在參考書(shū)種看到很多方法,但是其實(shí)是很有用的。你可以根據(jù)例題熟悉整個(gè)解題過(guò)程,你以后做題只是把這個(gè)模板填充上去就夠了,然后對(duì)重點(diǎn)的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的復(fù)習(xí)。 高考的

章節(jié)很多,但是涉及到的尤其是6道大題涉及到的東西都是非;A(chǔ)的東西,這個(gè)重點(diǎn)的再去重點(diǎn)復(fù)習(xí),多做一些大題。

  關(guān)于英語(yǔ): 第一,閱讀的問(wèn)題。很多人說(shuō)閱讀怎么老是不能做得非常理想,我覺(jué)得其實(shí)要說(shuō)什么捷徑,沒(méi)有,還是平時(shí)積累的問(wèn)題。多去看英語(yǔ),看感覺(jué),很多時(shí)候拿到的題

目都是模棱兩可的,不知道到底怎么樣,但是平時(shí)多做題感覺(jué)會(huì)更好。 第二,聽(tīng)力。很多同學(xué)聽(tīng)力覺(jué)得好像為什么別人能拿25分以上,我只能拿到7、8個(gè)。我覺(jué)得聽(tīng)力也是一勞永

逸的事情,比如我就集中一兩個(gè)星期做模擬題,形成非常強(qiáng)烈的感覺(jué),可能今后一段時(shí)間之內(nèi)你的聽(tīng)力就會(huì)有比較好的狀態(tài)。當(dāng)然我說(shuō)是聽(tīng)模擬題,就是買(mǎi)那種配磁帶的書(shū)高考的

題,這樣往往能夠見(jiàn)效比較快。 還有,為了寫(xiě)出比較好的作文盡量背誦一些短篇,可以用《新概念英語(yǔ)》,背的非常容易,都是非常地道的英語(yǔ)。如果多看這些東西可能會(huì)感覺(jué)自

己寫(xiě)出的句子特別流暢。

  理綜: 第一,總體來(lái)說(shuō)做題當(dāng)然是不可避免的,一定要注意多看課本。像化學(xué)會(huì)有一些了解性的,尤其是生物,生物經(jīng)常選擇題冒出一句看似熟悉,但是不知道哪里出現(xiàn)的話

,其實(shí)都是課本上的原話,只不過(guò)你不熟悉而已。有段時(shí)間我背生物課本,整本書(shū)都背,包括所有的小知識(shí)都背,感覺(jué)就是做題的時(shí)候這句話我都看過(guò),他們都在書(shū)上。 第二,還

有做一些實(shí)驗(yàn)。物理、化學(xué)都有實(shí)驗(yàn),每個(gè)實(shí)驗(yàn)都有注意的事項(xiàng),但是一定要對(duì)要點(diǎn)做歸納。

  最后,臨考的時(shí)候大家不要有太多的想法,不要縱容自己的情緒,這段時(shí)間該做的事情就是低下頭往前沖,高考來(lái)了就考,就這么回事,沒(méi)有什么好讓你想、好讓你猶豫的東

西。 在座的很多都是家長(zhǎng),感動(dòng)于你們對(duì)于孩子的關(guān)心。其實(shí)高考我覺(jué)得更多的是實(shí)現(xiàn)自己家庭夢(mèng)想的機(jī)會(huì),可能你的家庭夢(mèng)想在今年的夏天集中在你的孩子身上,你們?nèi)遗?/p>

孩子考上了理想的大學(xué)、理想的專(zhuān)業(yè),這就是實(shí)現(xiàn)你的家庭夢(mèng)想。因此大家要相信自己,相信自己的孩子,能夠在今天夏天實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,也祝大家夢(mèng)想成真,謝謝!


 


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