1、再次梳理知識，及時查漏補缺

這階段，許多考生備考狀況是雜亂無章，沒有頭緒，心中無底，忐忑不安，效率低下。其實最需做的仍是梳理知識網(wǎng)，查漏補缺。一般來說，在梳理過程中難免會遇到不是很明白的地方，這時需翻書對照，防止概念錯誤。另外，要進行重要和典型問題的解題方法的歸納，只有這樣才能以不變應(yīng)萬變，這里要注意各種方法的適用范圍，防止只是形式的簡單套用導(dǎo)致原理錯誤，比如在做數(shù)列問題時不要簡單套用連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)，注意離散和連續(xù)函數(shù)的區(qū)別。

2、適量模擬練習，保持臨考狀態(tài)

考前50天一定要有針對性進行套卷訓(xùn)練，一是通過模擬可以查漏補缺，二是提高應(yīng)試能力，包括答題技巧，心理調(diào)節(jié)。建議大家練幾套有標準答案和評分標準的模擬卷(包括近幾年高考卷)，并且自批自改，在模擬練習時一定要了解評分標準，對照評分標準自我修正，提高得分的機會，力爭減少無謂的失分，保證會做的不錯不扣分，即使不完全會做，也應(yīng)理解多少做多少，增加得分機會。

3、全科規(guī)劃意識，突破偏文學科

沖刺階段，一定要有全科規(guī)劃意識，高考是看總分的，不管是強勢學科還是弱勢學科都要有相應(yīng)的時間分配計劃，做到重點學科重點突破。實踐表明后期在記憶性學科上多下功夫，會立竿見影，象語文，英語，文綜，生物等，考生應(yīng)向這些學科適當傾斜。但是思維性強的學科，如數(shù)學，物理，若幾天不做會上手慢，出錯率高，因此在后期也應(yīng)該安排一定的時間去做去練，保持一個良好的臨考狀態(tài)。

4、調(diào)整心理狀態(tài)，爭取笑到最后

高考臨近，有些考生精神過度緊張，甚至病倒。因此提醒大家，防止兩個極端的做法，一是徹底放松，破壞了長期形成的生物鐘，會適得其反。另一個就是挑燈夜戰(zhàn)，加班加點，導(dǎo)致考前過度疲勞，臨考時打不起精神。建議考生，休息調(diào)整是必要的，但必須的是微調(diào)，特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9：00——11：30，下午3：00——5：00。高考前還要注意飲食的科學性和規(guī)律性，不能大吃大喝，宜清淡又要保證全面營養(yǎng)，總之，生活有節(jié)奏，亦張亦弛，保持心態(tài)平穩(wěn)。同時考前保持必勝的信心是非常必要的，走進考場要信心百倍，即使遇到困難也不要慌張，自我暗示，及時調(diào)整，只要大家精心準備，充滿自信，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就一定能笑到最后!

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaozhong/201384.html

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