隨著高考的臨近，容易出現(xiàn)以下情況：使出渾身解數(shù)，拼盡全力，但學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)停滯不前。面對(duì)這種現(xiàn)實(shí)，一般有兩種反應(yīng)：一種反應(yīng)，我稱之為“執(zhí)著型”。這類同學(xué)固守自己的原有方法，相信自己通過(guò)時(shí)間加汗水，是可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)的；面對(duì)每次考試失敗的打擊，他們不斷給自己的鼓氣，不斷減少休息的時(shí)間；他們的身體狀況令人擔(dān)憂，難以放松，學(xué)習(xí)效率低下，甚至考試時(shí)經(jīng)�？村e(cuò)題目，但是他們自己并不自知，只以為自己題目做的太少，時(shí)間投入不夠。他們愈戰(zhàn)愈勇，但學(xué)習(xí)踏步不前，精神可佳但不可取。另一種反應(yīng)是，我稱之為“焦慮型”。開(kāi)始有各種念頭冒出來(lái)，又反過(guò)來(lái)影響自己的學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。
針對(duì)這兩種情況的處理，我要在后面分別專文解答。我要在這里對(duì)廣大同學(xué)說(shuō)的是：越是臨近高考，越是要注重身心的調(diào)整。只有把我們的身心調(diào)整好了，我們才能輕松沖刺，提高學(xué)習(xí)效率，我們才能在考試中正常甚至超常發(fā)揮。
另外，身心狀態(tài)的調(diào)整還要與高考生物鐘的調(diào)節(jié)結(jié)合起來(lái)。
2、考試策略訓(xùn)練。
最近有很多同學(xué)反映：有些題目，自己并不是做不到，但在考試時(shí)總是很趕忙，導(dǎo)致題目做錯(cuò)了，不知怎么辦？
這個(gè)問(wèn)題就涉及到考試策略問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題，我要后面詳細(xì)說(shuō)明。在這里，我要說(shuō)：考試策略是考試智慧中的一個(gè)重要部分，直接關(guān)涉到我們的能力能不能轉(zhuǎn)化為分?jǐn)?shù)。
3、畫好3張認(rèn)知結(jié)構(gòu)圖：
要運(yùn)用我在前面說(shuō)的“畫知識(shí)樹(shù)”的方法，畫好以下3張認(rèn)知結(jié)構(gòu)圖：
A.認(rèn)知結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)圖: 單元、章、節(jié)。
B.認(rèn)知結(jié)構(gòu)圖: 單元、章、節(jié),知識(shí)要點(diǎn)、例題。
C.認(rèn)知結(jié)構(gòu)詳圖: 單元、章、節(jié)、知識(shí)要點(diǎn)、例題, 重點(diǎn)、難點(diǎn)、例題。
有了這3張認(rèn)知結(jié)構(gòu)圖，就會(huì)引導(dǎo)我們的思維在“題目”和“知識(shí)”之間自由地穿行，就會(huì)讓我們頭腦中的“知識(shí)”越來(lái)越清晰，讓我們考試中的“解題”越來(lái)越迅捷。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaoyi/426375.html
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