隨著高考的臨近，容易出現(xiàn)以下情況：使出渾身解數(shù)，拼盡全力，但學習效率和學習成績停滯不前。面對這種現(xiàn)實，一般有兩種反應(yīng)：一種反應(yīng)，我稱之為“執(zhí)著型”。這類同學固守自己的原有方法，相信自己通過時間加汗水，是可以實現(xiàn)自己的目標的；面對每次考試失敗的打擊，他們不斷給自己的鼓氣，不斷減少休息的時間；他們的身體狀況令人擔憂，難以放松，學習效率低下，甚至考試時經(jīng)�？村e題目，但是他們自己并不自知，只以為自己題目做的太少，時間投入不夠。他們愈戰(zhàn)愈勇，但學習踏步不前，精神可佳但不可取。另一種反應(yīng)是，我稱之為“焦慮型”。開始有各種念頭冒出來，又反過來影響自己的學習效率和成績。
針對這兩種情況的處理，我要在后面分別專文解答。我要在這里對廣大同學說的是：越是臨近高考，越是要注重身心的調(diào)整。只有把我們的身心調(diào)整好了，我們才能輕松沖刺，提高學習效率，我們才能在考試中正常甚至超常發(fā)揮。
另外，身心狀態(tài)的調(diào)整還要與高考生物鐘的調(diào)節(jié)結(jié)合起來。
2、考試策略訓練。
最近有很多同學反映：有些題目，自己并不是做不到，但在考試時總是很趕忙，導致題目做錯了，不知怎么辦？
這個問題就涉及到考試策略問題。這個問題，我要后面詳細說明。在這里，我要說：考試策略是考試智慧中的一個重要部分，直接關(guān)涉到我們的能力能不能轉(zhuǎn)化為分數(shù)。
3、畫好3張認知結(jié)構(gòu)圖：
要運用我在前面說的“畫知識樹”的方法，畫好以下3張認知結(jié)構(gòu)圖：
A.認知結(jié)構(gòu)簡圖: 單元、章、節(jié)。
B.認知結(jié)構(gòu)圖: 單元、章、節(jié),知識要點、例題。
C.認知結(jié)構(gòu)詳圖: 單元、章、節(jié)、知識要點、例題, 重點、難點、例題。
有了這3張認知結(jié)構(gòu)圖，就會引導我們的思維在“題目”和“知識”之間自由地穿行，就會讓我們頭腦中的“知識”越來越清晰，讓我們考試中的“解題”越來越迅捷。
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