有很多家長(zhǎng)問(wèn)我們家孩子上高三了，怎樣才能督促孩子好好學(xué)習(xí)，度過(guò)高三階段呢?其實(shí)有很多好的做法還是值得家長(zhǎng)們借鑒的，由于孩子參加中考，心理壓力還是蠻大的，所以家長(zhǎng)要經(jīng)常幫孩子做心理疏導(dǎo)，在飲食上也要做到均衡，幫孩子多收集一些中考信息等等。下面就由小編來(lái)為各位家長(zhǎng)簡(jiǎn)單分析一下孩子上高三了，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?

一、如何幫孩子做心理疏導(dǎo)

孩子上高三了，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?其實(shí)我們看到更多的情況就是，為了能讓孩子有一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長(zhǎng)會(huì)給孩子請(qǐng)家教或者是報(bào)輔導(dǎo)班，可是對(duì)于這些，有很多孩子卻覺得很反感。對(duì)于一名高三的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)保持原來(lái)的狀態(tài)就是對(duì)孩子更好的幫助，想要幫助孩子做好心理疏導(dǎo)，首先要讓家長(zhǎng)調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給孩子太大的壓力，要經(jīng)常跟孩子談?wù)撘恍┍容^有趣的話題，溝通時(shí)要以一種溫和真誠(chéng)的態(tài)度，通過(guò)這種方式讓孩子放松心情，以一個(gè)平常心去對(duì)待中考。

二、如何做到飲食均衡

孩子上高三了，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?飲食均衡也很重要。高三階段的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，學(xué)習(xí)壓力也比較大，所以他們所需要的營(yíng)養(yǎng)比平常人要大很多，但有一點(diǎn)要注意的是：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是必須的，但不能過(guò)量，營(yíng)養(yǎng)要均衡。家長(zhǎng)在給孩子做飯的時(shí)候，盡量不要用油炸的方式，菜品上要將魚類、肉類、蛋類、青菜進(jìn)行合理地搭配，不同的食材，所包含的營(yíng)養(yǎng)也是不一樣的。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)膿Q著花樣吃，但不能過(guò)于頻繁，通過(guò)這種方式增加孩子的食欲。

點(diǎn)擊查看：高三學(xué)習(xí)方法大全

三、如何搜集高考信息

孩子上高三了，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?對(duì)于高三學(xué)生而言，多掌握一些高考時(shí)相關(guān)的政策，也是有必要的，提前做一些了解，就可以做好準(zhǔn)備。但是大多數(shù)學(xué)生只顧埋頭苦讀，幾乎沒有任何時(shí)間和精力去了解這方面的信息，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)就能起到一定的作用了，我們可以通過(guò)每日?qǐng)?bào)、電視的方式，對(duì)那些高考的信息多關(guān)注一些，還可以向比較感性的學(xué)校了解他們這學(xué)期的招生指標(biāo)或者是分?jǐn)?shù)線，更好幫助高三孩子。

以上就是小編針對(duì)“孩子上高三了，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做”提出的幾點(diǎn)建議，希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙o各位家長(zhǎng)帶來(lái)一些幫助。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaosan/856840.html

相關(guān)閱讀：新高三生的家長(zhǎng)們準(zhǔn)備好了嗎