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常用的大腦更聰明

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 最強(qiáng)大腦 來源: 逍遙右腦記憶

快速閱讀、快速記憶、快速思維、快速理解、快速想像、快速判斷,除了眼力,關(guān)鍵還在腦力。大腦是閱讀最重要的生理基礎(chǔ)。

一部機(jī)器如果長期閑置不轉(zhuǎn),就會(huì)生銹,生銹的機(jī)器,原來的性能再好,現(xiàn)在也只不過是一堆廢銅爛鐵。人的大腦也是這樣,如果長期閑置不用腦,也會(huì)生銹。

一位日本學(xué)者的調(diào)查資料表明:

工作緊張,平時(shí)多用腦的人,智力要比懶散者高50%。

英國一位神經(jīng)生理學(xué)家認(rèn)為:人腦緊張工作開始得越早,持續(xù)得越長,腦細(xì)胞老化得也就越慢。

喬治速讀記憶,作為一種高強(qiáng)度的腦力活動(dòng),讓多感官同時(shí)參與的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過程,最大限度地開發(fā)大腦潛能,不斷給大腦以豐富的刺激,使大腦像一臺(tái)性能優(yōu)良、高速運(yùn)轉(zhuǎn)的馬達(dá) ,大腦將因這些刺激而更加發(fā)達(dá)!

設(shè)想一個(gè)口才好、語速快的講演者,本來可以抓住聽眾的注意力,但是如果他極其反常地放慢說話速度,他斷斷續(xù)續(xù)的語句就會(huì)讓我們摸不著他講話的思路。由于我們的瞬時(shí)記憶不能完成概括的任務(wù),也就不可能提前預(yù)知和概括出來他說話的主要觀點(diǎn)。我們的大腦因?yàn)榻邮苄畔ⅰ⑻幚硇畔⒌乃俣韧蝗粶p慢,就會(huì)像在高速路奔跑著的列車被踩了急剎車,拐上了沒有方向的荊棘泥濘小路,不知開向哪里去,也不知在什么地方會(huì)拋錨,注意力因此分散,思維因此紊亂。

那么在閱讀時(shí)也會(huì)是這樣。美國速讀專家Steve Moidel“你的大腦需要不斷的刺激,當(dāng)給你的刺激不夠時(shí),你的大腦會(huì)主動(dòng)自別處尋求刺激。這就是你一次只讀一個(gè)字時(shí)會(huì)發(fā)生的狀況。”

因此,我們應(yīng)該明確的喬治速讀記憶的基本原理就是“讀得越快就理解得越好”。

一、腦比眼快

從人的認(rèn)知生理來說,大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)速度與眼睛相比,就好像電腦與算盤,也就是說,大腦的理解速度要比閱讀快得多。

20世紀(jì)90年代有關(guān)大腦的研究結(jié)果表明,大腦記憶能力的強(qiáng)弱,取決于神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞通道——神經(jīng)軸突網(wǎng)絡(luò)。神經(jīng)軸突越多、越活躍,記憶就越牢固。通過視覺快速攝入大量信息,是刺激大腦軸突的潤滑劑,而讀得慢、讀得少卻會(huì)造成大腦怠工。

因此,我們的結(jié)論是:讀得慢不一定記得好;我們的目標(biāo)是:讀得越快,記憶得越快、越牢。

二、快速閱讀更易理解

大腦這架高速運(yùn)轉(zhuǎn)的處理器,其特點(diǎn)是進(jìn)行概括綜合的處理速度要快于分析的速度,因?yàn)榫C合是一種模糊處理,而分析則要求精確。所以,閱讀速度越快就越有利于綜合概括,提取信息。

我們的思想是依靠瞬時(shí)記憶形成的。未經(jīng)練習(xí)的人一般瞬時(shí)可以記下大約7個(gè)組塊的內(nèi)容。這些內(nèi)容的多少取決于每個(gè)人激發(fā)記憶的能力,閱讀速度快,瞬時(shí)記憶就很容易將各部分匯集起來,理解就變得更容易了。

此外快速閱讀有助于在大量的信息中迅速選擇重要的信息,鎖定關(guān)注的焦點(diǎn),忽略大量的垃圾信息。

三、眼腦互補(bǔ)

眼睛看到的,迅速傳送到大腦進(jìn)行快速處理;眼睛沒有看到的,大腦可以再創(chuàng)造。

一個(gè)詞到底是什么意思,如果你停在那里琢磨,不如根據(jù)上下文來確定。如果你覺得不清楚一個(gè)句子的意思,重讀是沒有用的,這只能放慢你的閱讀速度,最好先往下讀。作者經(jīng)常會(huì)使用好幾個(gè)句子來闡述一個(gè)觀點(diǎn)。

如果你能運(yùn)用大腦無限的創(chuàng)造力,彌補(bǔ)視覺的不足,那么你就會(huì)讀得既快又好;如果你只是讓詞語在頭腦中過了一遍,而沒有大腦的高速運(yùn)轉(zhuǎn)來配合,那就不是真正意義上的“閱讀”。所以快速閱讀使人形成段落閱讀的能力,而不是一個(gè)字一個(gè)字地爬行閱讀的壞習(xí)慣。

四、調(diào)動(dòng)大腦潛能

速讀要求眼腦快速反應(yīng),既加快閱讀速度,又鍛煉頭腦機(jī)敏。隨著腦科學(xué)的進(jìn)步,快速閱讀、快速記憶的普及,使如今的人們完全可以通過簡(jiǎn)單的練習(xí),輕松實(shí)現(xiàn)“讀書破萬卷”,激發(fā)腦細(xì)胞活力,促進(jìn)腦細(xì)胞軸突的生長發(fā)育和神經(jīng)信息的傳遞儲(chǔ)存,使大腦更加活躍,思維更加迅速,從而提高學(xué)習(xí)能力。

美國西爾旨曼和羅斯·塔克爾博士選擇了一個(gè)惡劣的環(huán)境來驗(yàn)證提高眼腦快速反應(yīng)能力對(duì)學(xué)習(xí)的作用。在紐約一所多數(shù)是少年違法者的特殊學(xué)校,他們要求64位情感有障礙的孩子,每周通過閱讀練習(xí)器進(jìn)行三次練習(xí)。孩子們通過目鏡凝視:一束明亮的光一閃,那束光里隱含著一句話,但因閃得太快,以至于意識(shí)根本沒注意到,沒有人知道這句話的意思。但通過幾周的練習(xí),孩子們參加了加利福尼亞閱讀水平測(cè)試。他們的閱讀進(jìn)步了,成績(jī)明顯高于控制組。令人驚喜的是,他們的數(shù)學(xué)成績(jī)也在不知不覺中提高了,完成的家庭作業(yè)也比以前增加了,甚至課外行為也更加符合社會(huì)規(guī)范了。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/danao/72842.html

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