德國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)最新研究顯示，人們睡眠時(shí)用電流刺激大腦，增強(qiáng)腦波，可能有助于提高記憶力。

負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的德國(guó)呂貝克大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家簡(jiǎn)·博恩和同事讓13名醫(yī)學(xué)系學(xué)生在睡前記憶46個(gè)單詞，然后將4根電極接到每個(gè)學(xué)生的頭皮上。學(xué)生入睡后，研究人員利用模擬自然腦波的低頻電波對(duì)他們的大腦頭皮進(jìn)行刺激，每次5分鐘，共進(jìn)行5次，這種刺激不會(huì)使入睡者清醒過(guò)來(lái)，早上醒來(lái)后對(duì)學(xué)生們進(jìn)行同樣單詞的測(cè)試。

不接受腦刺激的對(duì)比組學(xué)生在醒來(lái)后平均記起39.5個(gè)單詞；接受電流刺激的測(cè)試組學(xué)生醒來(lái)平均記起41.2個(gè)單詞。

博恩說(shuō)，這表明睡眠時(shí)對(duì)大腦進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳ご_實(shí)能夠增進(jìn)和鞏固記憶力。研究發(fā)現(xiàn)，在測(cè)試中使用的低頻電波似乎只對(duì)改善單詞和事實(shí)記憶力有幫助，對(duì)記憶其他東西則幫助不大。

德國(guó)科學(xué)家的研究成果發(fā)表在《自然》雜志網(wǎng)站上。他們認(rèn)為，腦刺激法是一種可供選擇的強(qiáng)化或改進(jìn)睡眠及記憶力的方法，能幫助那些記憶困難的人和老年癡呆癥患者改善記憶。

但專家也提醒說(shuō) 快速記憶法，這次試驗(yàn)規(guī)模太小，還不能完全證明腦刺激法的功效。另外，腦刺激法有相當(dāng)大的危險(xiǎn)性，沒(méi)有接受專業(yè)訓(xùn)練的人不能操作。

如何提高記憶力

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/danao/43450.html

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