最近，英國威爾康醫(yī)學(xué)研究中心一組科學(xué)家進(jìn)行的研究顯示，人在睡眠狀態(tài)時，大腦仍然在 不斷學(xué)習(xí)。來自比利時戴爾大學(xué)的皮恩·馬奇醫(yī)生利用正電子釋放斷層掃描攝像技術(shù)對三組志愿參與研究者進(jìn)行實驗，他讓參與實驗的人學(xué)習(xí)做一件新的事情，在他們清醒時給他們做 斷層掃描檢查，然后等他們熟睡之后再進(jìn)行掃描檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在他們清醒時腦部因為學(xué)習(xí)而活躍的部位在睡眠時依然在忙碌地工作。馬奇醫(yī)生做這類實驗前前后后共進(jìn)行了四年之久。反復(fù)的實驗研究顯示，睡眠不僅僅是身體充電、恢復(fù)疲勞的途徑，實際上人在睡眠時大 腦仍在處理信息，大腦的夢幻機(jī)制會重現(xiàn)白天學(xué)習(xí)的經(jīng)驗教訓(xùn)，將白天記錄的紛繁的信息歸 納整理，把它們儲存到該放置的地方。如果這種工作經(jīng)常被打斷，也就是睡眠不好，學(xué)到的 東西就容易遺忘，同時也會影響工作效率。
 

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