第五課 讓挫折豐富我們的人生
5.1人生難免有挫折
學習目標
1、 能知道挫折產生的原因，從而認識到挫折是人生的一部分。
2、要知道面對人生的困難和挫折大致有三種態(tài)度，并且認識到不同的態(tài)度會有不同的結果。
3、能列舉出自己學習和生活中遇到的挫折，并能正確的面對挫折。
學習重難點
1學習重點：（1） 挫折產生的原因
（2） 人生難免有挫折
2學習難點 ：面對挫折，不同的態(tài)度會有不同的結果。
一、自主學習：
1、挫折的含義是什么？
2、遇到挫折你會有哪些感受？說出來和同學們交流一下，（從課本上查找出來即可）
3.自己總結一下挫折產生的原因有哪些？（從課本上查找出來即可）
4、面對挫折大致有哪三種態(tài)度？不同的態(tài)度會有哪些不同的結果？
二、課堂合作研討：
1、人人都希望時時幸運、事事順利，“萬事如意、心想事成”的美好愿望會實現(xiàn)嗎？為什么？
2、列舉出自己成長經歷過的三次最大的挫折，并談談當時是怎么面對的。
3、討論教材63頁面對挫折的三種態(tài)度，并說說哪一種是正確的態(tài)度？
4、總結出面對困難和挫折應該怎么辦。
三、課堂展示部分：
1、分組分別展示預習部分的內容，此部分可以一組展示另一組負責評價，學生展示完以后，必須有一定的時間強化記憶，鞏固基本知識點。
2、第二部分展示內容是課堂研討部分，組與組之間展開競爭、評比。
四、總結歸納 拓展提升
1、請同學們總結本課時所學內容，相互點評。
2、閱讀教材63頁的情景材料，回答問題:是什么力量是這個登山者戰(zhàn)勝風暴，活了下來？
3、閱讀教材62頁情景材料回答：在你的人生經歷中，遇到過類似的挫折嗎？你是怎樣面對的？
五、達標檢測
1、 下列屬于造成挫折的自然因素的有…………………………………………（ ）
A、父母早亡 B、水災毀掉充滿生機的家園
C、同學關系不融洽 D、老師的批評
2、你收到過親朋好友的賀卡嗎？上面諸如“萬事如意，心想事成”的祝愿能使你………（ ） A、一輩子時時幸運，事事順利 B、讓你所有的困難和挫折不見蹤影
C、時時刻刻都處在歡樂和愉快的情緒中 D、有一個良好的心態(tài)去面對生活中的困難和挫折
3、“困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠屬于敢于攀登科學高峰的人�！边@句話說明了…（ ） A、敢于攀登科學高峰，就不會遇到困難 B、挫折是人生的一部分
C、只有敢于面對困難，才會取得勝利 D、困難和挫折是難免的
4、小明在日記中寫道：“我升入中學快一年了，在班級中卻一個好朋友也沒有。”這種挫折造成的原因……………………………………………………………………………………（ ） A、同學關系不融洽 B、道德品質較差 C、教師教育方法不當 D、天災人禍
5、在生活中，當人們碰釘子的時候，你認為會產生的心理反應是…………………………（ ） A、緊張、消極、愉快 B、高興、歡樂、振奮 C、緊張、消極、煩燥 D、緊張、歡樂、愉快
6、2010年4月14日，青海玉樹遭受7．1級強烈地震，許多學生瞬間失去親人、家園、學校，雖然遭受了巨大的挫折，但他們很快就在廢墟上站立起來，表現(xiàn)出了自信自立、自強的優(yōu)秀品質。這告訴我們………………………………………………………（ ）
A、挫折總能造就強者 B、對于任何人，挫折都是有利的激勵
C、挫折能夠使人總結教訓，積累經驗，磨煉意志 D、挫折越多越好
六、學習反思
同學們可以把本節(jié)課的收獲與不足寫出來，和同學們交流一下。
第五課 讓挫折豐富我們的人生
5.2 挫折面前也從容
學習目標：
1、能知道挫折對人們產生的消極影響和積極作用。
2、明確的找到戰(zhàn)勝挫折的有效方法。
3、找到戰(zhàn)勝挫折的方法后，能主動、積極地迎戰(zhàn)各種挫折。
4、要培養(yǎng)自己艱苦奮斗、開拓創(chuàng)新的精神。
學習重難點：
1、學習重點：（1）戰(zhàn)勝挫折的方法
（2）在日常工作和學習中如何積極主動、積極的戰(zhàn)勝挫折？。
2、學習難點：面對挫折自我疏導的方法。
一、自主學習
1、閱讀課本，談談挫折的積極作用。
2、列舉出自己戰(zhàn)勝挫折的三種方法。
3、應對挫折的有效方法有哪些？
二、合作研討
1、閱讀65頁小丹的材料。回答問題：小丹面對挫折的態(tài)度，給我們有什么啟示?
2、看67頁“戰(zhàn)勝挫折，我有辦法”，每個同學介紹自己戰(zhàn)勝挫折的方法。
三、課堂展示
1、分組分別展示預習部分的內容，此部分可以一組展示另一組負責評價，學生展示完以后，必須有一定的時間強化記憶，鞏固基本知識點。
2、第二部分展示內容是課堂研討部分，組與組之間展開競爭、評比。
四、總結歸納 拓展提升
1、請同學們總結本課時所學內容，相互點評。
2、講故事 每組講一個有關戰(zhàn)勝挫折的小故事。
五、檢測達標
1、下面同學的言行能體現(xiàn)從容面前挫折的有…………………………………………（ ）
A、“考這么差，我還有什么臉見人” B、“為什么這么簡單我都不會，真笨�！�
C、“這次失敗算不了什么，我會繼續(xù)努力�！� D、“哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！” 2、2010年1月21日以來，富士康集團出現(xiàn)了十多起員工自殺式“墜樓”事件。人們在追問富士康究竟怎么了的同時，也分析了這些人“想不開”的原因：高強度的工作，員工之間缺少交流，個人情感受挫等。如果你是一個心理醫(yī)生，為富士康員工提出既科學又合理的建議是………（ ） ①用積極的生活態(tài)度調控情緒 ②無論遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命 ③學會與工友交流來釋放工作壓力 ④學會用科學的方法緩解生活壓力
A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④
3、某位同學考試�？�65分，這次期中考試為自己制定的目標是90分，當考得70分時產生了挫折感。該同學這種挫折感的原因是…………………………………………（ ）
A、自信心不強 B、制訂了不符合自己實際情況的目標
C、考試考得不理想 D、心理承受能力太差
4、“吃一塹，長一智”說明…………………………………………………………（ ）
A、挫折既有積極作用又有消極作用 B、挫折沒有積極作用
C、挫折只有積極作用 D、挫折只有消極作用
5、在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境可以使他們…………………（ ）
A、恐懼不安 B、精神不振 C、無所事事 D、抖擻精神，發(fā)奮努力
6、俗話說：“在大海上航行，沒有不帶傷口的船；在生命中旅行，沒有不受傷的心靈。堅持住，不要沉沒。”這告訴人們…………………………………………………………（ ）
A、在生活的道路上總有坎坷，不必理會，別人會幫你擺脫
B、一個人只有心靈受到傷害，才能選擇堅強
C、在生活的道路上充滿悲傷，沒有歡樂 D、在人生的道路上，唯有選擇堅強
7、面對挫折，我們要學會自我疏導和自我排解。下列方法正確的有……………………（ ） ①約好友外出郊游，欣賞風景 ②知難而退，及時放棄目標 ③參加自己喜歡的文體活動 ④多進行自我積極暗示
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④
六、學習反思
同學們可以把本節(jié)課的收獲與不足寫出來，和同學們交流一下。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/chuyi/76832.html
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