“孩子上小學(xué)時(shí)成績(jī)蠻棒，怎么進(jìn)入初中就落后了呢？”這是新生家長(zhǎng)最常出現(xiàn)的疑惑。紅鋼城中學(xué)校長(zhǎng)林本富提醒，初一新生往往會(huì)因?yàn)轶E然增多的學(xué)習(xí)科目和內(nèi)容而感到學(xué)習(xí)任務(wù)加重，產(chǎn)生緊張、懼怕心理，有的則因?yàn)槌踔泻托�學(xué)的學(xué)習(xí)方法不同，感覺(jué)初中課程一下子變難了，出現(xiàn)了“厭學(xué)”的情緒。因此，從入學(xué)之初起，學(xué)生積極進(jìn)行心理調(diào)適很重要。以下是建議：

　　1.積極參加班級(jí)活動(dòng)，培養(yǎng)開(kāi)朗性格。

每年新生入學(xué)時(shí)，學(xué)校和班級(jí)會(huì)組織豐富多彩的文娛、體育活動(dòng)，目的就是促進(jìn)學(xué)生相互熟悉和交往。他認(rèn)為，一個(gè)初中生一旦形成孤僻內(nèi)向的性格，在學(xué)習(xí)上會(huì)失去許多交流的機(jī)會(huì)，成績(jī)往往會(huì)一落千丈。初中新生不要錯(cuò)過(guò)每一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)。

　　2.學(xué)習(xí)下滑莫著急，自己找“病因”。

和小學(xué)相比，中學(xué)的教學(xué)節(jié)奏更快，科目多，且每天每科目只有一節(jié)課，老師很少重復(fù)課堂內(nèi)容。很多新生由于不適應(yīng)這種教學(xué)模式而導(dǎo)致成績(jī)下滑，這時(shí)候?qū)W生和家長(zhǎng)千萬(wàn)別慌神，更不要以為自己比別人“笨”。

聽(tīng)課跟不上，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)查找“癥結(jié)”在哪，除了課前預(yù)習(xí)課后復(fù)習(xí)外，學(xué)生還要反省自己是否掌握了做筆記的正確方法。初一多數(shù)新生不會(huì)記筆記。記筆記有訣竅，記下重要知識(shí)點(diǎn)即可，老師重復(fù)講述或板書(shū)的內(nèi)容往往是重點(diǎn)，學(xué)生要抓緊做筆記；切忌“復(fù)印”老師講的每一句話，莫“揀了芝麻丟了西瓜”；跟著老師的思路走，沒(méi)聽(tīng)懂的知識(shí)點(diǎn)做好記號(hào)，課后再請(qǐng)教別人。

3.家長(zhǎng)努力尋找好的親子話題。

多數(shù)家長(zhǎng)和學(xué)生存在這樣一個(gè)心理：上初中了，學(xué)習(xí)重于一切。家長(zhǎng)不要每天只關(guān)心孩子的作業(yè)和學(xué)習(xí)情況，這樣徒增孩子的壓力。開(kāi)學(xué)之初，餐桌上的話題不妨圍繞班級(jí)其他人和事展開(kāi)，其他同學(xué)有什么特點(diǎn)、有沒(méi)有發(fā)生趣事、自己有沒(méi)有參加一些有意思的活動(dòng)等等。初中新生畢竟還有著小學(xué)生的天真，有趣的話題既可幫孩子減壓，又培養(yǎng)了孩子對(duì)周?chē)�環(huán)境的觀察力。