下課后，有的同學(xué)就忙著做作業(yè)，課間十分鐘也不休息。自習(xí)課上，作業(yè)多紀(jì)律就好，作業(yè)少紀(jì)律就差。課上聽得很好，甚至還有什么好的想法，但幾天就忘了。這些現(xiàn)象，都說(shuō)明還有一部分學(xué)生忽略或不重視課后整理、理解消化這一環(huán)節(jié)。按照正常學(xué)習(xí)程序，下課后，應(yīng)把當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容及時(shí)復(fù)習(xí)整理、理解消化吸收。具體地說(shuō)，應(yīng)做好下面四件事：嘗試回憶、看教科書、整理筆記和看參考書。
１.嘗試回憶就是獨(dú)立地把老師上課所講的內(nèi)容回想一遍，逼著自己專心致志地去動(dòng)腦筋。象過(guò)電影一樣，在頭腦里“重映”上課時(shí)的一幕又一幕，理解、消化一個(gè)又一個(gè)關(guān)鍵問題。好比牛吃草反芻那樣，吃的時(shí)候?yàn)榱藫屗俣�，狼吞虎咽地吃下去，其中有“夾生”或“生吞活剝”的地方，休息時(shí)，再把食物回到口腔里，細(xì)細(xì)地加以咀嚼。嘗試回憶的好處：一是可以檢查當(dāng)天聽課的效果。如果自己能回憶出全部或大部分內(nèi)容，就說(shuō)明自己預(yù)習(xí)和上課的效果是好的。如果大部分回憶不出來(lái)，或關(guān)鍵的地方回憶出現(xiàn)中斷，思路連不起來(lái)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋找原因，改進(jìn)預(yù)習(xí)和上課的方式方法。二是可以提高自己的記憶能力，培養(yǎng)愛動(dòng)腦筋的習(xí)慣。因?yàn)閲L試回憶是一種積極主動(dòng)的思維活動(dòng)，需要注意力高度集中動(dòng)腦筋思考。使學(xué)生的知識(shí)在大腦中“重現(xiàn)”。使其顯得突出、顯眼、深刻，起到鞏固強(qiáng)化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且能養(yǎng)成愛動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。三是能提高看書和整理筆記的積極性�；貞浭菍W(xué)習(xí)成果的無(wú)聲表達(dá)，如果表達(dá)不出來(lái)，自然會(huì)很著急地看書翻筆記，自覺地把遺忘部分作為重點(diǎn)來(lái)看。從而使看書和整理筆記有了明確的目的，提高積極性。
那么，怎樣進(jìn)行嘗試回憶？第一，回憶預(yù)習(xí)的經(jīng)過(guò)。有哪幾個(gè)新概念，哪些地方懂了，哪些地方當(dāng)時(shí)還未懂，自己是怎么查的，怎么記的，怎么想的。第二，回憶上課的經(jīng)過(guò)。老師是怎樣引入新課的，自己懂的部分老師是怎么講的，自己理解與教師講的是否一致？自己不懂的部分老師又是怎么講的，關(guān)鍵的地方老師又是如何啟發(fā)、引導(dǎo)點(diǎn)撥的？為什么自己預(yù)習(xí)時(shí)弄不懂，老師比自己高明在什么地方？第三，回憶剛學(xué)的知識(shí)，是否真正理解，知識(shí)點(diǎn)是否銜接？尤其是理科內(nèi)容，新知識(shí)是如何從舊知識(shí)推導(dǎo)或引入的，思路是否貫通？新知識(shí)與舊知識(shí)有哪些聯(lián)系？
回憶時(shí)，可以邊回憶邊對(duì)照課本和筆記，也可以先全部回憶一遍，把回憶不起來(lái)或理解不透的地方記下來(lái)，一起看書、查筆記，或請(qǐng)教別人把它弄通弄懂。
２.看教科書嘗試回憶后，不管你回憶起來(lái)還是回憶不起來(lái)，都應(yīng)該從頭至尾、逐字逐句地看教科書。絲毫馬虎不得，要一面看書、一面思考。因?yàn)檫@時(shí)已不是初次看書，而是在預(yù)習(xí)、聽課和回憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，所以可以全面過(guò)目，重點(diǎn)思考。對(duì)前面環(huán)節(jié)中已經(jīng)理解和記住的部分，不必再花很多的時(shí)間，要在那些回憶不起來(lái)、思考不連貫、理解不深的地方多花些時(shí)間，直到徹底弄懂記住為止。
看書時(shí)，可用彩色筆把書上的重點(diǎn)、新概念、關(guān)鍵地方、容易忽略之處勾劃出來(lái)。在書的四周空白處，可以記上一些自己的簡(jiǎn)要體會(huì)、高度概括課文內(nèi)容的語(yǔ)言以及有利于記憶、帶有提示性的語(yǔ)句。如果書上寫不下，也可以寫在一張紙上，貼在書上的眉頭或邊角上。以便今后看書時(shí)，從這些地方迅速得到啟示，回憶起書中的主要內(nèi)容和關(guān)鍵之處。有的同學(xué)平時(shí)只重視做題目，而不重視看教科書，事實(shí)上，這是舍本求末。近幾年高考和中考之后，有許多同學(xué)說(shuō)：“都是書上的題目，太淺了，所以我未考好�！边@些同學(xué)吃的就是不重視看教科書的虧。教師教書有句至理名言：“以綱（教學(xué)大綱）為綱，以本（教科書）為本。”同樣，這對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)也是適合的。
３.整理筆記整理筆記，主要是把上課時(shí)未記下的部分補(bǔ)起來(lái)，把記得不準(zhǔn)確的地方更正過(guò)來(lái)，把次序顛倒、邏輯順序不清的地方整理一番。筆記的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)練明白，提綱攜領(lǐng)，詳略得當(dāng)。一般來(lái)說(shuō)，筆記的主要內(nèi)容有：（１）預(yù)習(xí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己掌握不太好或已忘了的舊概念、定理、公式等。（２）預(yù)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)的問題或體會(huì)。（３）自認(rèn)為的重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵。（４）聽講看書時(shí)自己悟出的重要體會(huì)。（５）新知識(shí)與舊知識(shí)的聯(lián)系或結(jié)合點(diǎn)。（６）容易發(fā)生錯(cuò)誤和混淆的概念。（７）補(bǔ)充書上或老師講課中的不足。（８）從參考書上摘錄下來(lái)的，對(duì)本課內(nèi)容有極強(qiáng)針對(duì)性的材料等。
如果平時(shí)每課都把筆記整理好，階段復(fù)習(xí)就有稽可查了，打開筆記本要有盡有，檢檢順順就行了。一旦復(fù)習(xí)考試，花點(diǎn)兒時(shí)間把筆記本翻翻，眉目清楚、中心突出重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵地方一目了然，大大省去了考前突擊查找資料，重新思考，臨時(shí)歸納總結(jié)所花的時(shí)間。取得事半功倍的效果。
整理筆記是把知識(shí)深化、簡(jiǎn)化和系統(tǒng)化的過(guò)程。帶有濃厚的個(gè)人色彩和特點(diǎn)。經(jīng)過(guò)整理的筆記無(wú)疑是一份珍貴的復(fù)習(xí)資料，應(yīng)該妥善保管，以備需時(shí)之用。
４.看參考書現(xiàn)在參考書很多，有的學(xué)生不加選擇，亂看一氣，實(shí)在是利少弊多。因?yàn)閰⒖紩歉鶕?jù)讀者的不同層次，從理解問題的不同角度，圍繞要解決的不同問題而編寫的。有的參考書內(nèi)容超綱，或深或淺，還有少數(shù)參考書粗制濫造，錯(cuò)漏百出。亂看參考書猶入把自己帶入山高路險(xiǎn)的歧途上跋涉，事倍未必有功半，危害甚大。
那么，是不是就絕對(duì)不可以看呢？也不是，看看適宜的參考書還是很有益處的。特別是那些學(xué)有余力的學(xué)生應(yīng)該多看一些參考書。問題在于看什么樣的參考書和怎么看。下面提幾點(diǎn)意見供同學(xué)們參考。
（１）選擇深淺相宜，解疑釋難的參考書。每門課程可以選一本主要的參考書，這本主要參考書的編排體系應(yīng)與教科書相同或相近，水平相當(dāng)或略深一點(diǎn)，作為課本的伴讀本，其它的作為一般的參考書。
（２）有時(shí)先看教科書，對(duì)課本上知識(shí)基本理解后，再去看參考書。有時(shí)課本上的某一內(nèi)容難于理解，也可先看參考書，看它是怎樣分析闡述的，從中受到啟發(fā)。
（３）緊緊圍繞老師講的中心內(nèi)容去看參考書。參考不能“參”得太遠(yuǎn)，如果脫離當(dāng)時(shí)所學(xué)的中心內(nèi)容，參考就會(huì)變成“干擾”了。
（４）參考書中有精彩的論述、精彩的題目，可以縮寫注在課本上的有關(guān)地方，也可摘錄放入筆記本的相應(yīng)部分。
（５）看參考書的時(shí)間也可以放在做完作業(yè)之后，時(shí)間長(zhǎng)就多看，否則就少看。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/chuer/685836.html
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