人的記憶力沒有天生好壞的區(qū)別，只有右腦與左腦的區(qū)別。左腦記憶是語言性記憶，不僅記憶容量小，而且記憶速度慢。同時左腦會隨著年齡的增長而逐漸衰老。

　　但是右腦卻不同，它屬于圖像性記憶，記憶容量大，記憶速度快，并且可以隨時再現(xiàn)。

　　更令人興奮的是，右腦的能力可以在后天開發(fā)出來，即使是成人，也可以通過鍛煉，開發(fā)出自己右腦的潛力。因此，右腦記憶是一種人人都可擁有的優(yōu)秀的記憶能力。

　　另外，根據(jù)不同的劃分標準，記憶可以分為很多種。既可以根據(jù)保存時間的長短分為“短期記憶”和“長期記憶”，也可以分為把事物作為知識來記憶的“語義記憶”和用身體來記憶事物順序的“程序性記憶”。不過在這兒，請大家牢牢記住“顳葉記憶”和“海馬記憶”這樣的區(qū)分方式。

　　縱向切開大腦，我們可以發(fā)現(xiàn)大腦有3層。最外面的是新皮層，其次是舊皮層，中心為腦干。

　　人類的大腦中，與記憶有關(guān)的部分是顳葉、海馬體和間腦。顳葉屬于大腦新皮層，顳葉記憶位于記憶階層的淺層，比較容易遺忘；而海馬體屬于大腦舊皮層，海馬記憶位于記憶階層的深層，記得比較牢固；間腦屬于腦干，間腦記憶是更深層的間記。

　　海馬體是大腦中掌管記憶的核心部分。老年人的常見病阿爾茲海默氏癥就是由海馬體的衰弱及萎縮引起的。另外，通過對精神分裂癥患者的研究發(fā)現(xiàn)，切除了病灶海馬體以后，患者的精神分裂癥狀會有所減輕，但卻會喪失部分記憶。

　　我們在記憶時，大腦會首先把接收到的信息記憶并保存在顳葉。當(dāng)需要時，會重現(xiàn)這些記憶的內(nèi)容，形成語言、行動，或與其他的記憶內(nèi)容相結(jié)合形成推理、思考判斷和創(chuàng)造。

　　當(dāng)大腦對某類信息非常感興趣，或者由于不斷重復(fù)某信息，使大腦認為這個信息非常重要時，這些信息不僅會被保存在顳葉中，還會經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)被傳送到海馬體。

　　我們很難通過意志力駕馭或改變海馬體中的深層記憶回路。海馬體中的記憶內(nèi)容會在不知不覺中對我們造成影響。如果一個人擁有的記憶大部分是負面的，就很難通過正常的意識將其消除。

　　我們之所以能記住五六歲時的事情，是因為它們是進入了海馬體的深層記憶。而最近的事情我們反而大概都忘了吧？昨天的這個時候在做什么？昨天的晚飯吃的是什么？有的人雖然記不清楚這些，但是去年的今天在做什么，他卻能夠一下子回憶起來。

　　如果用顳葉記憶回路來學(xué)習(xí)，我們的學(xué)習(xí)成績并不會提高很多，但是如果我們運用海馬記憶回路，學(xué)習(xí)起來就會相當(dāng)輕松。一旦開啟了海馬記憶，記憶什么事情都會變得輕而易舉。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zuonao/69822.html

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