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在寶寶淺睡時(shí)說(shuō)些悄悄話

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童右腦開發(fā) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  “五分鐘暗示法”是一種對(duì)進(jìn)入淺睡眠狀態(tài)下的人通過(guò)暗示進(jìn)行治療的方法。進(jìn)入淺睡眠狀態(tài),眼球會(huì)在眼皮內(nèi)不停轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,如果在這個(gè)時(shí)候加以暗示,這些暗示就會(huì)對(duì)右腦產(chǎn)生作用。

 

  下面這段話引用自《如何培養(yǎng)兒童右腦》一書——

 

  五分鐘暗示法的三個(gè)要點(diǎn):
  1、一邊撫摸孩子的身體,一邊和孩子說(shuō)話。
  2、按照下面的方法對(duì)孩子說(shuō):“媽媽這樣摸一摸,寶寶就可以睡得很香。寶寶閉上眼睛,不要睜開,乖乖地聽(tīng)媽媽給你講。”
  3、接下來(lái)對(duì)孩子說(shuō):“現(xiàn)在開始做夢(mèng)了,”然后說(shuō)出需要暗示的內(nèi)容。

 

  按照以上三點(diǎn)來(lái)做,不管孩子的睡眠是哪個(gè)階段,都可以引至“五分鐘暗示法”的淺睡眠狀態(tài)。(詳細(xì)請(qǐng)看七田真的《如何培養(yǎng)兒童右腦》一書,請(qǐng)看書了解后再做。)

 

  很多人想了解這個(gè),下面是我給孩子所做案例中的三個(gè):

 

  案例一:去馬桶拉臭臭

  杰杰一歲八個(gè)月就自己去尿尿,但是卻從來(lái)不肯到馬桶拉臭臭,每次都要穿著紙尿褲來(lái)拉,于是一歲多的時(shí)候我給他做了一次五分鐘暗示法:

 

  媽媽說(shuō)的話很重要,于是我先準(zhǔn)備了一番,孩子入睡五分鐘后我開始按照七田真的書給他做,先一邊輕輕撫摸他的背部一邊說(shuō)了前面鋪墊的話(見(jiàn)前面寫的要點(diǎn)),然后繼續(xù)說(shuō):“杰杰現(xiàn)在正在做夢(mèng),清早醒來(lái)陽(yáng)光透過(guò)窗子照在杰杰的小床上,媽媽對(duì)杰杰說(shuō)早上好,杰杰也說(shuō)早上好……然后杰杰對(duì)媽媽說(shuō)要拉臭臭,然后自己走到馬桶前,脫下褲子在馬桶坐下來(lái),杰杰拉得好舒服……”我把他的夢(mèng)境詳細(xì)描述出來(lái)。
 
  第二天杰杰果然自己要求去馬桶,然后坐在上面拉臭臭,有趣的是他每拉一點(diǎn)就自己熱烈鼓掌,再拉一點(diǎn)又熱烈鼓掌。媽媽在旁邊也替他熱烈鼓掌,好像完成了什么大事。

 

  案例二:解決反抗期一步也不肯走的問(wèn)題

 

  在杰杰睡覺(jué)后進(jìn)入淺狀態(tài)后,媽媽給他說(shuō)了個(gè)美麗的夢(mèng):夢(mèng)中的杰杰和土土(杰杰的小朋友)、老師等人一起去爬白云山,杰杰自己一步一步上山,走得非常好,就這么一步一步自己走,爬上了白云山頂,老師和阿姨都熱烈鼓掌夸獎(jiǎng)杰杰走路走得真棒,自己走上了白云山真厲害……
  
  第二天杰杰到了樓下果然全程都自己走,中間也曾經(jīng)伸手要媽媽抱,我對(duì)他搖搖頭說(shuō):“老師說(shuō)杰杰走路可乖了。”他好像記起了什么馬上放下張開的手繼續(xù)自己走路,這在以前可沒(méi)那么容易。

  可能他的自我意識(shí)極度膨脹,這回,過(guò)了幾天他有點(diǎn)開始想不走了,我又加強(qiáng)作了兩次五分鐘暗示法,就再也沒(méi)有反彈。一些鄰居也覺(jué)得很奇怪杰杰怎么變得這么勤快了?

 

  案例三:學(xué)騎自行車

  說(shuō)來(lái)慚愧,我們杰杰滿兩歲了也不會(huì)騎自行車,我覺(jué)得該想想辦法。雖然舅舅新買了一輛很漂亮的自行車(好孩子的兩輪自行車,后面輪子還帶兩個(gè)小輪子的那種)給杰杰,并沒(méi)有帶動(dòng)他騎車的興趣,這新車是一次也沒(méi)有騎過(guò),變成了漂亮的擺放的工具。以前的嬰兒帶手柄的他更加不騎。因?yàn)閶寢層X(jué)得騎車是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),這有點(diǎn)讓人懊惱。有一個(gè)晚上杰杰睡覺(jué)后,我嘗試了一次七田真的五分鐘暗示法,進(jìn)入狀態(tài)后我說(shuō):“現(xiàn)在杰杰正在做夢(mèng),夢(mèng)中的杰杰正在騎自行車,杰杰左右腳輪換著用力蹬,騎得好快啊。杰杰追上了前面的一群哥哥姐姐,哥哥姐姐們說(shuō)杰杰的自行車騎得真好。土土在前面走了過(guò)來(lái),他夸獎(jiǎng)杰杰:杰杰的自行車騎得真棒,我要向你學(xué)習(xí)!杰杰好喜歡騎自行車……”
  
  不過(guò)第二天并沒(méi)有如媽媽的愿去主動(dòng)玩自行車,媽媽有點(diǎn)失望。第三天媽媽問(wèn):“我們到樓下騎自行車好嗎?大家都夸杰杰的自行車騎得很好噢。”以前每次叫他到樓下騎車他都會(huì)說(shuō):“我不會(huì)騎自行車,我不喜歡騎自行車。”今天他沒(méi)有這么說(shuō),他想了想說(shuō):“好!”看來(lái)五分鐘暗示法起效了!第一次騎自行車他就會(huì)了,他到樓下去騎了好一會(huì)兒。第四天他主動(dòng)提出要到樓下騎自行車,把整個(gè)小區(qū)轉(zhuǎn)了一圈,第五天他騎車越來(lái)越快了,腿也越來(lái)越有力量,半個(gè)月下來(lái)就發(fā)現(xiàn)他的腿明顯粗了更結(jié)實(shí)了。現(xiàn)在媽媽問(wèn):“你喜歡騎自行車嗎?”杰杰馬上說(shuō):“喜歡。”看著他騎著車快樂(lè)地到處跑,媽媽知道他終于從中找到了樂(lè)趣。

 


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