家長們在養(yǎng)育寶寶的同時總是想方設(shè)法的提高寶寶智力，其實訓練方法固然重要，但是在平時的生活中很多細節(jié)都會影響到寶寶的智力發(fā)育。例如寶寶的飲食、生活環(huán)境等等，因此家長在這些方面對寶寶應(yīng)該尤其注意引導和改善。

　　首先來說，會影響到寶寶的智力發(fā)育的除了遺傳、營養(yǎng)、疾病等等外，在吃食上也要注意。尤其是甜食，甜甜的食物固然是寶寶們的最愛，但是家長一定要讓寶寶少吃。因此大量的甜食不僅僅會讓寶寶得齲齒，還會損傷腸胃，影響到寶寶對其他食物的興趣，這會導致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等等的攝取，影響到寶寶大腦發(fā)育。在食物上，過于精細也不利于寶寶大腦發(fā)育，因為粗纖維的減少，會造成大便減少或者是便秘，糞便和毒素就會在體內(nèi)停留時間長，在此被人體吸收時，便會傷害大腦神經(jīng)細胞，導致寶寶記憶力下降，注意力分散等等。

　　另外溫室寶寶也會影響到智力發(fā)育。溫室寶寶缺少運動，運動其實能促進寶寶的血液循環(huán)和新城代謝，增加營養(yǎng)的供給，促進智力的發(fā)育。運動時一方面，而睡眠也是一方面，良好的睡眠不僅能促進兒童身體發(fā)育，對大腦智力發(fā)展也有好處。因為睡眠不足會造成 兒童沒精神，注意力不集中。從而影響食欲，造成營養(yǎng)跟不上，對智力發(fā)展非常不利。

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