教父母正確開(kāi)發(fā)寶寶智力！

　　智力是先天與后天的合金，它的形成是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。智力發(fā)展的速度并不是持續(xù)不變的，到一定時(shí)期就會(huì)變得緩慢。有的人認(rèn)為智力發(fā)展的頂峰是16歲，有的人則認(rèn)為是在30歲左右，所以我們對(duì)寶寶智力的開(kāi)發(fā)要及時(shí)。

　　善用腦、勤用腦

　　腦作為生理器官是智慧形成的物質(zhì)基礎(chǔ)。智慧的產(chǎn)生需要堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，否則便無(wú)法產(chǎn)生。大腦皮質(zhì)細(xì)胞是構(gòu)成腦神經(jīng)的最小元素，大量的神經(jīng)細(xì)胞結(jié)合在一起構(gòu)成神經(jīng)環(huán)路，無(wú)數(shù)條神經(jīng)環(huán)路相互連接構(gòu)成神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)體系，大腦就是通過(guò)復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)體系實(shí)現(xiàn)它的功能。大腦里的神經(jīng)環(huán)路有一部分是先天就有的，但是這種先天就有的神經(jīng)是很少的，大部分還是靠后天勤奮學(xué)習(xí)、實(shí)踐建立和鞏固的。因此，早用腦、勤用腦、善用腦才能促使神經(jīng)環(huán)路的功能建立、鞏固和強(qiáng)化。

　　現(xiàn)代科學(xué)證明，人在一生中對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞的實(shí)際使用只占其總數(shù)的25%~33%，因此，人的大腦還有很大的開(kāi)發(fā)空間，不必?fù)?dān)心對(duì)大腦的潛力開(kāi)發(fā)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生開(kāi)發(fā)過(guò)度的不力的影響。

　　善用腦、勤用腦應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)原則：

　　a.人的耳、鼻、眼、舌、身是受大腦調(diào)節(jié)和控制的重要元件，要有計(jì)劃、有目的地訓(xùn)練和使用它們。

　　b.科學(xué)地安排學(xué)習(xí)、生活和活動(dòng)，保證睡眠的充足。2~6歲的寶寶要保證睡10個(gè)小時(shí)，這樣才能使他們消除疲勞，恢復(fù)活力。人的大腦最容易產(chǎn)生疲勞感，腦疲勞會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，思維遲鈍，記憶力下降。所以說(shuō)，勤用腦并不是搞疲勞戰(zhàn)。

　　c.減輕大腦壓力的方法有很多，如睡眠，參加各種文娛活動(dòng)。

　　d.腦力勞動(dòng)應(yīng)交換進(jìn)行，例如語(yǔ)言、音樂(lè)、計(jì)算、游戲、體育、美術(shù)等活動(dòng)交替進(jìn)行。

　　e.適應(yīng)腦的生物節(jié)律。從出生那天開(kāi)始，其行為活動(dòng)就受到情緒、智力、體力這三種生物節(jié)律的影響，這三種生物節(jié)律的變化周期分別為28天、33天、23天，每個(gè)周期中都有高潮期、低潮期以及處于高潮期和低潮期之間的臨界期。高潮期時(shí)，人的情緒高漲、精力充沛、思維敏捷，記憶力增強(qiáng)；而低潮期時(shí)，人容易情緒低落、產(chǎn)生疲勞感、做事效率低、判斷力差。不同的人其周期也不同。

　　另外，人的身心活動(dòng)也有晝夜性的周期變化。在正常情況下，上午9時(shí)大腦皮質(zhì)層會(huì)達(dá)到其運(yùn)行的高峰期，下午4~6時(shí)達(dá)到第二高峰。但是，每個(gè)人都有其特殊的規(guī)律，有的人善于早上學(xué)習(xí)，有的人卻是在晚上學(xué)習(xí)效率最高，而大多數(shù)人為混合型。因此，父母可根據(jù)寶寶的特定情況，安排一日的作息時(shí)間，即可達(dá)到事半功倍的效果。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/723803.html

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