前言:寶寶在前面跑,媽媽端著飯?jiān)诤竺孀?這是我們常常看到的現(xiàn)象,由于家長一味的嬌慣孩子,讓孩子失去了進(jìn)食的能力,這對(duì)于孩子將來入園有很大的不利,別人都能自己吃飯,而自已卻還要讓老師喂,這樣很有可能會(huì)被別的小孩子恥笑,對(duì)孩子的心靈留下陰影!

吃顧名思義就是進(jìn)餐了，想要培養(yǎng)孩子一個(gè)好的飲食習(xí)慣,首先父母就得摒棄一些不好的進(jìn)餐習(xí)慣，比如說你在家里一定要按時(shí)按頓的吃。不要時(shí)刻都有零食準(zhǔn)備，這樣對(duì)孩子或多或少會(huì)有影響。

　　早教中心再一個(gè)是家長關(guān)注的說孩子總是不自己吃，老師一開始都會(huì)喂孩子，因?yàn)楹⒆觿傔M(jìn)去幼兒園的時(shí)候他情緒不好，老師剛開始肯定會(huì)喂孩子，但是一個(gè)月以后，孩子進(jìn)入正常期以后，孩子一定要自己去吃，而且家長也不用操心什么。在幼兒園也放心，在家里也放心，只要孩子有意識(shí)開始自己吃的時(shí)候就讓他自己吃。一般有意識(shí)吃的孩子一般都在一歲多孩子就有意識(shí)。我覺得從這個(gè)時(shí)候孩子想主動(dòng)干的時(shí)候你就教給他，逐步的他就會(huì)覺得這件事就是我應(yīng)該干的，那后期他就不依賴你幫我了。一旦主動(dòng)期過了之后，主動(dòng)的時(shí)候你不讓他吃，你嫌他臟，這樣他就不主動(dòng)了，這時(shí)候節(jié)很難弄了。這個(gè)過程其實(shí)又是一個(gè)糾正的過程了，這種情況下，你只能夠是讓他自己吃。

　　有的時(shí)候比如說2歲多的孩子不吃，他喜歡跑你不要追著喂，即使他少吃一點(diǎn)，現(xiàn)在的孩子餓不著，一個(gè)是孩子餓了他會(huì)自己找吃的，這個(gè)意識(shí)他已經(jīng)建立起來了，再一個(gè)確實(shí)他餓不著。比如說這一頓飯你要訓(xùn)練他他確實(shí)不吃，那我們就全部收掉，幾次下來孩子會(huì)很明白，但是你收掉之后不能再給他零食了，如果這樣的話他下次照樣不吃。有時(shí)候孩子特別的明白，他自我需求促進(jìn)了他，他必須要吃。正常情況就像對(duì)待一個(gè)大孩子一樣，他坐在這兒吃，跟他說好了，如果今天不吃我們就收下來，今天下午就沒有吃的東西了。他就會(huì)說餓你就不理他，到晚上的時(shí)候你就跟他說：要好好吃。只是有時(shí)候我們覺得如果他餓了怎么辦，營養(yǎng)跟不上怎么辦，其實(shí)大家不用擔(dān)心。

　　早期教育有的孩子天生食欲不是很好，或多或少吃什么也不香，這樣的孩子看情況而定，你確實(shí)看他食欲不好你就可以找醫(yī)生調(diào)理。如果是除了生理因素之外的，技巧性的就抱這樣的態(tài)度就沒有問題。

　　還有一個(gè)除了我們外在看到的這些東西，還有一些就是影響孩子吃飯的，比如說孩子的牙齒，現(xiàn)在我們?cè)谟變簣@發(fā)現(xiàn)很多孩子他不是自己不吃，只是他的咀嚼能力弱，嚼的量少，而且隨著還慢。這樣的情況要給孩子一定程度上牙齒的刺激，要吃點(diǎn)硬的東西，不要老是軟的東西。以后上了幼兒園如果還有肉，這樣他永遠(yuǎn)都嚼不碎，肯定會(huì)影響他。平時(shí)要給他稍微硬一點(diǎn)的，包括堅(jiān)果之類的，讓他鍛煉牙齒。

　　吃完了以后除了意識(shí)之外，就是用勺子，所有的孩子說上了幼兒園以后都會(huì)用勺子，這個(gè)過程孩子學(xué)的還是比較快的，這個(gè)沒有什么擔(dān)心的。

　　除了吃就是喝了，很多孩子上幼兒園喝遇到了問題，有很多孩子在家里用奶瓶喝水，家長要有意識(shí)的給孩子準(zhǔn)備一個(gè)水杯，讓他端著喝，練習(xí)他用端著喝水的方法。

總結(jié):平時(shí)讓孩子吃飯要定時(shí)定量, 這樣更有利于培養(yǎng)孩子的規(guī)律飲食,另外最好和幼兒園的吃飯點(diǎn)相近,為孩子將來入園打下了一定的基礎(chǔ)!

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