研究發(fā)現(xiàn)，多達(dá)60%的男人在妻子懷孕時(shí)，自己會(huì)產(chǎn)生類似懷孕的生理癥狀，如：晨吐、口味改變、背痛等，只是每個(gè)人程度輕重不同而已。男人在潛意識(shí)中想要更多地參與到懷孕過程，他們也需要一個(gè)過程接受做父親的新角色。專家建議，面對準(zhǔn)爸爸常見“早孕反應(yīng)”，需及時(shí)調(diào)整。
反應(yīng)1：對妻子懷孕事實(shí)難以接受
調(diào)整法：經(jīng)常和妻子描繪一下未來三個(gè)人的生活，想象自己會(huì)是個(gè)什么樣的父親，勇敢地告訴周圍的人，自己馬上要做爸爸了。這樣準(zhǔn)爸爸就會(huì)聽到很多過來人的建議和祝福，使自己很快適應(yīng)準(zhǔn)爸爸角色。
反應(yīng)2：身體出現(xiàn)類似懷孕生理反應(yīng)
調(diào)整法：如果準(zhǔn)爸爸出現(xiàn)早孕反應(yīng)，不要驚訝。大多數(shù)男人在妻子懷孕時(shí)都或多或少受到影響，其中一些情況甚至?xí)掷m(xù)很長時(shí)間，但一般不需要就醫(yī)，隨著自己逐漸進(jìn)入角色，不適也會(huì)慢慢消失。
反應(yīng)3：總有不安感，擔(dān)心妻子或胎兒會(huì)出意外
調(diào)整法：有一些擔(dān)心是正常的，如果過于擔(dān)心，就有問題�？梢园炎约旱膿�(dān)心告訴醫(yī)生，他們會(huì)幫助你解除不必要的顧慮。
反應(yīng)4：內(nèi)心開始產(chǎn)生失落感
調(diào)整法：小寶貝的到來勢必要影響你的生活，可能使一些準(zhǔn)爸爸認(rèn)為青春從此不在，再也沒有從前的自由瀟灑。換個(gè)角度思考，新添的小寶貝會(huì)給你的生活增添很多以前從未體驗(yàn)過的樂趣，人生也會(huì)因成為一名父親而豐富。
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