過量的維生素貯存在體內(nèi),能引起副作用或嚴(yán)重中毒。
維生素A攝入過多時,會出現(xiàn)惡心,皮膚瘙癢,骨痛,并伴有手腕部和膝蓋部位腫脹。
維生素D服用過量,也能造成孩子不思飲食、低熱、嘔吐、腹瀉、煩躁、頭痛,臨床檢查時會發(fā)現(xiàn)孩子的血鈣水平急劇升高,出現(xiàn)軟組織鈣化等癥狀。若在短期內(nèi)反復(fù)注射多量的維生素D3,會導(dǎo)致幼兒發(fā)燒、多飲、多尿,腎功能損害。
維生素B過量,會引起頭痛、眼花、心慌、失眠等。
長期大量服用維生素C,易形成腎和膀胱結(jié)石,當(dāng)長期服用維生素C,突然停藥則可引起類似的壞血病癥狀,這是因為在長期服用維生素C的時候,使體內(nèi)分解維生素C的酶活力增強(qiáng),而停藥后,反而易出現(xiàn)維生素C缺乏。
維生素E過量,可引起血栓性靜脈炎,還可以使糖尿病惡化;
維生素K使用不當(dāng)時,也能導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)不良癥狀。
因此,只要嬰幼兒食入均衡飲食,不缺乏水果和蔬菜,無需額外補(bǔ)充維生素,在缺乏陽光,無水果和蔬菜,或長期有消耗性疾病時,需在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)患兒的病情,適量補(bǔ)充某種維生素,決不可多多益善,隨意亂用。
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