孩子現(xiàn)在流行玩腳踏輪滑，幾個年輕人站在滑板上，踏著輪滑，瀟灑地飛越3層水泥臺階。高超的滑技吸引人，也讓家長擔心不已：摔跤了該怎么辦？
家長的擔心并不為過。在廣州中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院骨科門診中，曾經(jīng)一天接診了四個因玩滑板而導致上肢不同部位骨折的小患者，年齡在7~15歲之間。該醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任醫(yī)師介紹，輪滑運動幫助長高，但家長得留心安全問題。
益處
跳動多助長高 滑動多拉伸韌帶
家長們沒必要因擔心安全而禁止孩子玩滑板。滑板是項幫助孩子長高的運動，并且能開發(fā)孩子想象力。
看過小孩玩滑板都知道，這項運動集沖浪、滑雪、體操的某些特點于一身，像旱地上的沖浪�；逵玫米疃嗟囊粋�動作是跳，孩子的骨骼沒有完全長成，這種騰跳屬于正壓力，對孩子長高是有幫助的。
此外，滑動的動能更能有效拉伸腿部韌帶，促進骨骼發(fā)育。此外，讓你渾身出汗的滑板運動還能提高心肺功能，強化腿部肌肉、增強臂力。
除了對身體的幫助，滑板動作是要靠滑板者想象去發(fā)展和探索的，能鍛煉人的想象力。
上肢易受傷，戴好防護用品
前面說了滑板的好處，這有個前提：如果操作不當，上肢、腰部、膝蓋、腳踝非常容易受傷。尤其要摔倒時，人的第一反應就是手撐地，所以造成肘部、腕部骨折的情況比較多見。特別年齡大的孩子膽子也更大，玩的花樣更多，受傷的可能性更高。
所以，大家得監(jiān)督孩子的安全問題，幫他選擇空曠地平、少人的地方做運動，地濕、車多的地方還有樓頂、舞臺等不宜練習。最重要一點是戴好頭盔、護手、護膝等護具，這些可以保護身體，減輕摔倒時的傷害。
初學的小朋友最好有大人在旁陪同，因為小朋友的平衡性不夠，很容易后仰摔倒，而摔到后腦可能會致命。專家介紹，曾有一名10來歲的男童，玩滑板時因速度過快，一個跟頭栽在水泥路面上，頭部重重著地后直翻白眼、手腳抽搐，所幸搶救及時，才未釀成慘禍。
動作的規(guī)范也非常重要：學習輪滑時，還要手腳搭配，右腳前時左手前擺，這樣既可以保持平衡，也可以規(guī)范地學習。此外還要切記：別拿滑板當交通工具。
建議
十歲以下少兒 建議趴著滑
專家介紹，目前也有不少專家建議，太小的孩子就別玩滑板了，滑板運動的適合人群為青少年和三四十歲的中年。
因為，滑板會使腿部的肌肉過分發(fā)達，從而影響身體的全面發(fā)展。
可以試著改良，讓十歲以下的孩子俯臥在滑板上，用整個身體來駕駛滑板進行運動，這對腦部的感覺組織很有益，并且為大腦處理過程建立了一個語言表達或閱讀的基礎。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/510242.html
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