寶寶情商培養(yǎng)的3個(gè)工具箱

一、對(duì)寶寶進(jìn)行情商教育的必要性

幼兒到四、五歲時(shí)，腦量會(huì)長至成人的2/3，其精密的演化是一生中最快的階段，最重要的學(xué)習(xí)能力，尤其是情感學(xué)習(xí)能力，也在這個(gè)時(shí)期得到最大的發(fā)展。

6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生具有恒久的影響，一個(gè)兒童如果此時(shí)無法集中注意力，性格急燥、猜疑、易怒、悲觀、具破壞性、孤獨(dú)、焦慮、有各種恐懼的幻想、對(duì)自己不滿意等，以后，面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)將很難把握機(jī)會(huì)。發(fā)揮潛力�？梢哉f，他這時(shí)已經(jīng)輸在起跑線上了。所以，在幼兒階段進(jìn)行正規(guī)、系統(tǒng)的情商教育十分必要，這是奠定人生成敗的基礎(chǔ)。

然而遺憾的是，許多家長及幼兒園的教師對(duì)此知之甚少，對(duì)孩子因情商太低而出現(xiàn)的問題或視而不見，或束手無策，或簡(jiǎn)單地以批評(píng)、懲罰和管束來解決，不懂得以科學(xué)的眼光來識(shí)別，以科學(xué)的方法來教育和誘導(dǎo)。

二、如何對(duì)寶寶進(jìn)行情商教育

工具NO1：冷靜下來

對(duì)于幼小的孩子來說，他的情緒反應(yīng)往往來自身體，而不是情感方面。身體健康的孩子，較少有極端情緒反應(yīng)，更會(huì)擅于控制自己的情緒，充滿活力。

讓孩子學(xué)會(huì)冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕松的時(shí)候進(jìn)行，這時(shí)的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。

方式：

用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形，讓孩子猜。

讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右，然后徹底放松。

有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個(gè)部位——從雙腳開始，慢慢地往頭部方向移動(dòng)。

深吸一口氣。讓孩子吐一口氣，然后保持幾秒鐘，這樣，當(dāng)他吸氣的時(shí)候，就會(huì)自然而然地大吸一口了。

工具NO2：擺脫沮喪情緒

令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來，當(dāng)他再遇到類似的狀況時(shí)，這些記憶碎片就會(huì)被激活，產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過，還會(huì)影響同伴對(duì)他的態(tài)度。

于是，孩子越來越會(huì)在意旁人對(duì)自己的態(tài)度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環(huán)。

因此，在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過濾掉，實(shí)在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項(xiàng)下面的活動(dòng)，想像著把不良情緒排放出去。

方式：

讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個(gè)過程中，不要試圖去壓抑他的情緒

作吐氣運(yùn)動(dòng)，將“壞情緒”呼出來。

想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。

自己對(duì)自己說：“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。

(本文來源：39健康網(wǎng) )
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/22053.html

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