聽課時，你不能控制說話者的速度。而人說話的速度遠遠低于大腦運轉(zhuǎn)的速度。所以快速運轉(zhuǎn)的大腦在“等米下鍋”時，就會心猿意馬地跑到一邊去了。

制伏這匹野馬的方法就是速聽——讓聽覺和大腦像閃電一樣運轉(zhuǎn)。充分利用各種時間，包括：老師留出的時間、話語停頓的時間、大腦反應(yīng)速度比板書或說話速度快的時間。

如：老師板書一個概念，你可以記四遍；老師一句話，你可以從幾個方面去思考，你大腦可以出現(xiàn)幾句話。這樣讓大腦緊張，充分調(diào)動大腦高速、深層運轉(zhuǎn)，不給大腦走神的機會，保持高度的注意。不僅可在一節(jié)課內(nèi)充分提高聽課效率，強化記憶，而且可以開發(fā)聽覺和大腦潛力。

在自己看書的過程中，也可以快速的在腦內(nèi)速讀幾次文章的內(nèi)容，這樣可以強化對這個知識點的記憶。當然不是全讀，只是挑你認為是重點的讀幾次。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/younao/suting/3233.html

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