H73
學(xué)習(xí)擺脫左腦的影響，利用右腦記憶，就可以使大腦的生理機(jī)能發(fā)生巨大變化，產(chǎn)生完全不同的教育效果。今后的人是能夠開(kāi)發(fā)右腦能力并加以利用的人。以前的人是片面使用左腦的人，未來(lái)的人將是可以平均使用左右腦的人。如果有了這種能力，將會(huì)對(duì)超人智力——想象大有裨益。H73
H73
科學(xué)發(fā)現(xiàn)，所有物質(zhì)都具有固定的振動(dòng)。量子力學(xué)在理解宇宙現(xiàn)象時(shí)，必須要研究比素原子還小的物質(zhì)構(gòu)成單位，利用精密光學(xué)儀器可以發(fā)現(xiàn)，物質(zhì)的素粒子發(fā)出固定振動(dòng)。萬(wàn)物之源是波，萬(wàn)物是由波聯(lián)系在一起的。這種波不是電磁波，而是未知宇宙的能量波。人類(lèi)具有左及和右腦意識(shí)，右腦意識(shí)和這種宇宙能量的宇宙波發(fā)生共鳴，就可以將其圖像化，從而看到圖像，還可以將其變成聲音。H73
H73
開(kāi)發(fā)右腦記憶的基礎(chǔ)是培養(yǎng)想象力。H73
開(kāi)啟了右腦記憶大門(mén)的人具有過(guò)目不忘的本領(lǐng)，能夠把看到的東西變成圖像在腦海里重現(xiàn)。這種右腦照相記憶能夠把只“瞥”過(guò)一本書(shū)可以用5分鐘迅速翻過(guò)，然后就這樣全部記在腦子里了！右腦速讀訓(xùn)練先要從訓(xùn)練再現(xiàn)只看過(guò)一眼的內(nèi)容做起，這叫做“瞬間記憶訓(xùn)練”或者“直覺(jué)圖像訓(xùn)練”。H73
H73
瞬間訓(xùn)練的做法是：給被訓(xùn)練者看5張卡片，每張卡片上面有7個(gè)數(shù)字、文字或者圖畫(huà)，讓被訓(xùn)練者寫(xiě)出自己所記住的�？ㄆ系膬�(nèi)容從7個(gè)開(kāi)始逐漸增加到8個(gè)、9個(gè)、10個(gè)，直到可以用5秒鐘鐘記住20個(gè)圖案�？梢栽谶@個(gè)訓(xùn)練的同時(shí)做想象訓(xùn)練。形成照相記憶必須要培養(yǎng)想象力。完全不同于左腦的右腦信息處理系統(tǒng)要想學(xué)會(huì)右腦速讀，還應(yīng)更多了解一些右腦的機(jī)能。H73
H73
右腦中具有左腦完全不同的信息處理系統(tǒng)。H73
我們通常使用的是左腦信息處理系統(tǒng)，很少用到右腦的。但是右腦的信息處理系統(tǒng)可以讓我們用四五分鐘讀完一本書(shū)。為什么可以呢？如果明白了它的原理，訓(xùn)練起來(lái)就會(huì)很容易，也易于提高效果。H73
H73
我們?nèi)祟?lèi)有兩種大腦系統(tǒng)，但是毫不過(guò)分地說(shuō)，我們平常用的只是左腦系統(tǒng)。如果我們能夠使用右腦中的這個(gè)系統(tǒng)，我們就能夠做到從反面透視卡片、用10秒鐘記住50張圖片或者用5分鐘記住一本書(shū)。H73
H73
左腦的信息處理系統(tǒng)是有意識(shí)的信息處理系統(tǒng)。這里的“記憶銀行”空間巨大，質(zhì)量也非常好。H73
左腦的學(xué)習(xí)能力和右腦完全不同。左腦是逐行看書(shū)，右腦卻是看一眼可記住整頁(yè)。H73
和左腦不同，右腦具有照相記憶能力。右腦速讀法就是利用了右腦照相記憶的學(xué)習(xí)能力。讓我們?cè)賮?lái)多了解一些這兩者的區(qū)別H73
H73
左腦和右腦的用法不同H73
眼睛有中心視野和周邊視野之分。接收眼睛圖像的視網(wǎng)膜中有1.37億個(gè)光受器（receptor）。其中有700萬(wàn)個(gè)是錐狀細(xì)胞，位于中心視野，能夠看到彩色的世界。還有1.3億個(gè)是桿狀細(xì)胞，位于周邊視野。桿狀細(xì)胞是感受黑白圖像的細(xì)胞，在從黃昏到夜晚的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮作用。桿狀細(xì)胞是非常敏感的細(xì)胞，可以感受到較為微弱的光線(xiàn)，能夠在夜晚和黑暗之中識(shí)別人的長(zhǎng)相。H73
H73
當(dāng)我們的大腦處于左腦意識(shí)狀態(tài)時(shí)，我們用到的只是中心視野，而一旦進(jìn)入右腦意識(shí)狀態(tài)，周邊視野的能力 也可以得到使用。進(jìn)入中心視野的信息可以利用意識(shí)來(lái)處理，而進(jìn)入周邊視野的信息可以進(jìn)行無(wú)意識(shí)處理。有了意識(shí)的介入，就會(huì)形成知覺(jué)屏障，導(dǎo)致進(jìn)入大腦的信息數(shù)量非常有限。但是如果減少意識(shí)的介入，大腦就可以進(jìn)行高度的信息H73
H73
三維訓(xùn)練使書(shū)中內(nèi)容變得立體H73
三維訓(xùn)練可以培養(yǎng)觀察立體圖像的能力。作這種訓(xùn)練要使用三維卡片。三維訓(xùn)練卡片乍看就是一張普通的平面畫(huà)，然而用“柔焦”或“開(kāi)放式聚焦”來(lái)看時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)畫(huà)面忽然變得立體起來(lái)。（三維卡片見(jiàn)書(shū)中所附的彩色訓(xùn)練卡片。）H73
H73
請(qǐng)訓(xùn)練自己能夠用一分鐘看出立體畫(huà)面。能看出一張畫(huà)以后，接下來(lái)就可以不斷地看出其他立體畫(huà)面。掌握眼睛的使用方法很重要。進(jìn)行“柔焦”眼睛用法訓(xùn)練，讓自己完全習(xí)慣于這種方式，就可以用它來(lái)看三維圖畫(huà)了。用這種方式迅速翻書(shū)，可以把書(shū)中的信息不斷地、無(wú)意識(shí)地吸收到腦子里。在速讀訓(xùn)練時(shí)，這種用眼的訓(xùn)練非常重要。H73
H73
進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式，練習(xí)快速閱讀H73
意識(shí)分為左腦意識(shí)和右腦意識(shí)�？茖W(xué)家認(rèn)為左腦有意識(shí)，右腦沒(méi)有意識(shí)，然而右腦是在“無(wú)意識(shí)”發(fā)揮作用的。在這種“無(wú)意識(shí)”發(fā)揮作用的。在這種“無(wú)意識(shí)”中隱藏著驚人的能力。右腦的無(wú)意識(shí)視覺(jué)信息處理能力可以用極快的速度將只看過(guò)一眼的東西印在腦海里，并在日后需要時(shí)隨時(shí)取出——哪怕讀書(shū)時(shí)不是一行一行地讀，而是快速地一頁(yè)頁(yè)地翻。H73
H73
處于普通的意識(shí)狀態(tài)時(shí)，快速翻書(shū)是沒(méi)用的。只有進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式后，快速翻書(shū)才可以將進(jìn)入眼睛的信息送入右腦信息處理系統(tǒng)之中。這些信息會(huì)在大腦處于右腦學(xué)習(xí)模式時(shí)被取出來(lái)，所以重要的是作右腦學(xué)習(xí)訓(xùn)練。進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式的訓(xùn)練只有想象訓(xùn)練，只有它才能夠激發(fā)出大腦的高性能機(jī)能。H73
H73
進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式的想象力測(cè)試：H73
1、雙手合十，想象兩手被黏合劑緊緊粘在了一起。檢驗(yàn)自己腦海中是否真正形成了雙手緊緊粘在一起的圖像——如果手要分開(kāi)，就說(shuō)明圖像還不穩(wěn)定，要重新來(lái)過(guò)。H73
2、把手放在額頭上，想象手牢牢地粘在了額頭上分不開(kāi)。檢驗(yàn)是否真的無(wú)法分開(kāi)。H73
3、想象“我的手和你的手緊緊粘在一起，無(wú)法分開(kāi)”。檢驗(yàn)是否真的無(wú)法分開(kāi)。H73
H73
作完想象力測(cè)試后，按照冥想、呼吸、想象的順序檢查自己是否已經(jīng)可以想象。請(qǐng)按照如下順序來(lái)做：H73
1、躺在床上，閉上眼睛，放松。H73
2、用丹田呼吸三次。H73
3、然后再深呼吸三次。H73
4、先吸氣。H73
5、呼氣。深深地吐氣。一邊吐氣一邊念三遍“放松”。H73
6、吸氣。邊吸氣邊想象自己全身逐漸放松。H73
7、再呼氣。邊呼邊念“放松、放松、放松”。緊張感完全消除。H73
8、好，更吸氣！心情很好，全身舒暢。好，呼氣�，F(xiàn)在覺(jué)得更放松了。H73
9、吸氣。心情很好很好。然后變?yōu)檎：粑�。H73
10、下面我說(shuō)“好”的時(shí)候請(qǐng)全身緊繃，想象自己變成了一根硬硬的木頭。H73
11、好�。ㄈ硐蛏咸�，體會(huì)自己變成一根木頭。）H73
12、好！變成木頭的想象做得很好。你的身體很緊張，硬邦邦的。H73
13、我再說(shuō)“好”的時(shí)候，請(qǐng)把全身的力氣一下子散去，心靈和身體完全放松。H73
14、好！H73
15、現(xiàn)在你全身已經(jīng)沒(méi)有力氣了，躺在床上，心情平靜。全身任何一處都不要有一點(diǎn)力氣H73
H73
顏色想象力測(cè)試H73
1、你現(xiàn)在的腦電波是β波，易于作想象。H73
2、開(kāi)始顏色想象力測(cè)試！H73
3、我說(shuō)“好”的時(shí)候，你就想象在自己閉著的眼皮上出現(xiàn)了一個(gè)紅蘋(píng)果。H73
好！請(qǐng)想象蘋(píng)果吧。H73
4、開(kāi)始看見(jiàn)了蘋(píng)果了。請(qǐng)認(rèn)真地想象。H73
5、看到蘋(píng)果后請(qǐng)舉起右手。好，請(qǐng)放下手。H73
6、現(xiàn)在蘋(píng)果要消失了，將會(huì)看見(jiàn)一根黃色的香蕉。H73
7、好！蘋(píng)果不見(jiàn)了。黃色的香蕉出現(xiàn)了。請(qǐng)認(rèn)真地想喲�？吹较憬逗笳�(qǐng)舉起右手。H73
8、好！請(qǐng)把手放下。H73
9、現(xiàn)在香蕉要消失了，你將會(huì)看見(jiàn)一個(gè)綠色的西瓜。H73
10、好！請(qǐng)使勁地想象�？吹骄G色西瓜后請(qǐng)舉右手。H73
在顏色想象力測(cè)試中合格的人就可以進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式H73
H73
右腦視力開(kāi)發(fā)訓(xùn)練H73
右腦視力開(kāi)發(fā)訓(xùn)練包括以下4種訓(xùn)練：三維訓(xùn)練、氣味視覺(jué)訓(xùn)練、直覺(jué)圖像訓(xùn)練。H73
H73
1、三維訓(xùn)練：如前所述，三維訓(xùn)練要使用三維訓(xùn)練卡片。訓(xùn)練自己在1分鐘以?xún)?nèi)可以看出10張三維訓(xùn)練卡片中的立體圖案。以后就可以用這種用眼方法來(lái)作速讀訓(xùn)練。H73
H73
2、氣味視覺(jué)訓(xùn)練：右手伸到面前，用“開(kāi)放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到并聞到帶有香味的煙氣從指尖散出，速讀時(shí)看到的文章就能夠被潛意識(shí)信息處理系統(tǒng)所吸收，信息的潛意識(shí)處理發(fā)生。H73
H73
3、眼睛訓(xùn)練：把視線(xiàn)的焦點(diǎn)放在圖像中心點(diǎn)上，不要移動(dòng)視線(xiàn)，用周邊視野看四角的文字和數(shù)字。這個(gè)訓(xùn)練能夠激活在周邊視野發(fā)揮作用的桿狀細(xì)胞。H73
H73
4、直覺(jué)圖像訓(xùn)練：訓(xùn)練用5秒鐘看完直覺(jué)圖像訓(xùn)練卡片上的畫(huà)之后能夠全部記住。這一訓(xùn)練可以培養(yǎng)照相記憶，右腦速讀也會(huì)變得更加容易。H73
H73
超快速翻書(shū)H73
這樣按順序訓(xùn)練下去，就能夠做到“照相速讀”（即像照相一樣快速閱讀），可以用極快的速度迅速翻完一本書(shū)。利用想象訓(xùn)練進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式后，在快速翻書(shū)的時(shí)候就能夠使右腦的潛意識(shí)信息處理能力發(fā)揮作用。H73
H73
進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式后先用“超高速”翻書(shū)，然后稍微減慢速度，用“高速”翻書(shū)，接著進(jìn)一步減慢速度，用“常速”翻書(shū)。書(shū)中的內(nèi)容不斷躍入眼中，被潛意識(shí)的信息處理系統(tǒng)所吸收。這樣，以后輸出信息時(shí)就可以有意識(shí)地寫(xiě)出書(shū)里面的內(nèi)容。H73
H73
由冥想開(kāi)始，為了不同的目的訓(xùn)練右腦，就能夠不斷地開(kāi)發(fā)出各種難以想象的。用速讀訓(xùn)練卡片開(kāi)發(fā)“照相速讀”的能力。能夠看到想象圖像后就可以開(kāi)始練習(xí)用想象把記憶力和速讀聯(lián)系起來(lái)。H73
H73
黃卡是在黃色紙中央貼一個(gè)直徑2~3厘米的藍(lán)色圓形，把它放在明亮的燈光下，盯住30秒，然后閉上眼睛。這時(shí)，眼前就會(huì)出現(xiàn)殘像。訓(xùn)練時(shí)要把這個(gè)殘像變成各種各樣的圖像。H73
H73
殘像變換有以下4個(gè)階段：H73
1、閉上眼睛，顏色立刻反轉(zhuǎn)，看到的是它的補(bǔ)色，即藍(lán)色的底上有黃色的圓。H73
2、不讓顏色反轉(zhuǎn)，努力看原色。H73
3、顏色、形狀可變。H73
4、圖像可自由變化。H73
H73
3色卡片也是用來(lái)作殘像練習(xí)的。將正方形紅、黃、藍(lán)卡片放在眼前，先注視紅色卡片30秒，然后閉上眼睛，眼前就會(huì)出現(xiàn)殘像。當(dāng)紅色卡片的殘像停留時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)，再用黃色和藍(lán)色卡片作練習(xí)。H73
H73
○△◇形卡片比黃卡、3色卡片要難，它利用的是形狀的殘像。先注視○形卡片30秒，然后閉上眼睛，眼前會(huì)浮現(xiàn)出○形殘像。熟練后再用△形卡片和◇形卡片作同樣的練習(xí)。H73
H73
一點(diǎn)凝視訓(xùn)練：一點(diǎn)凝視訓(xùn)練是給孩子看直徑為2~3厘米的黑色圓形，盯住看一會(huì)兒，這個(gè)圓形仿佛會(huì)變大。S在盯著黑色的圓形看的時(shí)候會(huì)覺(jué)得房間變得一片漆黑。H73
H73
想象訓(xùn)練：在進(jìn)行這個(gè)訓(xùn)練時(shí)暗示S要使用上全部五感。例如在想象橘子時(shí)就暗示她，橘子的酸酸甜甜的味道在嘴里擴(kuò)散；想象在游泳池里游泳時(shí)就暗示她在彌漫著玫瑰花香味的游泳池里面游泳。H73
H73
眼部肌肉訓(xùn)練：按照上下左右、上斜下斜的的方位分明用10秒鐘做20組卡片�？墒沁^(guò)了三個(gè)月女兒還是沒(méi)什么進(jìn)步，我擔(dān)心她仍然是在用左腦學(xué)習(xí)，有些著急�？墒蔷瓦@樣每天反復(fù)地集中學(xué)習(xí)，突然有一天她就能夠瞬間看完一張卡片了！H73
H73
現(xiàn)在女兒已經(jīng)可以作40組卡片記憶訓(xùn)練了�？梢杂脙蓚�(gè)星期記憶40組卡片，然后用兩具星期左右休息，再用兩個(gè)星期挑戰(zhàn)40組卡片。她可以不看著樣板，把40組卡片的貼紙都正確貼在襯紙上。自那以后女兒在作40組卡片練習(xí)時(shí)經(jīng)常不看樣板就能把所有的貼紙都正確貼在襯紙卡片上。H73
H73
女兒說(shuō)：“我自己覺(jué)得很奇怪，可是不知道為什么就能擺對(duì)。”對(duì)于母親來(lái)說(shuō)，自己的孩子居然完成這么困難的任務(wù)，真是讓我又驚又喜。我徹底信服了：開(kāi)發(fā)了右腦想象力后真的可以提高記憶力！H73
H73
書(shū)寫(xiě)訓(xùn)練：讓女兒用30秒到1分鐘左右的時(shí)間看寫(xiě)有伊索寓言故事的卡片，然后寫(xiě)出原文。因?yàn)闀?shū)寫(xiě)出來(lái)會(huì)比較花時(shí)間，所以我都是讓女兒口頭說(shuō)。文章再長(zhǎng)一些她也可以看完后大致正確地說(shuō)出來(lái)。H73
H73
我用這本速讀訓(xùn)練卡片教材是為了幫助女兒打開(kāi)右腦回路。現(xiàn)在我們每天主要作這個(gè)訓(xùn)練，左腦式學(xué)習(xí)就先拋到腦后吧。我充分體會(huì)到，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持對(duì)這種訓(xùn)練來(lái)說(shuō)多么重要。想象力越練越強(qiáng)。想象的次數(shù)越多，想象力就會(huì)變得越強(qiáng)。會(huì)做夢(mèng)的孩子都會(huì)想象。不倫是高中還是成人都能夠開(kāi)發(fā)想象力
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/younao/66704.html
相關(guān)閱讀：成為一個(gè)左右腦平衡的全腦人
看看,右腦開(kāi)發(fā)沒(méi)有
電教媒體與右腦開(kāi)發(fā)
心象訓(xùn)練的核心原理
左手的使用給左撇子也給左撇子孩子的家長(zhǎng)和教師提出特殊的課題