生活中很多時候,很多場合需要“忍著”“憋著”,但是日常的養(yǎng)生生活中,憋著忍著并不利于健康,并可能因此引發(fā)各種病癥,看看這六種“憋”如何影響你的健康吧。
一、憋尿:當(dāng)心尿毒癥!
當(dāng)膀胱的存儲空間達(dá)到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴(yán)重后果;如果尿液潴留過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導(dǎo)致尿毒癥,膀胱的括約肌也會因此變得松弛。所以,人們一旦有了尿意,一定要及時排出體外。
二、憋便:當(dāng)心結(jié)腸癌!
憋便是不好的生活習(xí)慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反復(fù)吸收,導(dǎo)致大便干結(jié)難排。大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長,有害物質(zhì)被腸道吸收,就會出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀;嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥。
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