我們總愛說一句話是“頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)。”但是，實(shí)際上未必是這樣哦！現(xiàn)在除了情商、智商之外，還有一個新名詞——體商。體商是人對自身自身真是情況自我認(rèn)識的反應(yīng)，是指一個人活動、運(yùn)動、體力勞動的能力和質(zhì)量的量化標(biāo)準(zhǔn)。而且有最新研究表明：“身體健康壯實(shí)的青少年考試成績更好，而整天懶得運(yùn)動的孩子課堂表現(xiàn)相對更差。”

人們都知道，童年及青少年時期身體健康有益終生身心健康。越來越多的證據(jù)表明，兒時多運(yùn)動也會對大腦健康和學(xué)習(xí)成績提高起到關(guān)鍵作用。為了探索心肺功能、肌肉力量和運(yùn)動能力等不同運(yùn)動要素對學(xué)習(xí)成績的影響，馬德里自治大學(xué)的艾琳·埃斯特班·科內(nèi)霍博士及其同事對2000多名6~18歲的西班牙兒童和青少年的身體健康狀況、體格是否健壯及學(xué)業(yè)表現(xiàn)的詳細(xì)信息進(jìn)行深入的對比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心肺能力（與有氧運(yùn)動關(guān)系密切，可反映心肺在運(yùn)動中向全身提供能量和氧氣的功能）和運(yùn)動能力（涉及肌肉控制，主要表現(xiàn)在速度、敏捷性和協(xié)調(diào)性幾方面）都與學(xué)習(xí)成績存在重要關(guān)聯(lián)。相比之下，運(yùn)動能力對學(xué)習(xí)成績的影響更大。研究還發(fā)現(xiàn)，身體健康狀況及敏捷度差的孩子成績更差，但肌肉力量與學(xué)習(xí)成績之間無關(guān)聯(lián)。

科內(nèi)霍博士表示，這項(xiàng)新研究結(jié)果表明，應(yīng)努力推動兒童青少年體育活動，提高身體素質(zhì)的同時還可以提高學(xué)習(xí)成績。


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