——搖籃專訪親親袋鼠國際早教中心尹威老師

　　導(dǎo)語：關(guān)于寶寶的成長,很多人都會提到“三翻、六坐、七滾、八爬......”這類的俗語，可見家長們對于寶寶的運動多么關(guān)注。對于寶寶未來的身心發(fā)展，運動究竟有什么幫助呢?而家長又如何來幫助寶寶做運動呢?本期專家訪談我們請到了親親袋鼠國際早教中心的Vivian尹威老師來給大家做解答。

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　　[主持人] ：大家常說“生命在于運動”，其實胎兒在生命誕生之初就已經(jīng)開始有了“運動”。小寶寶出生后雖然不會走不會爬，但也已經(jīng)開始通過各種肢體動作開始做運動。家長對于寶寶的運動能力也是十分關(guān)注,“三翻、六坐、七滾、八爬......”這樣的俗語也印證了寶寶運動成長規(guī)律。那么對于寶寶未來的身心發(fā)展，運動究竟有什么幫助呢?而家長又如何來幫助寶寶做運動呢?本期專家訪談我們請到了親親袋鼠國際早教中心的Vivian尹威老師來給大家做解答。

（尹威：碩士，英國樸茨茅斯大學畢業(yè)，現(xiàn)任Vinci 凡騏/KindyROO親親袋鼠國際早教中心老師）

　　[主持人] ：Vivian老師，非常歡迎光臨現(xiàn)場，首先給我們的網(wǎng)友打個招呼吧!

　　[專家] 尹威：各位網(wǎng)友朋友們，大家下午好，很高興來到搖籃網(wǎng)和大家分享一些知識。

　　[主持人] ：越來越多的家長開始關(guān)注到了孩子的運動，接觸最多的比如大運動、精細運動等方面，那請問Vivian老師，運動對幼兒的今后的智力和成長有哪些益處?

　　[專家] 尹威：在嬰幼兒的早期成長中，運動起到關(guān)鍵作用，它促進孩子的全面發(fā)展，包括：身體，智力，語言，社交和情緒方面。孩子在嬰幼兒階段掌握的各種運動技能都會對日后在校的學習與生活打下良好的基礎(chǔ)。

　　[專家] 尹威：大家可能不難理解運動對身體及體能發(fā)展的促進作用，但對運動與孩子智力、語言、社交、情緒發(fā)展之間的關(guān)聯(lián)仍有疑問。現(xiàn)在給大家簡單解釋一下。看似單純的運動，除了增強孩子的身體意識、肌肉緊實度、力量、身體協(xié)調(diào)性、靈活性、體能、肺活量外，事實上他們還是孩子獲取各種感官信息的渠道。這些感官信息就是我們說的五感：視、聽、嗅、味、觸，再加上一個平衡感。孩子在運動中獲得多感官信息幫助孩子更全面、更精確、更深刻的認識事物，并記憶的更長久。除了對事物有更好的認識外，孩子在運動中發(fā)展的視覺追蹤技能、上身力量、良好的身體意識、空間感、方向感、對雙手及手指的良好控制力等都會影響智力的發(fā)展，是認知能力進一步發(fā)展的基礎(chǔ)。事實上，絕大多數(shù)孩子的智商都不低，運動是幫助孩子最大化的開發(fā)其大腦潛能，使其內(nèi)在的潛能盡可能多的表現(xiàn)出來并得以發(fā)揮和應(yīng)用，從而使孩子展現(xiàn)為頭腦敏捷、思維活躍。

　　[主持人] ：Vivian老師剛提到的這些理論，聽起來好像有些抽象。能否給我們網(wǎng)友舉幾個例子來說明一下?

　　[專家] 尹威：就我們都熟悉的書寫及閱讀技能，看似是用腦的智力活動，但也離不開運動技能。握筆寫字需要具備對手指的良好控制力和精細運動技能，閱讀和書寫時也需要良好的眼動，即眼部小肌肉對眼球的控制力，這也是一種精細運動技能。如果孩子對這兩種運動技能缺乏，他們在閱讀與書寫時大腦便不能完全專注在自己所看所寫的內(nèi)容上，而是要花部分精力控制自己的肢體，這勢必會影響孩子的理解力和閱讀速度，學期看起來變得吃力。這樣的孩子不一定智商低，只是缺乏對肢體的認識、控制力和力量。在經(jīng)過有效的運動和多感官訓(xùn)練使這些技能相應(yīng)提高后，孩子的學習問題也會有改善。如果一份20分鐘的作業(yè)，某個孩子卻需要40分鐘，甚至更長時間，不妨從感官運動技能的角度去分析下原因。

　　[專家] 尹威：不知道大家是否注意到，個別孩子在校寫字時頭距離作業(yè)本很近，或者趴在桌子上寫，或用一只手撐著頭，這和孩子的上身力量缺乏有關(guān)，必定會影響孩子的專注度和學業(yè)。有些孩子寫漢字，會把‘雪’字下面的倒山反過來寫，書寫英文字母‘b’ 與‘d’會混淆。其中一個原因可能是缺乏方向感。對于幼兒來說，運動是孩子發(fā)展其方向感、理解左右這種抽象概念的最自然方式。

　　[專家] 尹威：再舉個學習數(shù)學的例子。我們知道數(shù)學中有個概念叫‘循環(huán)’，比如0.12121212…這是1、2循環(huán)，帶有一種結(jié)構(gòu)。理解這樣的數(shù)學概念，幼兒成長中的運動和音樂可以成為很好的鋪墊。如果認真聽一首曲子，有時您會留意到某些音樂帶有鮮明的結(jié)構(gòu)，如ABABAB，或主歌、副歌/主歌、副歌的重復(fù)三四遍，當我們?yōu)橹鞲韬透备璨糠址謩e賦予一個舞蹈動作時，如拍手(主歌)跺腳(副歌)，并如此重復(fù)三四遍，便會幫孩子建立一種結(jié)構(gòu)及次序感，便于孩子日后理解數(shù)學概念。

　　[主持人] ：剛才Vivian老師舉例說明了運動可以讓寶寶的頭腦敏捷、思維活躍。我是不是可以理解為運動能夠促進寶寶腦神經(jīng)的發(fā)育?那么請問Vivian老師用運動來促進寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)健康發(fā)育是什么原理?

　　[專家] 尹威：這是一個非常專業(yè)性的理論問題。對比新生兒、1歲及2歲幼兒的大腦神經(jīng)元鏈接，研究發(fā)現(xiàn)，新生兒的大腦神經(jīng)元鏈接非常少，隨著新生兒的成長，他們獲得的感官運動信息越來越多，神經(jīng)元鏈接也逐漸增多，而且神經(jīng)元之間的鏈接也越牢固，真是因為大量信息的不斷重復(fù)刺激。穩(wěn)固的神經(jīng)元鏈接使信息輸入與輸出變得更加精準、迅速，大腦的這種內(nèi)在發(fā)展，通過孩子的行為外顯出來便是更加嫻熟的運動技能和敏捷的思維。用個比喻，假如孩子的大腦是一臺電腦，那么，這些感官運動刺激就如同是給大腦編程;感官運動刺激越多越豐富，程序也就越豐富，電腦能做的事情便越多;重復(fù)的感官運動刺激，就好像是在更新完善這些系統(tǒng)，使電腦運轉(zhuǎn)的速度越快。

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　　[主持人] ：這么看來寶寶運動越早，感官刺激就越多越豐富，盡早運動起來是比較重要。那么Vivian老師，從新生兒期開始我們家長應(yīng)如何對寶寶進行動作能力的訓(xùn)練呢?

　　[專家] 尹威：針對新生兒的能力訓(xùn)練，家長的輔助極其重要，因為寶寶年幼，他們對家長的需要更大。這些運動練習包括肢體操、按摩、內(nèi)耳前庭刺激練習、舞蹈等。因為新生兒還有頭滯現(xiàn)象，頸部肌肉和頭部控制力都沒發(fā)展到位，運動時要特備注意保護頸部，速度要慢和輕柔。

　　[專家] 尹威：在這里可以給您舉幾個例子： 首先是按摩：在寶寶清醒時段，可以給寶寶的四肢、背部做撫觸按摩。另外，雙手雙腳、手指腳趾這些身體部位也不要忘記。按摩有助于孩子增強其身體意識，進而提高自身的身體控制力，是日后發(fā)展各種運動技能的基礎(chǔ)。

　　[專家] 尹威：第二是俯趴：除了躺臥，也給寶寶提供俯趴的機會，便于其練習抬頭，增強頸部力量和對頭部的控制。對寶寶對自己的頭部控制是其平衡力發(fā)展的第一步。此外，伴隨推移反射，當您手推寶寶雙腳時，她/他還會自己向前蠕動呢!不過，這是一種自然反射。但為日后自主匍匐爬行做準備。

肢體操可以提高孩子的肌肉緊實度

　　[專家] 尹威：第三是肢體操：寶寶將近2個月，清醒時段長了，可以在多加些運動，如，當寶寶躺在床上時，您可以慢速輕柔彎曲伸展寶寶雙腿和雙臂，用來提高肌肉緊實度和身體意識。

　　[專家] 尹威：再一個是內(nèi)耳前庭刺激練習：這類練習可以提高孩子平衡感。當您懷抱寶寶時，可以輕柔的左右搖擺，上下顛動，或原地旋轉(zhuǎn)，讓其體驗不同的運動模式、方向變化等。運動時，您可以輕哼歌謠，并帶有節(jié)奏的和寶寶起舞，培養(yǎng)節(jié)奏感。良好的節(jié)奏感對日后運動協(xié)調(diào)性的發(fā)展也有益處。

　　[專家] 尹威：以上練習的方式多種多樣，在此不能一一列舉，向大家推薦一本書----《越動越聰明》。這是我們澳洲總部出版的，英文是“Smart Start”，在中國大陸有中文版出售，非常值得一讀。此書按照孩子的行為能力和月齡分類，設(shè)計了180多個家庭活動，是一本非常權(quán)威又充滿趣味的嬰幼兒游戲指南。

　　[主持人] ：不少育兒專家和家長都比較重視爬行，那么爬行對孩子的發(fā)育有多大的影響?

　　[專家] 尹威：說到爬行，首先先幫助中國家長糾正一個不科學的觀念：‘三翻、六坐、八爬’。其實，按照嬰兒的自然發(fā)展規(guī)律，應(yīng)該是爬在坐之先。當寶寶能夠手膝爬行時，他們自己便能獨立坐起來，不用家長教的。

　　[專家] 尹威：指明這一點后，我們再來說說爬行的重要性。想象一下爬行運動模式本身的特點及孩子爬行時的各種體驗，您可能已經(jīng)想到幾點爬行對孩子發(fā)展的益處。例如，四肢的協(xié)調(diào)性得到鍛煉;爬行運動中，身體雙側(cè)得到均衡的刺激，是雙側(cè)身體對稱發(fā)展;匍匐爬行時，雙手、腳趾、足弓、四肢和腹部力量都得到發(fā)展;手膝爬行時，雙手到雙眼的距離剛好是閱讀距離;爬行中，距離遠近不斷變化，刺激視覺發(fā)展;運動中大量觸感信息通過身體發(fā)送到大腦，幫助孩子更好的認識身體部位及所在空間位置，從而提供其空間感、方向感。 如果家長有意識的讓孩子過早學坐，孩子可能會不喜歡爬行，從而缺失了孩子本該在爬行階段發(fā)展該階段技能的機會。通常，嬰兒期爬的少或者跳過爬行期的孩子，也會出現(xiàn)運動能力發(fā)展滯后、協(xié)調(diào)性差、上身力量缺乏等現(xiàn)象。這些都可能影響孩子日后的在校學習，比如因為上身力量缺乏而字體差，坐在椅子上一會兒便感到疲憊，不能繼續(xù)專注讀書和寫字。 如果孩子在嬰兒期缺乏爬行，在幼兒成長階段家長可以以游戲的方式為其創(chuàng)造一些爬行機會，如模仿各種爬行動物等。從而彌補前期成長中缺失的運動經(jīng)歷和相應(yīng)的技能學習。

　　[主持人] ：不少人認為走路走得越早的寶寶越健康，讓寶寶超前學走路，這樣對么?

　　[專家] 尹威：剛才說了家長可能會過早教孩子學坐，現(xiàn)在在糾正一個不科學的育兒方法：教孩子學走路。不建議家長拉著孩子手或使用嬰兒學步車教孩子走路。寶寶會在大量的爬行、站立、扶物走中鍛煉平衡感和力量，當孩子的這些能力發(fā)展到位，他們自然就會獨立行走了。孩子并不是走的越早越聰明，除了遺傳基因，孩子的智力取決于大腦神經(jīng)的發(fā)育及潛能的開發(fā)，而嬰幼兒在自然成長過程中的每個成長階段所學技能的積累正是促進大腦神經(jīng)發(fā)展及潛能開發(fā)的原動力。所以，尊重嬰幼兒的自然發(fā)展過程，不要通過人為干預(yù)急于讓寶寶跳過某個成長階段----比如爬行，而進入坐和走的階段。

　　[主持人] ：那么家長在通過運動來給寶寶鍛煉身體時要注意些什么?

　　[專家] 尹威：好奇心是嬰幼兒學習的內(nèi)因，趣味性為學習增加吸引力，您的鼓勵和表揚為學習動力增加燃料。 運動游戲要適齡。如果活動太難，超越了孩子現(xiàn)有的能力范圍，孩子做不到，便會離開而放棄參與。所以要選擇孩子能力范圍內(nèi)的運動活動。當平衡感、力量等技能得到進一步發(fā)展，孩子便會嘗試更有調(diào)整的運動游戲。當嘗試新的運動時，家長可以繼續(xù)適當輔助，最終引導(dǎo)孩子獨立完成。循序漸進，對孩子有耐心。 重復(fù)是學習的關(guān)鍵。任何一種運動技能，都要不斷的重復(fù)，從而得到提升。也是通過不斷重復(fù)，孩子會把運動模式記憶在大腦，變得嫻熟。例如，上下樓梯。孩子最開始嘗試上下樓梯時，他們需要扶著欄桿，專心邁臺階;隨著不斷練習，他們不用手扶了;最后，他們能一邊吃東西一邊上樓，眼睛無需看臺階，也就是‘一心二用’了。除非孩子把這種運動模式記憶在大腦中，否則不能輕松的同一個時間做兩件事。 還有一個提醒，就是安全。所有運動都要安全進行。

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本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/542749.html

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