小孩子晚上睡覺(jué)怕黑，媽媽們總喜歡配上一盞溫馨的小夜燈或床頭燈，陪伴孩子們?nèi)胨Ｈ欢�，微博中盛傳，一�?歲女孩的媽媽帶女兒去醫(yī)院做檢測(cè)時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)女孩竟然性早熟，究其原因，元兇竟是放在女孩床頭的小夜燈。那么，小夜燈真的有這么大的“殺傷力”嗎？調(diào)查發(fā)現(xiàn)———八成父母不知伴燈睡覺(jué)危害
12日，在位于濼源大街的一家大型超市，售賣小夜燈的導(dǎo)購(gòu)告訴記者，這種燈光不是太刺眼的小夜燈和床頭燈，最受三類人的歡迎。一類是家有小孩子的媽媽們，一類是大學(xué)住校的學(xué)生，還有就是退休的老人。記者在街頭采訪了16位家長(zhǎng)，有80%的家長(zhǎng)不知伴燈睡覺(jué)的危害。
市民孟女士在接受記者采訪時(shí)則表示，她從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，伴小夜燈入睡易引起兒童性早熟，甚至有可能出現(xiàn)癌變，“我們孩子從小就養(yǎng)成了開(kāi)夜燈睡覺(jué)的習(xí)慣，一旦關(guān)燈他就會(huì)鬧覺(jué)不入睡，現(xiàn)在知道這種情況，馬上就糾正”。專家表示———夜燈是否可致早熟目前無(wú)法論斷 那么，小夜燈真的有這么大的“殺傷力”嗎？齊魯醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科主任醫(yī)師許瑞英表示，目前，該院臨床上接診的小患者沒(méi)有發(fā)現(xiàn)是因小夜燈導(dǎo)致的。但臨床中性早熟女童小患者，有八成查不出原因。
“每個(gè)人的大腦內(nèi)都存在著一個(gè)松果體。松果體的功能之一就是在夜間人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，分泌大量的褪黑素。孩子如受過(guò)多的光線照射，松果體會(huì)減少褪黑激素的分泌。褪黑素在晚上23時(shí)至次日凌晨時(shí)，往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出現(xiàn)光源，就會(huì)停止分泌。褪黑素的分泌不僅可抑制人體交感神經(jīng)的興奮性，使血壓下降，心跳減慢，同時(shí)也能讓心臟得到休息，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，消除疲勞。”許瑞英說(shuō)，一旦沒(méi)有褪黑素，那么人體的免疫力就會(huì)降低。
許瑞英說(shuō)，導(dǎo)致性早熟有多種因素，包括了飲食、遺傳基因等。雖然開(kāi)燈是否導(dǎo)致性早熟還不確定，但并不提倡孩子開(kāi)燈睡覺(jué)。因?yàn)檫@樣會(huì)讓小孩的生物鐘變得紊亂，長(zhǎng)此以往，對(duì)他們的生理機(jī)能肯能會(huì)產(chǎn)生影響。相關(guān)鏈接巧避睡眠“光污染”
對(duì)于一些無(wú)法回避、被動(dòng)接受的光污染，將窗簾拉上，必要時(shí)不妨戴眼罩。夜間入睡時(shí)，應(yīng)盡量處于黑暗的環(huán)境中。
對(duì)于那些長(zhǎng)期值夜班的人來(lái)說(shuō)，尤其要注意營(yíng)養(yǎng)和輔助運(yùn)動(dòng)，以降低生物鐘受影響的程度。富含維生素A、C、E及花青素的新鮮水果蔬菜，都可以抗氧化，多吃可補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體的激素。 褪黑素理論上可通過(guò)保健品來(lái)予以補(bǔ)充，但實(shí)際上，褪黑素最好由人體分泌，如果需要服用褪黑素藥物，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在必要時(shí)才服用�！醣緢�(bào)記者 蘇珊 實(shí)習(xí)生 李源
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