打針恐懼舒緩策略
?南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院姚敏
大部分寶寶都怕打針，到了醫(yī)院又哭又鬧，弄得爸爸媽媽心煩意亂。長(zhǎng)長(zhǎng)的針頭刺入寶寶嬌嫩的肌膚，更是刺進(jìn)了父母的心里。寶寶打針，更多地牽動(dòng)著父母關(guān)愛(ài)的神經(jīng)，體驗(yàn)著復(fù)雜的情感。
寶寶為什么怕打針
1.肌體對(duì)外界刺激的自然反應(yīng)。
出于人體自我保護(hù)目的，當(dāng)外部刺激進(jìn)入肌體立即會(huì)引起人體的一種不舒適的感覺(jué)，從而引發(fā)一系列反應(yīng)。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，這種體驗(yàn)是非常不愉快的，所以他總是想盡辦法，如嚎啕大哭、手舞足蹈等等阻撓打針。害怕打針，實(shí)質(zhì)上是再自然不過(guò)的人的本能反應(yīng)了。
2.醫(yī)院陌生的場(chǎng)景激發(fā)了寶寶的恐懼心理。
人對(duì)于不熟悉的事物通常抱有一種恐懼、害怕的心理。在醫(yī)院這一陌生的場(chǎng)景中，戴著口罩、穿著白大褂的醫(yī)生，各式各樣的針管、儀器，和我們?nèi)粘５纳顖?chǎng)景有很大的差異。無(wú)論多么膽大的寶寶，到了陌生環(huán)境，行為也會(huì)變得謹(jǐn)小慎微。有時(shí)，父母和寶寶在家里事先講好了不怕打針不哭，但是到醫(yī)院就是不行。這不能怪寶寶，是醫(yī)院本身的氛圍帶來(lái)了寶寶的恐懼。
3.不恰當(dāng)教育方式的強(qiáng)化。
有些父母常這樣嚇唬寶寶：“再不聽(tīng)話，就讓醫(yī)生給你打針！”這樣一來(lái)，寶寶已有的感覺(jué)在語(yǔ)言營(yíng)造的情境中又一次被不恰當(dāng)?shù)貜?qiáng)化和放大，本來(lái)并非不可忍受的感覺(jué)變得難以承受了。
4.成人緊張心理的傳遞。
往往在寶寶還沒(méi)有打針時(shí)，父母就開(kāi)始擔(dān)心寶寶是不是能夠忍受得住。這種緊張無(wú)意識(shí)就能夠傳遞給寶寶，從而造成寶寶緊張的心理。
各方面的壓力聚集在一起，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了寶寶所能承受的心理底限。他需要釋放，但他還不會(huì)像成人那樣運(yùn)用各種解壓的手段，只能通過(guò)本能方式——哭鬧、折騰來(lái)消除壓力了。
舒緩恐懼5策略
面臨打針的時(shí)候，不管是父母還是寶寶，情緒的調(diào)節(jié)非常重要。事先充分的準(zhǔn)備遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)臨時(shí)的安撫。這里推薦5個(gè)小策略，您不妨試一試。
1．提高寶寶的理性認(rèn)識(shí)。生病本身是一種很不舒服的體驗(yàn)，而打針可以幫助寶寶解脫出來(lái)。你可以告訴寶寶：“生病了很難受，打過(guò)針之后病就會(huì)好了！”從而引發(fā)寶寶對(duì)打針的期待。
游戲也是提高寶寶認(rèn)識(shí)的好方法，它不僅能夠幫助寶寶認(rèn)識(shí)社會(huì)生活本身，更能夠通過(guò)游戲釋放緊張的情緒。平時(shí)，你可以和寶寶玩醫(yī)院的小游戲，讓寶寶當(dāng)醫(yī)生，你做病人，在寶寶的針頭“戳入”“病人”的肌體時(shí)，寶寶獲得了一種心理上的“脫敏”——情緒上對(duì)打針不再害怕，理智上理解打針治病的意義。如果你裝作很疼的樣子，還會(huì)招來(lái)寶寶的笑聲，這種對(duì)生活本身逼真的臨摹使得親子雙方的感覺(jué)一下子通透了，也讓寶寶變得更加堅(jiān)強(qiáng)了。
2．努力營(yíng)造寶寶熟悉的場(chǎng)景。寶寶去打針時(shí)，最好爸爸媽媽雙方都去，父母和寶寶本來(lái)是一個(gè)完整的家庭，所有寶寶依戀的對(duì)象都在場(chǎng)，會(huì)讓寶寶從心理上感到支持和安全。有的寶寶到哪里都要帶上心愛(ài)的玩具（如布娃娃、毛毛熊等），這時(shí)候不妨也帶上，那也是寶寶自我認(rèn)知的一部分，能安撫他的情緒。這一點(diǎn)對(duì)于年齡小一點(diǎn)的寶寶更適用。
3．轉(zhuǎn)移注意力。你可以事先準(zhǔn)備一個(gè)輕松的小笑話、小故事在打針的時(shí)候講，將寶寶的注意力引到故事所講述的的場(chǎng)景中去，能有效減輕寶寶的痛感；你平靜、有力的撫慰也能轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。
4．給寶寶傳遞勇敢、快樂(lè)的正面期望。可以這樣對(duì)他說(shuō)：“你是個(gè)勇敢的寶寶，堅(jiān)強(qiáng)的寶寶，爸爸媽媽最喜歡寶寶的勇敢和堅(jiān)強(qiáng)了。寶寶打針的時(shí)候也是這樣，對(duì)不對(duì)？”父母強(qiáng)誘導(dǎo)性的、正面的語(yǔ)氣往往能夠激發(fā)寶寶自我控制的能力，使自己的形象符合你的期望。
5．和醫(yī)生進(jìn)行交流。告訴醫(yī)生寶寶的興趣點(diǎn)，以便在打針時(shí)和寶寶進(jìn)行交流。雖然醫(yī)生和寶寶并不熟悉，可是來(lái)自陌生人尤其是醫(yī)生的夸獎(jiǎng)非常有用。在寶寶自我形象的確立中，他會(huì)覺(jué)得非常自豪：“連醫(yī)生都說(shuō)我勇敢呢！”
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/516019.html
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