近幾年幼兒園的設(shè)備和條件都在提升，但是還有部分幼兒園的各方面條件還是有欠缺。就拿孩子午休的時(shí)間來(lái)說(shuō)，你有沒(méi)有問(wèn)過(guò)孩子每天都在幼兒園做什么?在幼兒園中午是怎么睡覺(jué)的?
專(zhuān)家指出，趴著睡覺(jué)不僅會(huì)影響孩子的消化系統(tǒng)，而且對(duì)頸椎發(fā)育、大腦血液供應(yīng)等都會(huì)產(chǎn)生不良影響。
長(zhǎng)期趴著睡易引發(fā)慢性胃炎：趴著睡首先影響的就是消化系統(tǒng)。這是因?yàn)槿梭w在午飯后至少需要1個(gè)小時(shí)才能把胃部的食物排空，吃完午飯就趴在桌上睡午覺(jué)會(huì)增加胃蠕動(dòng)的負(fù)擔(dān)，容易造成胃部脹氣，降低消化食物的能力，從而影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。偶爾趴著睡覺(jué)對(duì)人體健康影響不大，但長(zhǎng)此以往，孩子肯定會(huì)得胃病，而且還會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)難以吸收而影響發(fā)育。
“趴著睡”的姿勢(shì)還會(huì)使孩子頸部、肩部骨骼發(fā)育：頸部肩部的肌肉一直處于緊張狀態(tài)，睡醒后容易出現(xiàn)肌肉酸痛。而且很多學(xué)生“趴著睡”的時(shí)候自然就會(huì)把自己的手臂當(dāng)枕頭，日積月累，手臂的橈神經(jīng)會(huì)被壓傷。如果不加以注意，長(zhǎng)此以往就會(huì)演變成神經(jīng)麻痹。
此外，入睡后人的心率會(huì)逐漸減慢，流經(jīng)各組織的血液速度也相對(duì)變慢，流入大腦的血液會(huì)比平時(shí)減少。而且午飯后較多的血液要進(jìn)入胃腸道，趴著睡會(huì)加重腦部的缺血，最終導(dǎo)致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等癥狀。
“趴著睡”的姿勢(shì)還會(huì)影響呼吸：這是因?yàn)檫@種姿勢(shì)使身體彎曲度增加，壓迫心肺，增加心肺負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致呼吸不通暢，體內(nèi)氧氣供應(yīng)自然會(huì)不充足。而對(duì)于正處于發(fā)育階段的女學(xué)生來(lái)說(shuō)，“趴著睡”會(huì)壓迫胸部，誘發(fā)各種心臟或乳房疾病。另外，由于頭部的重量較大，“趴著睡”的姿勢(shì)等于把頭部的重量都?jí)旱窖矍蛏希@樣一來(lái)眼睛容易充血，造成眼壓升高，使得原本就有近視的學(xué)生視力進(jìn)一步變差。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/506676.html
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