眼下已進(jìn)入數(shù)九寒天,幼兒的皮膚在冷空氣刺激下容易長凍瘡。專家指出,冬季多吃一些富含維生素和脂肪的食物,可以幫助幼兒防凍瘡。
重慶新橋醫(yī)院皮膚科主任何威教授介紹,幼兒最容易長凍瘡的部位是手指、腳跟和耳輪,因為這些地方的血液循環(huán)稍差。他說,在孩子冬季的膳食中,家長可以適當(dāng)增加一些維生素和脂肪含量豐富的食物,尤其是維生素A和維生素D,這有助于增強孩子的體質(zhì)并增加抗凍能力。生活中常見的這些食物包括牛奶、蛋黃、胡蘿卜、豬肉和動物內(nèi)臟等。
何威教授還建議,幼兒生活空間的室內(nèi)外溫差不要太大,外出前可以抹一些兒童護(hù)膚霜,并最好戴手套、穿柔軟的棉鞋。他說,除了采取保暖防凍措施之外,要有意識地循序漸進(jìn)地增加孩子的戶外活動,鍛煉抗寒能力。(完)
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