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防小兒脊柱疾病應(yīng)注意

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶

  大多數(shù)人認(rèn)為“脊椎病”對于兒童來說很遙遠(yuǎn),怎么可能把頸肩腰腿痛與兒童幼稚的脊椎聯(lián)系起來呢?然而事實就是脊椎病在兒童時期就已存在,由于其柔韌性的特點,其潛在的病情往往不易覺察。當(dāng)其發(fā)展到15歲左右才開始顯現(xiàn)癥狀,發(fā)展到25歲以后,則成為長期困擾人們生活的絆腳石。也就是因為這遲到的發(fā)現(xiàn),或許就成為孩子以后升學(xué)和工作的終身遺憾。由此可見,關(guān)注兒童的脊椎健康尤為重要。

  兒童時期的脊椎尚沒有發(fā)育成熟,結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定,而兒童的活躍常常使脊椎的某個部位很易發(fā)生位移,多數(shù)沒有癥狀或癥狀不明顯,我們稱這種位移為“半脫位”。造成脊椎“半脫位”的原因大體有以下六方面———

  1. 母親在生產(chǎn)過程中對嬰兒幼小的脊柱造成的損傷,如過度旋轉(zhuǎn)牽拉等。

  2. 成長過程中不適當(dāng)?shù)倪\動,包括過多的跳躍造成脊柱的損傷。

  3. 長期的睡姿、坐姿、站姿不正確,造成脊柱側(cè)彎和骨盆的扭曲。

  4. 先天不足,如早產(chǎn)、脊椎發(fā)育異常等,造成兒童體質(zhì)差,骨骼發(fā)育緩慢。

  5. 缺乏體育鍛煉,脊柱兩側(cè)所附著的肌肉和韌帶力量較差,造成脊椎的穩(wěn)定性不好。

  6. 外傷后脊柱的受力結(jié)構(gòu)發(fā)生明顯改變,導(dǎo)致脊柱發(fā)育異常。

  由于兒童脊椎的承受能力、柔韌性的包容程度,使兒童暫時還沒有任何不良的感覺。雖然沒有永久性的損傷,但在幾年甚至幾十年后再發(fā)現(xiàn)時,也已進入了退化的第一階段了。

  隨社會發(fā)展,生活質(zhì)量的提高,生活節(jié)奏和工作量也在不斷加大,很多人在二三十歲左右就出現(xiàn)脊椎病的癥狀,并且反復(fù)發(fā)作,五十歲左右這些癥狀變得十分頑固。而產(chǎn)生此類問題的主要因素是由于兒童時期的脊椎變形所致的。據(jù)許多國家和地區(qū)的統(tǒng)計,中老年人中側(cè)彎癥80%源于青少年。

  據(jù)中國兒童活動中心統(tǒng)計,不同程度的脊椎側(cè)彎在少年兒童中發(fā)生率高達20%。我國0-14歲的城鎮(zhèn)青少年為1.08億,按此比例,就有2160萬青少年患有包括脊椎側(cè)彎在內(nèi)的各種脊椎疾病。北京凱諾脊椎健康研究中心曾對方莊芳群園第一小學(xué)349名學(xué)生進行脊椎健康普查,結(jié)果顯示,脊椎不健康的孩子有240人,占68.8%。其中頸椎和胸椎異常的孩子183人,占脊椎不健康孩子的76.25%?梢娭袊鴥和募棺祮栴}已經(jīng)相當(dāng)突出。

  更令人擔(dān)憂的是,由于這些脊椎不健康的孩子癥狀不明顯或者沒有得到足夠重視而沒有及時治療,在他們成年后極有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的脊椎疾病而遭受更大的痛苦。因此對于一個兒童脊椎的重視,關(guān)系到他們的現(xiàn)在和將來對于兒童不健康的脊椎怎么發(fā)現(xiàn)和治療呢? X線片是最好的診斷方法,它能準(zhǔn)確地判斷有無半脫位現(xiàn)象的存在。為兒童從小就建立脊椎健康檔案,并進行脊椎的保健性矯正。對13歲以下的兒童進行脊椎矯正可以有效減免成年以后產(chǎn)生的各種脊椎問題并且會起到事半功倍的作用,因為兒童的脊椎比較柔軟,可塑性強,矯正強度小。對脊椎要像我們刷牙保護牙齒一樣進行特別護理(矯正),脊椎不僅在癥狀出現(xiàn)時需要矯正,而且在無癥狀時也應(yīng)該矯正。

  當(dāng)我們這些已為人父母的為脊椎疾病以及脊椎問題引起的相關(guān)性疾病痛苦不堪時,我們也應(yīng)該為下一代想一想,如果他們幼小的脊椎得不到重視,他們將來很可能遭受和我們一樣的痛苦!

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