許多有寶寶的家庭每到吃飯的時候應(yīng)該都會上演這么一幕，家長端著飯碗追著孩子喂飯，孩子就是不配合。那么，如果給寶寶喂飯很困難的時候家長該怎么做，該如何解決這個問題呢?遇到如下現(xiàn)象，可以這樣做。

　　邊吃邊玩

　　寶寶大了，開始淘氣了，邊吃邊玩的現(xiàn)象是常見的。愛動的寶寶，就像個小皮球似的，動來動去的，一會兒也不停息。如果不把寶寶放到餐椅上，媽媽一個人是喂不了的。追著喂總是不好的，會養(yǎng)成吃飯隨便移動的習(xí)慣，想讓這樣的寶寶一口氣吃完飯是比較難的。把吃飯當(dāng)玩，對于這樣的嬰兒，媽媽可適當(dāng)給予制止，可以繃著臉看著寶寶，告訴寶寶這樣不好。千萬不要一個人喂飯，另一個人在旁邊用玩具逗著，這樣會讓寶寶養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣。

　　飯送到嘴邊用手打掉

　　當(dāng)寶寶不高興，不愛吃，吃飽了時，媽媽把飯送到寶寶跟前，寶寶會抬手打翻小勺，飯撒了。遇到這種情況，媽媽千萬不要再把飯送到寶寶跟前，應(yīng)該馬上把飯菜拿走。

　　用手抓碗里的飯菜

　　這是很正常的事情，但是不能讓寶寶抓，讓寶寶拿著飯勺。即使不會使用，也要鍛煉。能拿手吃的，就讓拿手吃，不讓拿手抓著吃的，就讓寶寶使用餐具，規(guī)矩要從最初立下。

　　挑食

　　這是很常見的，什么都吃的寶寶不多，每個寶寶都有飲食種類上的好惡，有的寶寶就是不喜歡吃雞蛋，有的寶寶就是不喜歡吃蔬菜。要慢慢養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，但不能強(qiáng)迫寶寶吃不愛吃的東西�？梢韵朕k法，如果寶寶不愛吃雞蛋，可以把雞蛋做在蛋糕里，把雞蛋和在餃子餡里，慢慢就適應(yīng)了。

　　吐飯

　　從來不吐飯的寶寶，突然開始吐飯了，首先要區(qū)分是寶寶故意把吃進(jìn)的飯菜吐出來，還是由于惡心才把吃進(jìn)的飯菜嘔出來的。吐飯和嘔吐不是一回事，到胃里后再吐出來的是嘔吐，把嘴里的飯菜吐出來，是吐飯。嘔吐多是疾病所致，吐飯多是寶寶不想吃了，媽媽又把一勺飯送到嘴里。如果寶寶把剛送進(jìn)嘴里的飯菜吐出來，就不要再喂了。嘔吐則要看醫(yī)生。

　　不會嚼固體食物

　　真正不會的寶寶并不多，主要是父母或老人不敢喂，喂一點(diǎn)，寶寶噎了一下，這沒關(guān)系。就此不喂了，寶寶就總也學(xué)不會吃固體食物，要大膽一些。慢慢訓(xùn)練，都能吃的。

　　喜歡上餐桌抓飯

　　這是很自然的，哪個寶寶都有這樣的興趣，不能為此就拒絕讓寶寶上餐桌。不要讓寶寶把飯菜抓翻，不要燙著寶寶的小手。可以告訴寶寶，給寶寶禁止的信號，如媽媽繃著臉，說不能抓。但不能懲罰寶寶，最常見的是父母打?qū)殞毜氖�，這是不好的。

　　讓寶寶乖乖吃飯的喂飯?jiān)E竅

　　怎樣喂飯才是聰明有效的呢?錯誤的喂飯方法又將給寶寶帶來哪些傷害?喂飯不僅僅是讓寶寶吃飽了就達(dá)到了目的，喂飯也反映出媽媽的養(yǎng)育方式和理念是否合理和科學(xué)。

　　寶寶胃口不好，媽媽憂心忡忡。在哄、罵、打、塞以后寶寶還是不吃，你會怎么辦?

　　怎樣喂飯才是聰明有效的呢?錯誤的喂飯方法又將給寶寶帶來哪些傷害?

　　培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣

　　喂飯要定點(diǎn)、定時、定量，寶寶吃飯要專心致志。

　　三餐一點(diǎn)(三頓正餐一頓點(diǎn)心)較為適宜，每餐間隔4小時左右。定點(diǎn)、定時、定量進(jìn)食會使寶寶形成條件反射，在特定環(huán)境下，到了就餐時間，大腦就會指揮全身各組織器官為接受食物作好準(zhǔn)備，同時在心理上寶寶敢作好了就餐準(zhǔn)備，于是食欲大振，而主動、專心、大口地品嘗食物，吃得津津有味。

　　吃飯一定要專心，如不玩玩具，不看電視，保持環(huán)境安靜，培養(yǎng)寶寶專心進(jìn)食的習(xí)慣。如果寶寶某餐吃和較少，你也不要強(qiáng)迫他進(jìn)食。進(jìn)餐時更別催促寶寶，讓他細(xì)嚼慢咽;切忌吃飯時用玩具逗引或與寶寶講無關(guān)吃飯的事，甚至邊吃邊玩，一旦寶寶注意力不集中就會影響食欲。

　　盡量少吃零食、甜食經(jīng)常吃零食或甜食會打亂寶寶體內(nèi)血糖的正常波動規(guī)律，使寶寶缺乏饑餓感，沒有食欲。多吃零食使胃腸道處于不斷工作的狀態(tài)，沒有休息的機(jī)會，容易出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，影響消化吸收。

　　創(chuàng)造輕松愉快的進(jìn)餐氣氛

　　不過度呵斥寶寶，而是多加鼓勵。當(dāng)著寶寶的面，表現(xiàn)出很高興的樣子，跟他說如何吃好這頓飯，逐漸強(qiáng)化寶寶的良好行為。

　　改進(jìn)烹調(diào)方法，提高寶寶食欲

　　經(jīng)常改變食物的烹調(diào)方法，提高烹飪技藝，使食物豐富多樣。食物的色、香、味、形和合理搭配，都會刺激寶寶的食欲。例如雞蛋的烹飪可采用炒、煎、蒸、煮等各種方法，對于不肯吃肉和蔬菜的寶寶，你可以把肉和蔬菜剁碎做成餛飩、餃子、包子等。

　　你要發(fā)揮榜樣作用

　　避免將你對食物的偏好影響寶寶，如不要當(dāng)著寶寶的面厚此薄彼，或隨意議論什么好吃，什么不好吃。經(jīng)常有意識地用語言對寶寶進(jìn)行積極的心理暗示，如“今天的攔黃瓜真好吃，又鮮又脆”，“我最喜歡吃肉丸子了，真香”，激發(fā)寶寶的興趣和食欲。還可以利用寶寶的心理特點(diǎn)，激勵他去嘗不太喜歡吃的食物。鼓勵寶寶自己進(jìn)食

　　盡早培養(yǎng)寶寶自己用匙、筷進(jìn)食，以提高進(jìn)食興趣。一般9～10個月起可以讓寶寶試拿杯子、小匙，到2歲時讓他自己用匙吃飯，3歲左右訓(xùn)練用筷子吃飯。最初先給少量食物，不夠再添加，增強(qiáng)寶寶的進(jìn)食信心。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1239014.html

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