回答:通過下面的對(duì)比,小孩學(xué)游泳當(dāng)然好!
不過,要注意一些事項(xiàng),比如身體有疾病的最好不要學(xué)游泳,游泳時(shí)一定要帶好護(hù)具!
2小孩學(xué)游泳的好處
1、游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童最大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高 74% 。
2、游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長(zhǎng)期游泳,幼兒適應(yīng)了冷水的刺激,身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高,對(duì)于 突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高,不易生病。
3、兒童游泳時(shí),能充分地接觸陽光、水、空氣,促進(jìn)機(jī)體對(duì)維生素D的吸收,有利于兒童的體格發(fā)育。
4、游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng),從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。
5、保障生命安全
地球上布滿江、河、湖、海洋,人類在生活中不可避免地要與水打交道。不論主動(dòng)下水游泳、玩;蜻M(jìn)行水上作業(yè),還是被動(dòng)地失足落水、乘船發(fā)生意外,假如不會(huì)游泳,生命就會(huì)受到威脅。如果會(huì)游泳,自身的生存就會(huì)有保障,不但可以自救,還可以救人。因此,是否會(huì)游泳成了保證生存的重要手段之一。
6、防病治病
經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉能有效地增強(qiáng)體質(zhì),因而游泳也是防病治病的手段。游泳時(shí),由于冷水的刺激,長(zhǎng)期鍛煉能增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力,抵御寒冷,預(yù)防疾病,所以經(jīng)常游泳者不易感冒;由于水的浮力作用和身體平臥水面,脊柱充分伸展,對(duì)防止長(zhǎng)時(shí)間坐、立而形成的脊柱側(cè)彎頗有益處;由于水流和破浪度全身體表產(chǎn)生特設(shè)的按摩功效,由于能幫助和促進(jìn)功能恢復(fù),患癱瘓病人和殘疾人的康復(fù)很有幫助。據(jù)報(bào)道,經(jīng)常游泳,對(duì)于身體瘦弱者和許多慢性病患者,如慢性腸胃病、神經(jīng)衰弱、習(xí)慣性便秘、慢性支氣管炎、哮喘等有明顯療效。
7、 鍛煉意志,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神
初學(xué)游泳者,要克服怕誰心里,要長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳,就要克服怕苦、怕累、怕冷心理,在大風(fēng)大浪的將、河、湖、海中游泳和冬泳,沒有勇敢頑強(qiáng)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)持不下去的。因此,長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳鍛煉可鍛煉意志品質(zhì),培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、不怕困難的品質(zhì)。
8、休閑娛樂,促進(jìn)身心健康
大眾游泳活動(dòng),可以不拘形式與內(nèi)容,不受年齡、性別限制,是一項(xiàng)“休閑體育”。盛夏,以家庭、或以團(tuán)體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場(chǎng)或海灘進(jìn)行游泳、游戲、消暑納涼,不但使肌肉得到放松,而且是緊張的神經(jīng)得到松弛,心情舒暢,身心健康。
3小孩學(xué)游泳的壞處
1,小孩學(xué)會(huì)了游泳后,在以后的日子中,可能會(huì)和小伙伴一起下塘下河洗澡,造成危險(xiǎn);
2,小孩學(xué)會(huì)了游泳,如果不注意保護(hù)耳朵,可能會(huì)因?yàn)樗M(jìn)耳朵,對(duì)聽力造成影響;
3,如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行大量鍛煉,會(huì)使你的肌肉很發(fā)達(dá)
4,容易患上傳染;由于游泳池內(nèi)人群比較多,因此水中也會(huì)存在著大量的傳染病細(xì)菌,免疫力不好的人在水中呆的時(shí)間過長(zhǎng)的話便很容易受到感染。
5,引發(fā)抽筋;長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行游泳會(huì)使得肌肉勞累過度而出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)溺水的現(xiàn)象,這也是游泳的一大壞處。
4小孩學(xué)游泳的注意事項(xiàng)
1,孩子入水池前不易塞食物給他吃。人到水中,水對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生壓力,往往食物還未進(jìn)孩子的胃里,就被水壓出來倒溢進(jìn)氣管,造成窒息。建議在游泳前半小時(shí)可以給孩子吃點(diǎn)食物,做到不餓、不飽脹。
2.教會(huì)孩子看游泳池內(nèi)的標(biāo)記,以免誤入深水池內(nèi)。
3.入水池前,帶領(lǐng)孩子做熱身活動(dòng),并養(yǎng)成習(xí)慣。
4.孩子在大汗淋漓時(shí)不易馬上進(jìn)入水池,應(yīng)先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。
5.孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不易游泳,應(yīng)觀察孩子有否胸痛癥狀,怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會(huì)產(chǎn)生意外。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1085801.html
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