按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6—7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻身，就會采取這種姿勢。事實上，自然界大多數(shù)動物也是趴著睡的。有研究發(fā)現(xiàn)，俯臥也有很多好處。

一、是提高睡眠質量。
國外科學家曾經(jīng)對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的嬰兒睡眠時間較長，睡眠質量較高。

二、是可提高呼吸功效。
嬰兒的胸廓、肺的后側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規(guī)律。

三、可預防吐奶。
嬰兒吐奶是極為常見的現(xiàn)象，賁門靠近胃部中間，人體趴著時賁門部被抬高，可以預防吐奶。

四、可強健體魄。
孩子趴著睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進心肺的發(fā)育，更有利于肢體鍛煉。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1085083.html

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