問題：

我的孩子不愿參加任何形式的體育運動。我是應(yīng)該改變這種狀況，還是隨他去呢？

思考：

青少年運動有很多好處。運動會增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神、自尊以及對技能的掌握能力。參加體育運動也會培養(yǎng)一種健康(健康食品)的生活方式，改變現(xiàn)在很多孩子的“電視——電腦——床——薯片”生活狀態(tài)。家長做出一些努力，鼓勵孩子參加一些體育運動是有必要的。??

解決方法：

1、幫助孩子找到適合他們個性的體育運動方式。有些孩子喜歡球類運動，比如棒球、足球和網(wǎng)球。另一些喜歡游泳、馬術(shù)、體操或航海。觀察孩子的強(qiáng)項和弱項，以及孩子喜歡的和討厭的事物。讓孩子嘗試幾種不同的運動方式，直到他找到一種適合他的運動。你可能整個童年時期都打棒球，并且依然很熱愛這項運動，但如果你的孩子喜歡游泳，就要支持孩子的選擇，同時也可以友善地鼓勵他嘗試一下你喜歡的這項運動。

2、帶孩子去看幾場職業(yè)比賽。通常，當(dāng)孩子看到高水平職業(yè)運動員的表現(xiàn)，并感受到這項運動的激動人心之處時，他們會對親自嘗試這項運動有更大的興趣。

3、和孩子在家或者在公園一起做些運動。通常，和家人一起運動，沒有教練或團(tuán)隊的壓力，可以使孩子享受其中的樂趣。這會給孩子樹立一個榜樣。當(dāng)你自己的運動只是三天打魚兩天曬網(wǎng)時，很難要求你的孩子進(jìn)行更多的體育運動。

4、找一種你可以和孩子一起參與的運動，例如軍事游戲、游泳或是網(wǎng)球，并一起上課。孩子們很喜歡得到父母的關(guān)注，并會在這一過程中逐漸喜歡這項運動。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1069647.html

相關(guān)閱讀：