培養(yǎng)健康的情緒表達方法
情商EQ在80%的程度上決定了一個人的成功,而情商最重要的組成部分就是情緒管理能力。經(jīng)常聽家長講孩子脾氣很大,每次用盡方法“鎮(zhèn)壓”下來,但過不了幾天又“還原”了。其實,人人都會生氣、傷心、沮喪和失望,不同的是,情緒管理能力強的人會用健康的方式表達出情緒。
在人際交往上,3?6歲的孩子還不理解友誼的真正含義,“好朋友”也僅是建立在玩具、零食等物件上的。但是家長仍然可以看到,有些孩子在一起玩得很融洽,也有些孩子很容易與他人發(fā)生沖突,比如故意“撩”別人,激怒別人;游離于游戲之外,很難參與進去。在情商訓(xùn)練中,這部分所涉及的方法相當具體,包括如何接觸陌生人、如何與人開始對話、如何加入集體、怎樣結(jié)交新朋友、如何面對嘲笑、游戲中應(yīng)該遵守的規(guī)則等等。
自信心從經(jīng)歷中獲得
很多害羞孩子的父母都有這樣的感受:孩子在家的時候聲音洪亮,能唱能跳,可一旦在外面就表現(xiàn)出羞怯。害羞的孩子通常氣質(zhì)安靜,并遵守規(guī)則,但他們對陌生環(huán)境感到緊張和恐懼,因此適應(yīng)慢,花費時間長。由于害羞孩子很少在公眾面前表現(xiàn),因此較少得到學(xué)校和同伴的關(guān)注;由于不愛爭取,常常會失去很多機會;更重要的是,在這個激烈的競爭年代,害羞的孩子會不可避免地產(chǎn)生不自信……這些都是父母需要關(guān)注的。
自信心是從經(jīng)歷中獲得的,所以家長應(yīng)該讓孩子多做力所能及的事情。家長平時應(yīng)多表揚孩子的努力,而不僅僅是對結(jié)果做出肯定的評價。
3?6歲通常被稱為“潮濕的水泥期”,這是孩子性格塑形最重要的階段,孩子85%至90%的性格、理想和生活方式都是在這個階段形成的。父母希望孩子成為一個快樂、自信、受歡迎的人,只不過這些特質(zhì)不會因為父母的希望而自然形成,更多情況下是需要家長關(guān)注和培養(yǎng)的。
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