學(xué)習(xí)目標(biāo):積極在參加體育活動,并能在活動中多種跳繩的模仿動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主游戲,活躍情緒
教師活動:1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動:1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊(duì),并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動作)
組織:五路縱隊(duì)、自由分散
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二、快樂玩繩,體驗(yàn)跳繩的不同樂趣
教師活動:1、快樂小繩變變變練習(xí)。
2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫小樹 5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí):畫魚、小船
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價。
學(xué)生活動:1、按老師要求把繩變成長線,練習(xí)跳左跳右
把繩變成水滴,練習(xí)跳前跳后
把繩變成長方形,練習(xí)跳遠(yuǎn)
把繩變成正方形,練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出
2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩,會跳的跳得快些,不會跳的要跳起來,認(rèn)真學(xué),個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳,體驗(yàn)不同的跳繩動作,完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作,完成畫魚畫不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽,努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評價,樂于接受別人的長處。
組織:分散練習(xí)
場地器材:體育館、短繩每生一根
課后小結(jié):本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動時,大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好,一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做,特別是一班的陶磊和邱怡妮一組,非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍,雖是模仿練習(xí),但我不規(guī)定跳躍的動作,只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺,練習(xí)時只提要求,不作規(guī)定,學(xué)生練習(xí)得非常高興,而且因?yàn)闆]有動作的規(guī)定學(xué)生的動作更顯活潑,但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全,不能在地上打滾,主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī),形成習(xí)慣。
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