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中考成績提高的秘訣:長期堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 初中學(xué)習(xí)計劃 來源: 逍遙右腦記憶

當(dāng)你認(rèn)識到學(xué)習(xí)計劃的意義,并著手制訂學(xué)習(xí)計劃時,千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計劃自己的學(xué)習(xí)成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣,沒有長時間的努力克服,是不會自動消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃以后才會取得成效。

一:注意自我管理

為了確保計劃的落實,應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是:確立目標(biāo)??采取措施??安排時間??嚴(yán)格執(zhí)行??檢查驗收?梢灾贫ㄒ粋計劃檢查驗收表,即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格,每完成一個項目,就打上一個勾,以便督促檢查,一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù),應(yīng)查找原因,想出辦法,確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的,一旦定好,就應(yīng)采取一切措施,堅決執(zhí)行下去。

二:確保學(xué)習(xí)時間

對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說,在開始階段,自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少,因為他每天能完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高,他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少,而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少,所以,一般學(xué)生往往抓不緊,這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此,剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時,可能會覺得時間特別緊張,但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間,也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段,過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。

一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異,并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況,那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,以增加自由學(xué)習(xí)時間,從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大,一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。

三:選擇固定場所

要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃,學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校,同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),這時最好能避開過道,選擇一個干擾較少的位置,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品,然后靜下心來,訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),最好都能按習(xí)慣坐在同一位置,這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四:學(xué)習(xí)心無旁騖

有同學(xué)說,一邊聽音樂,一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說,一邊做健美操,一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的,人的大腦各部位的活動是有分工的,有的部位主導(dǎo)形象思維,有的部位主導(dǎo)抽象思維,有的負(fù)責(zé)人的聽覺,有的負(fù)責(zé)人的視覺。

各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮,各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮,大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài),反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí),還會提高學(xué)習(xí)效率呢?

對學(xué)生來說,適度的娛樂很有必要。但是,切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),娛樂就是娛樂,干任何一件事情都必須專注,不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時進行,否則也會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。

五:適時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo),或許等待自己的就是挫折和失敗。所以,要從小目標(biāo)開始,樹立信心,獲得技能,進而實現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中,如果機會不能實現(xiàn),或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動,那么,修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃,所以應(yīng)該讓計劃適合自己,為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃,對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時,應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望,或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí),那么就得增加學(xué)習(xí)時間。

由于每個人的實際情況不一樣,因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的,如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物,而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進,才能取得好成績。

在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里,有時有學(xué)習(xí)的愿望,但有時候感到學(xué)不進去,積極性沒有了,那么就隨心所欲的娛樂一下,但應(yīng)有節(jié)制。因為每個人都是自己唯一的主宰。


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