設(shè)置目標(biāo)需要做到：
　　1、目標(biāo)有一定難度，但又要在能力所及范圍之內(nèi)；
　　2、目標(biāo)要具體明確（比如你做網(wǎng)頁的話，做出三個網(wǎng)頁并相互鏈接就比你僅僅只是試者做好些）；
　　3、必須全力以赴，努力達(dá)成目標(biāo)。如果你將自己的目標(biāo)告訴一兩個親近的朋友，會有助于你堅(jiān)守諾言；
　　4、短期或中期目標(biāo)比長期目標(biāo)可能更有效（注意是可能，不過這代表了90%的可能，嘿嘿）。比如，下一星期做出一個簡單的FLASH，比你用一年學(xué)會網(wǎng)頁三劍客更好；

　　5、要有定期反饋，或者說，需要了解自己朝著既定目標(biāo)前進(jìn)了多少；
　　6、應(yīng)該對目標(biāo)達(dá)成給予獎勵，用它作為將來設(shè)定更高目標(biāo)的基礎(chǔ)；
　　7、在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，對任何失敗的原因都要抱現(xiàn)實(shí)的太度。人們有將失敗歸因于外部因素（如運(yùn)氣不好），而不是內(nèi)部因素的傾向（如沒有努力工作）。只有誠實(shí)的對待自己，將來成功的機(jī)會才能顯著提高。

二、有效閱讀
這里主要介紹一下SQ3R法，他是由莫里斯(Mo rris，1979)所提出的。SQ3R代表調(diào)查、提問、閱讀、背誦、復(fù)查，其基本思想是有效閱讀包括五個連續(xù)的階段。

　　1、調(diào)查階段：這個階段主要目標(biāo)是對要讀材料（如書的某一章）建立起一個框架或綱要。在實(shí)際運(yùn)用時，要盡快的瀏覽整個材料，注意主要的論題以及論述的順序。如果所果所讀材料的每章結(jié)尾有小結(jié)，那么，理解材料的基本結(jié)構(gòu)就變得更加容易。
　　2、提問階段：這個階段（以及下兩個階段）常用于對篇幅較大的材料的處理。一本書的大多數(shù)章節(jié)趣有2萬字左右。它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了可控的塊。一章之內(nèi)每節(jié)差不多二至四千字，形成了可控的量。在提問階段，讀者應(yīng)根據(jù)每節(jié)的標(biāo)題提出自己的問題，這有助于確保閱讀是有目的的。

　　3、閱讀階段：在這一階段中，一個重要的任務(wù)是運(yùn)用書中材料回答前一階段提出的問題。另外，在閱讀階段，閱讀者將課文中的信息與自己掌握的知識聯(lián)系起來。
　　4、背誦階段：這一階段閱讀者試著回憶閱讀過的主要觀點(diǎn)或基本信息。如果發(fā)現(xiàn)在回憶時漏掉了一些重要方面，或記錯了，那么就要重新閱讀有關(guān)材料。

　　5、復(fù)查階段：這個階段的主要任務(wù)是試著回憶前四個隊(duì)段加式過的材料。復(fù)習(xí)的一個主要功能是讓你栓查是否記住了課文的要點(diǎn)，另一個功能是有助于將不同部分的信息融合在一起，使之變成有意義的整體。

SQ3R法提高閱讀效率的一個主要意圖就是強(qiáng)調(diào)讀者在閱讀過程中的主動參與。最無效的閱讀是被動的閱讀。SQ3R法并不僅僅是讓讀者主動地參與閱讀，更具體的說，是讓讀者去理解閱讀。

 

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