胎教的時候雖然寶寶是在媽媽的肚子里,媽媽對寶寶的影響比較大,但是準爸爸對胎寶寶的影響也是很大的,所以準爸爸應該要積極的參與到胎寶寶的胎教過程。那么準爸爸應該如果進行胎教呢?
一是要為孕期營養(yǎng)做好準備。
這就是營養(yǎng)胎教所需要注意的。在懷孕期間,孕媽媽一個人要擔負著兩個人的營養(yǎng)需要,如果營養(yǎng)供應不足那么不僅會使孕媽媽營養(yǎng)不良,還會影響到胎寶寶的健康成長,甚至影響到發(fā)育問題。所以在懷孕期間準爸爸應該督促孕媽媽補充營養(yǎng),如果可以自己下廚為孕媽媽打理營養(yǎng)所需食物更好。
二是要豐富孕期的生活。
由于懷孕后孕媽媽一般只能再家里休養(yǎng),很多娛樂活動都不方便參加,這樣就很容易產(chǎn)生煩躁的心理,如果準爸爸還不在身邊陪伴就會讓孕媽媽成為怨婦。所以準爸爸應該多為孕媽媽安排豐富充實的孕期生活,比如每天陪孕媽媽到公園散步,多多關心孕媽媽的感受,哪怕陪陪孕媽媽看電視也好。
三是處理事情風趣點。
在懷孕期間孕媽媽體內(nèi)的激素變化,大部分會產(chǎn)生不適的妊娠反應,情緒起伏也比較大,所以如果孕媽媽出現(xiàn)情緒低落的時候,準爸爸們應該要懂得用風趣幽默的語言來為孕媽媽排解郁悶,及時安慰孕媽媽,如果孕媽媽對準爸爸發(fā)脾氣的話要多多諒解。
四是幫助孕媽媽進行胎教。
準爸爸除了以上幾條,還有一點很重要的是孕媽媽在做胎教的時候要在一旁協(xié)助,可以一起撫摸胎寶寶,并且和胎寶寶交流,讓胎寶寶感覺到一個家庭的溫暖,這是最有效的胎教方式。
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