準(zhǔn)父母應(yīng)根據(jù)懷孕早、中、末期胎兒發(fā)育的不同生理特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行胎教。首先在孕早期應(yīng)準(zhǔn)備好胎教儀、胎教音樂磁帶、胎教日記本等。從第4個(gè)月起可進(jìn)行胎教，胎教時(shí)間可安排在早上起床后，午睡后或下班后，晚上臨睡前。

　　撫摸運(yùn)動(dòng)、對話胎教、音樂胎教可交替進(jìn)行，如早上可先進(jìn)行撫摸，給胎兒以上課的信號(hào)，然后接著放音樂或文字訓(xùn)練，下午先進(jìn)行撫摸運(yùn)動(dòng)，然后講故事或進(jìn)行文字訓(xùn)練，晚上先進(jìn)行撫摸運(yùn)動(dòng)，然后放音樂或唱歌。剛開始胎教時(shí)，每次時(shí)間3~5分鐘為宜，隨著月份的增加，可延至5~15分鐘，胎教內(nèi)容也有所增加，但每天進(jìn)行胎教的時(shí)間應(yīng)相對固定，胎教內(nèi)容應(yīng)相對固定，循序增加。有胎兒學(xué)校的地方，可按胎兒學(xué)校的課程安排進(jìn)行上課。

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