光照運動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應及視覺功能的健康發(fā)育，且有出生后動作行為的發(fā)育成長。
小貼士：光照胎教的好處不少，但是光照胎教也有嚴格的規(guī)定，所以在孕媽還沒有清楚認識到光照胎教的作法及注意事項前，請不要貿然嘗試進行光照胎教。
2 光照胎教的好處：促進胎兒視覺敏銳力孕婦每次對腹部照射3次，照射的同時，準媽媽和寶寶進行對話，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時間。這樣，可促進胎兒視覺功能發(fā)育，對日后視覺敏銳、協(xié)調、專注和閱讀都會產生良好的影響。
小貼士：光照胎教時，也可以配合進行語言胎教，孕媽在做任何胎教時，都可以選擇性的搭配其他胎教方法，但是切勿亂搭配，比如：在做瑜伽胎教的時候搭配語言胎教，這樣就是分心，更達不到胎教效果。所以需要專心的胎教，就不需要搭配其他胎教方法。
3 光照胎教的好處：促進胎兒的積極活動一定的光線對胎兒還是可以有積極的刺激作用的，它可以促使胎兒的視網膜感光細胞進行活動，從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動，即通過視覺神經將此信息傳入大腦皮層，通過大腦神經進行一系列復雜活動，再引導肌體對此作出反應。
小貼士：進行光照胎教的時候，一定要記住使用弱光，而最好的光照則是自然光，所以孕媽不要選擇其他光進行光照胎教，正確的進行光照胎教胎兒也會有反應。
4 光照胎教怎么做?光照胎教時間：孕24周開始。
光照胎教方法：每天在固定的時間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關閉、開啟手電筒幾次，一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射，一次大概用5分鐘。
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