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光照胎教 助您擁有聰明寶寶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教方法 來源: 逍遙右腦記憶
說起音樂胎教大家都不陌生,那么光照胎教呢?光照胎教能促進(jìn)寶寶視覺細(xì)胞的生長(zhǎng),促進(jìn)視覺功能的建立和發(fā)育,這些光信號(hào)刺激視覺神經(jīng),使視神經(jīng)產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),這種沖動(dòng)通過視神經(jīng)通路傳入大腦中,能夠刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生更多的突觸,建立更復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),有效的阻止神經(jīng)細(xì)胞凋亡,使孩子出生后有更敏銳的視覺、更良好的專注力、記憶力和更聰明的大腦。同時(shí),定時(shí)、規(guī)律的光照刺激,能夠使寶寶形成良好的晝夜節(jié)律,讓寶寶形成更好的習(xí)慣,而良好的習(xí)慣有助于良好的性格的形成,這使孩子出生以后情緒更穩(wěn)定,有更好的情商。


  一、怎么給寶寶做光照胎教  開始時(shí)間:孕6個(gè)月以后。
  操作步驟:孕媽咪每天定時(shí)用手電筒微光緊貼腹壁反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù),一閃一滅照射寶寶的頭部位置,每次持續(xù)5分鐘。手電筒的光亮度比較合適,不要用強(qiáng)光照射,而且時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。

  二、光照胎教的注意事項(xiàng)  1.不要在胎兒睡目民時(shí)施行胎教,這樣會(huì)影響其正常的生理周期,必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行;
  2.光照時(shí)可以配合言語,綜合的良性刺激對(duì)胎兒更有益;
  3.手電筒不要放在肚臍上,要照射腹部,主要是宮底下兩三橫指處;
  4.光照胎教每次做3~5分鐘為佳,最長(zhǎng)不宜超過12分鐘;
  5.晚上8~9點(diǎn)或者9~10點(diǎn)時(shí)為胎兒胎動(dòng)活躍時(shí)間,較宜進(jìn)行光照胎教,也可以在給胎兒聽完音樂后進(jìn)行;
  6.不用強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈,熱能等),因?yàn)檫@些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎寶寶不安,而且嚴(yán)重的話甚至還很可能會(huì)傷害胎寶寶視覺神經(jīng)。因此進(jìn)行光照胎教的教具,普通的手電筒是最適合的。


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