光照胎教的光不能太亮。
原因：光照胎教要選擇柔和一點的那種黃光手電，不要用刺眼的白光的，就用最普通的黃光那種即可。如果用強光照射有可能會對胎兒的眼部（視力）造成損傷。
小貼士：光照胎教的光不可以用強光，光照胎教的時間也不宜太長。光照胎教是一項要求嚴格的胎教方法，如果孕媽不能掌握正確的方法，那么就不要貿然進行光照胎教。
2 光照胎教的不同方法
1、利用手電筒進行光照胎教
可用4節(jié)一號電池的手電筒，一閃一滅直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，并記錄胎寶寶的反應。進行視覺訓練可促進視覺發(fā)育，增加視覺范圍，同時有助于強化晝夜周期，即晚上睡覺，白天覺醒，并可促進動作行為的發(fā)展。
2、利用自然光進行光照胎教
在晴朗的日子里，到公園或者郊外散步，曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，散步時將手放到腹壁上，親切地對胎寶寶說說話。
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