懷孕第9個(gè)月胎教的注意事項(xiàng)

懷孕9個(gè)月了，胎教時(shí)有哪些注意事項(xiàng)?9個(gè)月的胎寶寶，胎教時(shí)有沒有需要特別注意的地方呢?胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加，孕婦應(yīng)少吃多餐，以多營養(yǎng)，高蛋白為主，限制動(dòng)物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。

懷孕第9個(gè)月胎兒情況

第九個(gè)月(孕33-36周)。子宮大小：子宮底長約27～30厘米。胎兒的發(fā)育：全身開始出現(xiàn)皮下脂肪，身體變成圓形，皺紋減少，皮膚呈現(xiàn)出光澤。指甲已長全。胃和腎臟的功能更加發(fā)達(dá)，能分泌少量的消化液，并開始向羊水中排尿。

懷孕第9個(gè)月母體情況

母體的變化：因子宮底升高壓迫心臟和肺部出現(xiàn)心跳加快，氣喘;壓迫胃可有上腹部飽脹感，影響食欲;壓迫腹腔、盆腔血管使靜脈血回流受影響，引起外陰部及下肢靜脈不同程度的曲張。排尿次數(shù)更加頻繁，腹重的增加會(huì)引起腰、背疼痛，足部的扎痛感也更加明顯。

容易出現(xiàn)的異常反應(yīng)：防止妊娠中毒癥和早產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。

注意事項(xiàng)：通過孕期體操緩解腰、背部的疼痛感。同時(shí)應(yīng)避免激烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞。外出時(shí)要帶好《母子健康手冊(cè)》。

定期檢查：每2周做一次健康檢查。檢查事項(xiàng)主要包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測(cè)定、胎兒心音、血液、超聲波檢查、內(nèi)診。

懷孕第9個(gè)月胎教重點(diǎn)

在懷孕九月里：幫助胎兒運(yùn)動(dòng)和胎兒一起欣賞音樂，較前幾個(gè)月胎教時(shí)間可適當(dāng)延長。胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加，孕婦應(yīng)少吃多餐，以多營養(yǎng)，高蛋白為主，限制動(dòng)物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。妊娠第九個(gè)月，胎兒已經(jīng)基本發(fā)育成熟，各種胎教方法可以輪流使用。

此期的音樂胎教和以前一樣，選擇安靜的環(huán)境，閉上眼睛，展開豐富的想象，靜靜地聆聽。此期的孕婦因?yàn)榕R近分娩，可能會(huì)產(chǎn)生煩躁不安、情緒緊張的心理狀態(tài)。因此應(yīng)盡量選擇柔和、節(jié)奏舒緩、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，可以是古典音樂，也可以是流行音樂(鋼琴為主)。播放時(shí)音量適中，時(shí)間也不宜過長，注意使自己不要感到膩煩為好。

音樂對(duì)于陶冶，和諧生活，加強(qiáng)修養(yǎng)，增進(jìn)健康以及激發(fā)想象力等方面都具有很好的作用。人們常把適合母親和胎兒聽的音樂稱為胎教音樂。胎教音樂對(duì)于促進(jìn)孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的影響。

123
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/563740.html

相關(guān)閱讀：