1、胎教態(tài)度要端正
孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發(fā)育的更快速,更完善。但是要達到這種效果的話,那么必須是要在正確的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正確的話,那么對胎兒來說是沒有任何效果的。
因此,首先的第一步就是孕媽在給胎兒做胎教的時候,態(tài)度要端正。要知道胎教的目的只是促進胎兒的身心發(fā)育,而不是從他出生前就致力于培養(yǎng)一個天才兒童。只要孕媽媽知道了這一點的話,那么就可以正確的把握好胎教的尺度,從而避免因為太多急切或者太過激烈,從而給胎兒帶來不良的刺激,影響發(fā)育,那么這樣就適得其反了。
2、胎教方法要恰當
胎教的方法有很多,比如營養(yǎng)、運動、光照、撫摸等等,這些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎兒的發(fā)育。胎教對胎兒好處多,但是要適當,時間不能太過長,幅度也不能太過大,胎教的次數也不能太多的頻繁。否則就會打擾到胎兒的休息,影響到胎兒的發(fā)育,這是需要孕媽媽們要注意的。
3、保持快樂的情緒
孕婦的情緒是可以改變體內血液和激素的狀態(tài),以此同時,胎兒正是通過這兩項來感受外界的,就比如胎教。要是孕媽媽快樂,那么胎兒也能感受到快樂,要是孕媽媽暴躁或沮喪的話,胎兒也會情緒低落或煩躁不安。由此可見,快樂的情緒對于胎教是非常重要的。
4、有愛心,集中注意力
胎教要有愛心,集中注意力,這是為什么呢?其實,你們要知道是,只有注意力集中地用愛心和胎兒溝通、做胎教,這樣才能讓寶寶感受到胎教的內容,并且接受胎教的知識。否則的話,無論是已經被證實多么偉大的胎教,對于胎兒都不可能會有什么實際的效果,因為胎兒完成感受不到。
5、正確運動胎教
進行呼吸法時,場所可以任意選擇,可以在床上,也可以在沙發(fā)上,坐在地板上也可以。這時要盡量使腰背舒展,全身放松,微閉雙目,手可以放在身體兩側,只要沒有不適感,也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點。
2 音樂胎教注意事項1、胎教音樂等于世界名曲
很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲,其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑,顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽,且節(jié)奏明快、舒緩,讓人心情愉悅的音樂。
2、胎教音樂要放在肚皮上聽
這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。其實只要準媽媽處在有音樂環(huán)境中即可,而且音量還不宜太大。當然,有人認為放在肚皮讓寶寶聽,會影響寶寶聽力的擔憂也是沒有科學依據的。
3、聽得越多越好
所以不管早晚,想起來就聽,其實胎兒和大人一樣是有作息時間的,所以一定要摸清寶寶的作息時間,選擇在寶寶清醒且活躍的時候聽,休息的時候停止,這樣寶寶才能愛上你給的音樂。
注:對于想要給寶寶進行音樂胎教的準媽媽,除了可以咨詢專家意見,掌握正確的胎教方法,避免走入誤區(qū)。還可以報名參加一些胎教課程,在專業(yè)機構的幫助下進行音樂胎教。
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