班德勒說(shuō)，我可以在十分鐘內(nèi)治療一個(gè)恐懼癥，可是，我卻無(wú)法用一年時(shí)間治療一個(gè)恐懼癥。同樣的，學(xué)習(xí)ＮＬＰ的東西，往往也是，如果你在短時(shí)間內(nèi)大量的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，你就會(huì)了。可是，如果你把時(shí)間拆成一年二年。你反而不會(huì)了。我學(xué)習(xí)速讀了一樣。有一些人問我：老牛，你看那么快，能明白，能記住么？我說(shuō)：人們記憶得少，不是因?yàn)樗麄兛吹每�，是因�(yàn)樗麄兛吹寐�。人的大腦有左右腦。左腦是邏輯的，順序的；右腦是形象的，立體的。我們平時(shí)是以左腦的模式在學(xué)習(xí)的。我們要講道理，要一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)。 可是，如果你進(jìn)行快速的，大量的學(xué)習(xí)時(shí)，當(dāng)你的左腦超負(fù)荷時(shí)，它就罷工了。自動(dòng)切入右腦學(xué)習(xí)模式，那時(shí)你就會(huì)覺得頭暈?zāi)X脹，覺得好像明白，又好像不明白。這時(shí)，就是右腦模式了。大量的信息直接沖入你的潛意識(shí)里。只要有一定的條件活化它們，它們就會(huì)大量地被你記憶起來(lái)。無(wú)論是速讀、影像記憶法、還是ＮＬＰ的授課。都是這樣的原理。在ＮＬＰ執(zhí)行師的課程中，我曾幾次聽到一部分學(xué)員說(shuō)，頭發(fā)脹。說(shuō)老師講得太多了。消化不了了。 可是，過(guò)一些天，他們就說(shuō)他們明白了。有一部分，卻不是馬上明白，而是過(guò)了好久，才明白過(guò)來(lái)�？墒�，那些信息，他們當(dāng)時(shí)就已經(jīng)是吸取到腦子里去的。如果你們有看過(guò)班德勒的錄像就知道了，他講得巨快。安東尼也是這樣的。巨快。刷刷地講。
就像看一本書，有許多人有一個(gè)壞習(xí)慣。就是只看前面一部分。后面就沒看�？吹揭恍┎焕斫獾�，就卡在那里了。事實(shí)上，不需要這樣的。你一開始看，不需要看得太仔細(xì)的。你盡管快速地看過(guò)去，像豬八戒吃人參果一樣。看不懂的地方，你就折一個(gè)角�；蛴梦灩夤P做一個(gè)記號(hào)。把書當(dāng)成雜志、報(bào)紙那樣看。一份報(bào)紙的內(nèi)容，也是相當(dāng)多的�？墒�，為什么我們看報(bào)紙不用那么久呢？因?yàn)�，看�?bào)紙，對(duì)于那些我們不感興趣的內(nèi)容，我們就跳過(guò)去了。 看書也可以。你第一個(gè)目標(biāo)，不是看懂或記住。而是——快速的看完。手里拿一支筆，重要的或你不懂的地方，你就做記號(hào)�？赐曛�，你把你的不懂，寫成問題。比如，你看到ＮＬＰ，看到借力法，你不知道有多少種借力。你就寫下一個(gè)問題：有多少種借力法？如果你不知道：地圖不是真實(shí)的疆域 是什么意思。你就寫下“地圖不是真實(shí)的疆域”，是什么意思呢？
然后，第二次閱讀時(shí)，你就帶著問題去讀，直奔要點(diǎn)而去。把你不明白的地方整明白。
然后，第三次，就是自我演講。你把書蓋上。拿著你的問題問自己：地圖不是真實(shí)的疆域是什么意思？然后，你就開始回答自己——這就是活化了。無(wú)論你回答得多么爛。多么胡扯。多么忽悠。你就算是連滾帶爬的，你也要說(shuō)出來(lái)。用這樣子的方式，看幾本書后，你就奇訝，媽的，我看書怎么那么快��？我說(shuō)話怎么那么有道理�。课�***的，牛頭這混蛋，害我看這么快，以后我沒書看，還怎么混��？
就像是學(xué)習(xí)檢定語(yǔ)言模式。有人說(shuō)太多。太多是學(xué)的理由，還是不學(xué)的理由？有什么難的，不過(guò)就是十二個(gè)語(yǔ)式么？我們來(lái)看看我們的身體，頭發(fā)，雙眼、耳朵、口、下巴、脖、左手、右手、肩、胸、肚、背、腰、左腿、右腿…… 這不就有十幾個(gè)地方了么？然后，開始聯(lián)結(jié)。第一頭發(fā)——猜臆式。頭發(fā)上綁著裁衣的剪刀。第二雙眼——因果式 雙眼上塞著二個(gè)銀果。其它的類推。為什么不要記憶呢？許多人就是懶。當(dāng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較多時(shí)，就會(huì)找許多許多的理由，讓自己不需要去學(xué)習(xí)。有找理由的時(shí)間，不如直接去學(xué)習(xí)。
我們?nèi)豪锏暮竦佬�。他學(xué)習(xí)檢定沒幾天，他已經(jīng)講得遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)許多學(xué)一二年的人了。為什么呢？他勤快、他手快腦快行動(dòng)快。他一次一次地抄。他一次一次的讀。他一次一次地用。 幾天時(shí)間，就把許多人都說(shuō)“難”的關(guān)口，給攻下來(lái)了。我看過(guò)他厚厚的筆記。許多重要的內(nèi)容，他都是很仔細(xì)的抄寫過(guò)的。他不想那么多大道理。既然有心要學(xué)，就認(rèn)真學(xué)。別給自己找太多的退路。復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情反復(fù)做，反復(fù)的事情認(rèn)真做。
網(wǎng)友沖動(dòng)的懲罰問：“把如何學(xué)習(xí)檢定，定個(gè)好的方法吧。”沒啥神奇的法子，你背下來(lái)再說(shuō)。這不過(guò)就是一二小時(shí)的功夫。如果懂記憶術(shù)的，也就是十分鐘的功夫。 如果這都不情愿去學(xué)。說(shuō)啥都白搭。
首先是快速的讀完，同時(shí)劃出不明白的，或重要的。然后，寫出問題。再次，帶著問題閱讀。最后，自問自答
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/sudu/398.html
相關(guān)閱讀：我的訓(xùn)練心得 基礎(chǔ)和心態(tài)真的很重要
什么是快速閱讀
快速閱讀，為我的夢(mèng)想插一雙翅膀
閱讀的基本技巧：4S讀書法
快速閱讀法的綜合運(yùn)用