解剖學(xué)姿勢
標(biāo)準(zhǔn)姿勢象立正身體直立兩眼平
掌心足尖都向前上肢下垂下肢并
【注釋】解剖學(xué)姿勢又稱標(biāo)準(zhǔn)姿勢,即:身體直立,兩眼平視,上肢下垂,下肢并攏,手掌足尖向前。
人體歌訣及注釋
1.運動系統(tǒng)組成、功能
運動系統(tǒng)骨連骨支持運動加保護(hù)
肌肉動力骨杠桿關(guān)節(jié)樞紐連鄰骨
【注釋】運動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成,骨借骨連結(jié)構(gòu)成整體的支架即骨骼,肌附著于骨。在運動中骨起杠桿作用,關(guān)節(jié)為樞紐,骨骼肌為動力。共同完成支持人體、保護(hù)內(nèi)臟及運動的功能。
2.各部骨數(shù)目
各骨數(shù)目分開記記住位置就容易
腦面顱骨二十三軀干總共五十一
四肢一百二十六全身骨頭基本齊
還有六塊體積小藏在中耳鼓室里
【注釋】成人骨共206塊,骨按形態(tài)可分為:長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨。按在體內(nèi)所處部位不同可分為:顱骨、軀干骨和四肢骨。顱骨分腦顱骨和面顱骨,共23塊,軀干骨共51塊,四肢骨共126塊,另有3對聽小骨位于顳骨內(nèi)。
3.骨的構(gòu)造
骨質(zhì)表現(xiàn)密和松骨內(nèi)位置有不同
骨髓分為黃和紅骨髓腔隙它填充
紅髓造血保生命髂胸椎內(nèi)留終生
骨膜在外包整骨生長修復(fù)立大功
【注釋】骨主要由骨質(zhì)、骨髓、骨膜構(gòu)成。(1)骨質(zhì):即骨組織,又分骨密質(zhì)和骨松質(zhì)。①骨密質(zhì),主要分布于長骨干和其它骨的表面。②骨松質(zhì),由骨小梁構(gòu)成,位于骨的內(nèi)部。(2)骨髓:充填于骨髓腔和松質(zhì)腔隙內(nèi)。又分黃骨髓和紅骨髓,紅骨髓能造血。成人髂骨、胸骨、椎骨內(nèi)終生保留紅骨髓。(3)骨膜:由致密結(jié)締組織構(gòu)成,位于骨的最外邊,含有豐富的血管、神經(jīng)和成骨細(xì)胞。在骨的生長、發(fā)生、修復(fù)和改建中起重要作用。
4.關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和輔助結(jié)構(gòu)
關(guān)節(jié)面,關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔內(nèi)軟骨藏
韌帶加強(qiáng)穩(wěn)固性基本構(gòu)造都一樣
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